Førstkommende tirsdag blir det Urb-o med sløyfer – stedet er Krohnengen skole – og arrangør er som vanlig Varegg
. Denne gangen blir det også løse postbeskrivelser – så husk postbeskrivelses-holderen din

. NB! Refleksvest er påbudt på grunn av trafikk i området!

Førstkommende onsdag den 27. november innbyr Gneist til fartsfylt natt-o-trening på Siljustøl. Løypelegger Magne Knudsen forteller om utfordrende poster i raskt terreng. Det blir 4 sløyfer med fokus på postarbeidet inn og ut av posten.

Det raske terrenget rundt Siljustøl gjør fartstilpasningen inn mot posten viktig. Den første sløyfen er oppvarming uten poster, de 3 andre er med poster og tas i i moderat/raskt tempo.

Det blir poster i delvis urbane områder, så terrengjoggesko uten pigg er anbefalt om det ikke blir mye is og snø

. Ca 5 km med gode muligheter for kutting.

Påmelding innen tirsdag kl. 21:00 via Eventor:

• Treningen i Eventor – inklusiv påmelding og fremmøtested

PS! Takk til arrangør Magne Knudsen for tilsendt informasjon og kartutsnitt.

Lørdag er det jubileumssprint på heilt nytt kart i Odda Sentrum (Odda kommune er 100 år i 2013)

. Her blir det spennande og fartsfylt orientering i gater og små parkar med spennande veivalg
. Søndag vert det KM mellomdistanse i Hildalsdalen i vanleg godt løpbart Odda-terreng. Løypene går i deler av terrenget som for dei fleste berre er brukt 1 gang før for ca 10 år sidan.

• Ordinær påmeldingsfrist onsdag 29.05.13 kl 24.00. Etterpåmelding innan fredag 31.05 kl 22.00 eller på samlingsplass løpsdagen inntil 1 time før start
• Påmelding/innbydelse Jubileumssprint
• Påmelding/innbydelse KM mellomdistanse (HOK Rankingløp nummer 4-2013)
• Se også tilpasset terminliste for Hordaland – med kart osv.
• Se også artikkel «GPS-analyse for bedrifts o-løpere» på o-bergen.no – den skal passe veldig godt også for «vanlige» o-løpere.

Takk til Odda IL v/Eivind Tokheim for bilde, kartutsnitt og omtale.
PS! Ikke let for lenge etter hvor bildet er tatt på kartutsnittet – det er nok fra en litt annen del av terrenget(?)

Lørdag 11. mai inviterer Viking til KM og Norgescup i sprintorientering på nytt kart i Landåslien. Samlingsplass er på kunstgressbanen ved lærerhøyskolen på Landås. Løypene byr på spennende veivalgsorientering i gatene på Landås, og de fleste løypene har også noen poster ut i terrenget.

Merk at siden dette løpet ikke bare er KM, men også norgescup håndheves forbudet mot å skaffe seg kjennskap til løypene på forhånd strengere enn vanlig. Dette innebærer at deltakere i KM-klassene (D/H13-15, D/H16, D/H17-18, D/H19-20, D/H21-) ikke skal se på nybegynnerkartene som deles ut i lagsposen før start. Løpere i disse klassene som skal skygge nybegynnere må gjøre dette etter eget løp.

• Innbydelse og påmelding i Eventor, http://eventor.orientering.no/Events/Show/2106

  ED. ED is not solely a psychological condition, nor an viagra vs cialis (much less.

  .

• Påmeldingsfristen er onsdag 8. mai klokken 22
  . (men det er også mulighet for etteranmelding).

Kretsranking på Bjorøy søndag

Søndag 12. mai arrangerer Varegg mellomdistanse på Bjorøy. Løpet på Bjorøy er årets 2. kretsrankingløp for Hordaland.

• Innbydelse og påmelding til søndagens løp

I følge Eventor er det Urb-o cup med fellesstart kommende tirsdag den 19

. februar:

• Innbydelse og påmelding – påmelding innen mandag kveld (No show – no pay)
• Fellesstart klokken 18:30

  . Oppmøte/garderober i Vareggs klubbhus

Se forøvrig kalender her for videre aktiviteter.

Beklager manglende info om Urb-o/lørdagstreninger på HOK-Bloggen (og tilhørende utsending av e-post), men jeg blir ofte ikke tilsendt informasjon om disse løpene/treningene lenger.