Førstkommende fredag begynner Bergen Sprint Camp med nattsprint i Fløen-området med start fra kl. 19.00. Lørdag morgen fortsetter vi med en karthusk-økt fra Badstuen/Meyermarken klokken 11.00. Lørdag klokken 14.00 blir det fartsfylt Urb-o Cup opplegg fra området nedenfor Skansen Brannstasjon. Bergen Sprint Camp avsluttes søndag med sprintløp fra Festplassen i Bergen sentrum klokken 10.30 og puljestart på bakgrunn av poeng fra de andre øktene fra Badstuen/Krohnengen klokken 13.30.

Alt er klart for 5 spennende sprint-økter – åpent for både satsende løpere og mosjonister. Alle løypene er lagt med rikelig med utfordringer for eliteløperne – men samtidig slik at selv relativt ferske løpere kan finne veien rundt. Siste frist for påmelding er fredag klokken 12.00 – men det er flott om du melder deg på tidligere slik at arrangørene kan klargjøre kart til treningene. Foreløpig har vi registrert påmelding for 120 starter – klarer vi det dobbelte?

Det blir løse postbeskrivelser på øktene med tidtakning der det ikke er gafling/sløyfer.

• Bergen Sprint Camp webside med fullt program
• Påmelding Bergen Sprint Camp

Fremmøtesteder

View Bergen Sprint Camp 2010 in a larger map

Jørn Woldsdal – trener for kretslaget i Hordaland – har sendt meg et flott leserinnlegg som er gjengitt i sin helhet nedenfor. Les nøye – og følg Jørn sine råd. Vi er flere som har diskutert det Jørn forteller om her gang på gang de siste årene…

Viste hele idretts-Norge hva fair play er

Aldri har jeg vært mer stolt over å være o-løper enn da Anders Nordberg, i VM-stafetten, viste hele idretts-Norge hva fair play er.

Som tidligere fotballspiller, fotballtrener og mangeårig tilskuer har jeg utallige ganger irritert meg over den elendige moralen som finnes i fotballen. Her ”filmes” og fuskes det over en lav sko, ingenting ser ut til å være forbudt i kampen for et godt resultat.

Heldigvis er det ikke slik i vår idrett…..eller???

Premiere dem som leser kartet godt

Tirsdag var det årets første Urbo-Cup. Nytt år og nye muligheter til å slå dem man nesten slo i fjor. For ikke å snakke om hvor gøy det er å løse oppgavene og ”fellene” løypeleggeren har pønsket ut.

Håkon Westergård hadde lagt en fin løype med en passe blanding av veivalgsstrekk, o-teknisk krevende orientering og fysiske utfordringer. Som vanlig, og helt i tråd med sprintorienteringens egenart, ble hus, forbudte områder og upasserbare hindringer som gjerder og murer brukt for å lage veivalg. Alt dette for å ”premiere” dem som leser kartet godt, er på forskudd og gjør de rette valgene allerede ut fra posten og ”straffe” dem som slurver med kartlesingen eller rett og slett gjør de feile valgene. Dette er jo den måten man skiller løperne i sprintorientering.

Men hva hjelper det når løperne som har tabbet seg ut og ender opp på feile siden av forbudt område eller hindring i forhold til posten, kompenserer for dette med å løpe tvers gjennom en hage, hoppe over et høyt gjerde eller krype under et annet gjerde og gi f… i både kartnorm, rettferdighet og fair play i forhold til konkurrentene. Og for sikkerhets skyld, tar man samme veien ut av posten også, for å tjene enda litt tid. Jeg var der, jeg så det og jeg VET
hvem det gjelder.

Kartutsnitt

For dem som ikke var der vedlegges kartutsnitt med inntegnete ”veivalg” inn og ut av 17 post som alle er forbudt i følge sprintnormen (se nederst). Hele kartet finner du her.

Syndere i alle aldre

Det gjelder løpere i både H13, H17 og H40, de sistnevnte er jo kanskje mest skremmende. Ingen kan påstå at de ikke kjenner sprintnormen nå. Slike kart har vi løpt på gjentatte ganger de siste årene og forbudt område (hage) er samme tegn som i vanlig norm. Tirsdag gav jo løypeleggeren klar beskjed før start også. De som gjør dette nå fusker bevisst for å oppnå et bedre resultat og det er totalt uakseptabelt, i alle fall i ”vår” idrett.

Og som trener for kretslaget kan jeg si at ungdommer som har denne innstillingen ikke er velkommen på lag jeg har ansvaret for.

Følg reglene!

Så SKJERP dere, følg reglene og kjenn den gode følelsen av å oppnå et godt resultat UTEN å fuske.

PS. Til dem av løperne som etter løpet mente at løypeleggeren ved sin løypelegging fristet dem til å gjøre ulovligheter vil jeg bare si…God bedring.

