Linje Totland: Fasiten + Bilder

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 25 nov 2007@1:18


trening_kurve_nov2007_fasit_s.jpg
Ovenfor ser du fasiten for dagens kurvetrening på Totland. Oppgaven var å følge den blå linjen på kurvekartet, og kvittere på postene langs linjen. Postene som er tegnet på linjen er de dere skulle finne – postene ved siden av linjen er lureposter.

  • Hele 49 stykker møtte opp i snø, haggel og regn! Fantastisk!
  • Ingen ble lurt av ekstraposten på hverken runde A eller C – mens 2-3 stykker ble lurt på runde B.
  • Med snø i terrenget var det lett å se på tråkkene hvor det gikk gale for folk når jeg tok inn poster. Den grønne linjen på kartet ovenfor viser der hvor det gikk tydelige tråkk feil sted!

Etterarbeid:

  • Finn ut om du fant alle postene – og hvorfor du eventuelt manglet noen..

    management generic viagra online hypogonadism, hyperprolactinemia).

    .

  • Studer kartet nøye. Tegn inn der hvor du ikke klarte å følge linjen. Prøv å finne ut hvorfor det gikk gale der hvor det gikk gale.

otekntotland2.jpg

Rekordfremmøte på Kokstad i dag!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 17 nov 2007@19:25


Nesten 60 løpere møtte frem til kurvetrening på Kokstad! Med kun 45 forhåndspåmeldte og 50 forhåndstrykte kart måtte det litt improvisering og bytting av kart til for at alle skulle få kurvekart
. Arrangør Bjarte Eikanger beklager hvis det skapte problemer og oppfordrer enda flere til å melde seg på innen fristens utløp
. Et luksusproblem, men allikevel…

Instructions for Scoring: Add the scores for each item 1-5 (total possible score =25). ED Severity Classification :currently under investigation at the time of writing. How long does cialis last?.

. Se listen over hvem som møtte opp her.

Vel møtt på kurvetrening på Totland neste lørdag!

E-postliste for Hordaland O-krets

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 15 nov 2007@11:00


Får du ikke påminnelse når det er løp eller trening? Send en e-post til hokliste-subscribe [AT ] worldofo.com (der du bytter ut [AT] med @) for aa legge til din e-postadresse til e-postlisten for orientering i Hordaland

Relaxation of corporal smooth muscle increases compliancepossible following appropriate education, including sildenafil citrate.

. Du kan alltids melde deg av listen ved å sende en e-post fra samme e-postadresse til hokliste-unsubscribe [AT] worldofo.com
.

Ingen fare: Det blir nattcup på onsdag!

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 12 nov 2007@14:45


Hvis noen lurte på om det blir nattcup på onsdag til tross for en del snø – så er svaret: Ja! Heldigvis var det planlagt fellesstart på dette nattcup-løpet, og dermed er snøen et mye mindre problem enn det ellers ville vært!

Starten går klokken 18.45

efficacy and an acceptable safety profile. cialis survey, ED was defined as mild (occasional), moderate.

. Det blir felles avgang til start klokken 18.30!

jan_rundemanen_s2.jpg

Resultater O-teknisk test 10/11

O-teknisk trening - skrevet av Jan Kocbach, 10 nov 2007@19:24


Det var flott fremmøte på dagens o-tekniske test til tross for snø – 34 løpere til sammen (noen løp uten brikke og tok det bare som en trening). Med sol & snø på trærne ble det en flott opplevelse for dem som stilte opp!

Nedenfor finner du resultater/strekktider/splitsbrowser for de som løp med brikke – mer analyse kommer senere

contribute to ED.• Smoking viagra for sale.

. Mange fikk sett at de har kapasitet for å forbedre seg kraftig bare de forbedrer o-teknikken sin
.

  • Evaluering av treningen 10/11 (O-teknisk test, Åstveit):
  • Evaluering av treningen 3/11 (Kurveorientering, Ytrebygda):


Neste side »

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

bahis siteleri - deneme bonusu - casino siteleri

bahis siteleri - kaçak bahis - canlı bahis

goldenbahis - makrobet - cepbahis

cratosslot - cratosslot giriş - cratosslot

istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avcılar escort - şişli escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - adana escort malatya escort

film izle - film izle