Romjulsløpet på Stord avlyst!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 24 Dec 2010@0:10

Stord melder om at romjulsløpet på Stord er avlyst på grunn av for mye snø i terrenget!

O-tekniske økter i romjulen

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 22 Dec 2010@23:49

Det henger ute treningsskjermer på to o-tekniske økter i hele romjulen. Benytt anledningen til å få deg litt o-teknisk trening i ferien.

Jeg har mottatt følgende e-post fra Jørn Woldsdal:

For å bli en god o-løper må man trene jevnt hele tiden. Både fysisk og o-teknisk. For å gi dere anledning til å trene litt o-teknikk i romjulen har jeg laget 2 økter. En kurveøkt på Ytrebygda og en postplukk økt i Kanadaskogen. Det henger treningsskjermer på begge øktene fra 25 desember (Ytrebygda henger ute allerede). Ta kontakt på e-mail jow-dak@netcom.no så får dere kart.

NB!! Jeg reiser på ferie 26. desember så kartene må hentes før det.

Romjulsløpet i Førde den 26. desember

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 21 Dec 2010@0:30

Førde IL innbyr til det tradisjonelle Romjulsløpet i Førde den 26. desember.

Fra innbydelsen: “MÃ¥let med løpet er Ã¥ samle o-løparane til eit uformelt o-løp i jula med noko attÃ¥t.. Ekstra hyggjeleg er det at mange vil delta fordi dei pÃ¥ juleferie og nyttar høvet til Ã¥ treffe gamle kjente. Nokre kjem kanskje berre for Ã¥ føle stemninga – det gode miljøet – tar ein kopp kaffi eller gløgg, og pratar med gamle (og nye) vener. Vi trur at julenissen frÃ¥ Angedalen kjem.. Og det ryktast at nokre kjem langvegs frå….. som vanleg.

Førjulsnatten: Vinner av gavekort!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 20 Dec 2010@23:47

Owen Westergård ble den heldige vinneren av gavekortet som ble loddet ut blant de som fullførte A-løypen i Førjulsnatten. Owen har imidlertid vært svært generøs og gitt gavekortet videre til eneste startende i klasse DA, Gunhild Rogne Halland!

Les mer hos Varegg:

Natt-o-trening på onsdag: Siste sjanse før jul!

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 19 Dec 2010@13:39

IMG_3027-540
Gular med løypelegger Tom Eirik Eikanger inviterer til Ã¥rets siste nattrening førstkommende onsdag. Treningen gÃ¥r pÃ¥ kartet Hjortland. Dette blir siste mulighet til Ã¥ forberede kroppen pÃ¥ julematen – benytt sjansen til Ã¥ fÃ¥ en fin tur med frosne myrer pÃ¥ Hjortland.

Tidspunkt 18.00
Sted Flaktveithallen

Arrangør IL Gular
Løypelegger Tom Eirik Eikanger
Link til påmelding http://hok.worldofo.com/pam/index.php?arrid=124
Opplegg Teknisk krevende løype med kuttemuligheter.
Next Page »