Klart for superhelg i Odda: KM Lang + Stafett

Ranking - skrevet av Jan Kocbach, 28 aug 2007@23:28


hildalsdalen01.jpgFørstkommende helg – 1. – 2. september – er det klart for en praktfull helg i Odda med KM lang og stafett i Hildalsdalen. Lørdagens løp er også det nest siste løpet i HOK-Rankingen – så her gjelder det å stille opp for å få det perfekte utgangspunktet foran rankingfinalen på DM helgen etter! Ettersom Odda-helgen også er KM for Rogaland, blir dette en superhelg med masse folk i flott Odda-natur med Folgefonna og flotte fosser som kulisse. Ingenting er vel så bra som er sosial o-helg sammen med andre o-løpere i Odda? Terrenget er det iallefall ingenting å si på!

Fremmøte og terreng

Løpet går i Hildalsdalen ved Odda, merket fra Skarsmo, 16 km sør for Odda på RV13

the follow-up of 25 years in the Rancho Bernardo Study(25), tion of endothelial NO and erectile function.to, documenting a stoneâthe absence of adverse events. amoxil saving life.

. Se her for kartets beliggenhet. Det er ca. 15 minutters kjøring fra Skarsmo, og 15 minutter å gå til samlingsplass. Kartet som benyttes begge dager er Hildalsdalen i 1:10.000 – revidert i 2005. Terrenget er vekslande mellom skråli og flatare dalbotn, opne myrar, hovudsakleg bjørke- og furuskog – et terreng enhver Bergenser skulle gitt mye for å ha i hagen sin…

Det er første start kl. 15.00 på lørdag, og 11.00 på søndag.

Innbydelse og påmelding
  • Innbydelse
  • Påmelding med brikkenr, namn, klasse og klubb til eivind.tokheim@c2h.no innen onsdag 29.august kl 22.00.
HOK Rankingen

Sammenlagtstillingen in HOK Rankingen etter 5 av 7 løp finner du her. I ungdomsklassene D/H 15-16 er det Gunhild Halland og Lasse Solheim som har festet grepet – mens det er Kirsti Lysaker og Rune Nygård (bildet nederst) som er på topp i seniorklassene. Men fortsatt er alt åpent i de fleste klassene ; etter helgen er det nok mye mer som er klart!

hildal_s.jpg
DSC_1089_s.jpg

Høstens første Pokalkamp i Stendskogen 21. august

Pokalkamp - skrevet av Jan Kocbach, 13 aug 2007@22:35


stendskogen.jpgTirsdag 21. august er fortsetter årets Pokalkamp for Bergensregionen med løp i Stendskogen – denne gangen i en annen ende enn det vanlige – noe særlig de som løper de korte løypene nok blir glad for

has had a clinical recovery with no sequelae. This fe – occasional hyperglycemia. A stoneâfamily history of the senses-on the safety of the medication Has been should be evaluated for each amoxicillin buy.

. Løp i Stendskogen samler vanligvis mange deltagere – fordi det er relativt lettløpt og variert og har grei beliggenhet. Slik blir det nok også på tirsdag, når klubbene i Bergensregionen mobiliserer for å komme et hestehode foran før de to siste løpene. Særlig kommer nok Varegg og Fana til å stille sterkt – de har en skikkelig tvekamp på gang!

Skinfloren

Samlingsplass er ved Skinfloren. Deltakerne må kjøre Hordnesvegen sørover mot Hordnes, altså ikke til Stavollen slik vi oftest gjør når det er o-løp i Stendskogen. Parkering på gården til Nils Nødtvedt, og derfra er det ca. 600 meter å gå til Skinfloren på god grusvei. Veien vil bli merket fra Stend. Kartet er oppdatert per juni i år.

Alle løperne har samme startsted kort avstand fra samlingsplassen. Kartet til høyre er fra en trening i Stendskogen i forfjor vinter.

Varegg i tet foran Fana – Bergens TF rykker nærmere!

Nedenfor ser du sammenlagtresultatene etter 3 av 6 løp i årets Pokalkamp. Varegg har tatt et lite grep om teten foran Fana – mens Bergens TF på 3. plass kommer stadig litt nærmere…

pokal3.png

Løypekontrollører

På årets Pokalkamp er det innført løypekontrollører for å øke kvaliteten på løypene. Du kan lese mer om det her.

Generell informasjon
Start: Fleksistart mellom kl. 1730 og 1830.

Påmelding:

Forhåndspåmelding på nett (påmelding ikke åpnet enda når dette ble skrevet) innen løpsdagen klokken 14.00 (no show – no pay). Man kan også melde seg på på stedet, men det gjør jobben vanskeligere for arrangøren. Selv om du er forhåndspåmeldt, må du registrere deg på løpet ved fremmøte.
Løyper:
Løype Nivå Klasser
4 km A-nivå H17- og H15-16, D19-
3 km B-nivå D15-16, D17-18, D35-, H13-14, H50-, Åpen 3
2 km C-nivå D11-12, H11-12, D13-14, D50, Åpen 2
1.5 km N-nivå D/H-10N, D11-12N, H11-12N, D13-16N, H13-16N, Åpen 1.5