E-post fra løypelegger Håkon Westergård

Jeg har også fått lov til å gjengi hele e-posten som løypelegger Håkon Westergård sendte meg dagen etter løpet. Håkon var naturlig nok litt opprørt ettersom det siste som ble sagt før fellesstarten var at nå er det viktig at alle følger sprintnormen og ikke passerer forbudte områder…

Nå synes jeg det er tid for litt reaksjoner fra sprintløpet mitt. Det var alt for mange som løp ulovlig, og det er ikke gøy at noen skal ha fordeler av at de enten er dårlig å orientere, eller om de jukser bevisst. Det er garantert mange som ikke kan sprintnormen helt. Så derfor synes jeg det hadde vært fint om det kunne blitt publisert et lite minikurs i hvilke gjerder, hekker, murer, grønne områder osv som ikke er lov/mulig å passere.

Bare helt til slutt vil jeg bare si at det ikke var noe gøy at løypen min endte opp i så mange disker. Synes jeg hadde lagd en av mine bedre sprint-løyper, og jeg blir litt bitter når det var veldig få som hadde tatt de utfordringene jeg hadde lagd i stand, og latt sine veivalg blitt påvirket av dem, mens mange har gitt blaffen og tatt ulovlige metoder i bruk.

Problemet har eksistert lenge i Bergen – her en video fra et Sprintcupløp i 2006 der en “synder” blir tatt på fersken med kamera ca. 4 minutter inn i videoen.

Sprintkartnormen – utdrag

Vedlegger også de viktigste symbolene fra sprintkartnormen slik at alle kan forsikre seg om at de vet hva som gjelder.

Allerede tirsdag 5. januar er det slutt på juleferien for ivrige o-løpere i Bergensområdet. Tirsdag byttes skiene ut med o-sko (med pigger?) når Varegg inviterer til fellesstart fra Krohnengen skole. Startskuddet går klokken 18.30 presis. Det blir en lang løype på 3 kilometer og en kort løype på ca. 1.4 kilometer. Merk! Det blir klatre- og poengtrøye på Urb-o Cup løpene nå etter jul – så få med deg det første løpet for å være med i kampen fra starten av!

• Husk påmelding innen mandag kveld kl. 22.00. Forhåndspåmeldte med riktig klasse/brikkenummer/navn/klubb slipper å stå i kø for å registrere seg.

Du finner hele terminlisten for Urb-o Cupen på Urb-o cup siden. Se også Urb-o Cup sidene for informasjon om klasser.

Terminliste Urb-o cup 2009/2010

Nedenfor ser du foreløpig terminliste for Urb-o Cupen 2009/2010.

- På tirsdagens Urb-o Cup håper vi på å sette ny deltakerrekord med over 120 deltakere, forteller en optimistisk Niklas Profors i Varegg. Dette er siste sjanse før jul for å prøve seg på fartsfylt orientering i trange smug – og siste gang på en stund med det populære opplegget med 5 korte sløyfer. Når Urb-o Cupen kommer tilbake etter jul blir det i første omgang med mer tradisjonelle sprintløp – til gjengjeld kommer spurt- og klatretrøyene tilbake.

Fremmøte på tirsdag (den 8. desember) er som vanlig i Badstuen – derfra er det 5-10 minutters gange til start på Krohnengen skole. Påmelding fra kl. 17.30 – første start kl. 18.00 – kom tidlig dersom du har planer om å løpe alle sløyfene. Forhåndspåmeldte med riktig klasse/brikkenummer/navn/klubb slipper å stå i kø for registrering. Løypelegger denne uken er Linn Kristine Gjesdal.

• Husk påmelding innen mandag kveld kl. 22.00. Forhåndspåmeldte med riktig klasse/brikkenummer/navn/klubb slipper å stå i kø for å registrere seg.

Løpene før jul blir 5 korte sløyfer på samme måte som den populære Urb-o cupen før jul i fjor. Du finner hele terminlisten for Urb-o Cupen på Urb-o cup siden. Se også Urb-o Cup sidene for informasjon om klasser.

Terminliste Urb-o cup 2009/2010

Nedenfor ser du foreløpig terminliste for Urb-o Cupen 2009/2010.

Tirsdagens Urb-o Cup går i det o-teknisk mest spennende området vi har i Bergen sentrum – området ovenfor nedre Fløybanestasjon. Her blir det variert og spennende orientering i trange smug. I tillegg er start lagt høyere enn mål – og dermed er det nok o-teknikken og ikke løpshastigheten som blir viktigst i de 5 korte sløyfene i årets nest siste Urb-o Cup.

Godt over 100 deltakere stilte til start på Urb-O Cup for to uker siden – er det duket for enda en ny rekord når Viking tar over arrangøransvaret denne tirsdagen? Fremmøte er på Christi Krybbe skole (se kart) fra kl. 18:00 denne gangen (ikke fremmøte/garderobe ved Badstuen!). Kom presis dersom du ønsker å få litt hvile mellom hver sløyfe – og husk en liten lykt for å lese kartet.

• Husk påmelding innen mandag kveld kl. 22.00. Forhåndspåmeldte med riktig klasse/brikkenummer/navn/klubb slipper å stå i kø for å registrere seg.

De fire løpene før jul blir 5 korte sløyfer på samme måte som den populære Urb-o cupen før jul i fjor. Du finner hele terminlisten for Urb-o Cupen på Urb-o cup siden. Se også Urb-o Cup sidene for informasjon om klasser.

Terminliste Urb-o cup 2009/2010

Nedenfor ser du foreløpig terminliste for Urb-o Cupen 2009/2010.