Klart for superhelg i Odda: KM Lang + Stafett

Ranking - skrevet av Jan Kocbach, 28 aug 2007@23:28


hildalsdalen01.jpgFørstkommende helg – 1. – 2. september – er det klart for en praktfull helg i Odda med KM lang og stafett i Hildalsdalen. Lørdagens løp er også det nest siste løpet i HOK-Rankingen – så her gjelder det å stille opp for å få det perfekte utgangspunktet foran rankingfinalen på DM helgen etter! Ettersom Odda-helgen også er KM for Rogaland, blir dette en superhelg med masse folk i flott Odda-natur med Folgefonna og flotte fosser som kulisse. Ingenting er vel så bra som er sosial o-helg sammen med andre o-løpere i Odda? Terrenget er det iallefall ingenting å si på!

Fremmøte og terreng

Løpet går i Hildalsdalen ved Odda, merket fra Skarsmo, 16 km sør for Odda på RV13
. Se her for kartets beliggenhet. Det er ca. 15 minutters kjøring fra Skarsmo, og 15 minutter å gå til samlingsplass. Kartet som benyttes begge dager er Hildalsdalen i 1:10.000 – revidert i 2005. Terrenget er vekslande mellom skråli og flatare dalbotn, opne myrar, hovudsakleg bjørke- og furuskog – et terreng enhver Bergenser skulle gitt mye for å ha i hagen sin…

Det er første start kl. 15.00 på lørdag, og 11.00 på søndag
.

Innbydelse og påmelding
  • Innbydelse
  • Påmelding med brikkenr, namn, klasse og klubb til eivind.tokheim@c2h.no innen onsdag 29.august kl 22.00.
HOK Rankingen

Sammenlagtstillingen in HOK Rankingen etter 5 av 7 løp finner du her. I ungdomsklassene D/H 15-16 er det Gunhild Halland og Lasse Solheim som har festet grepet – mens det er Kirsti Lysaker og Rune Nygård (bildet nederst) som er på topp i seniorklassene

cardiovascular diseasedifficult Difficult Slightly cialis.

. Men fortsatt er alt åpent i de fleste klassene ; etter helgen er det nok mye mer som er klart!

hildal_s.jpg
DSC_1089_s.jpg

Høstens første Pokalkamp i Stendskogen 21. august

Pokalkamp - skrevet av Jan Kocbach, 13 aug 2007@22:35


stendskogen.jpgTirsdag 21. august er fortsetter årets Pokalkamp for Bergensregionen med løp i Stendskogen – denne gangen i en annen ende enn det vanlige – noe særlig de som løper de korte løypene nok blir glad for
. Løp i Stendskogen samler vanligvis mange deltagere – fordi det er relativt lettløpt og variert og har grei beliggenhet. Slik blir det nok også på tirsdag, når klubbene i Bergensregionen mobiliserer for å komme et hestehode foran før de to siste løpene. Særlig kommer nok Varegg og Fana til å stille sterkt – de har en skikkelig tvekamp på gang!

Skinfloren

Samlingsplass er ved Skinfloren. Deltakerne må kjøre Hordnesvegen sørover mot Hordnes, altså ikke til Stavollen slik vi oftest gjør når det er o-løp i Stendskogen. Parkering på gården til Nils Nødtvedt, og derfra er det ca. 600 meter å gå til Skinfloren på god grusvei. Veien vil bli merket fra Stend. Kartet er oppdatert per juni i år.

Alle løperne har samme startsted kort avstand fra samlingsplassen. Kartet til høyre er fra en trening i Stendskogen i forfjor vinter.

Varegg i tet foran Fana – Bergens TF rykker nærmere!

Nedenfor ser du sammenlagtresultatene etter 3 av 6 løp i årets Pokalkamp. Varegg har tatt et lite grep om teten foran Fana – mens Bergens TF på 3. plass kommer stadig litt nærmere…

pokal3.png

Løypekontrollører

På årets Pokalkamp er det innført løypekontrollører for å øke kvaliteten på løypene. Du kan lese mer om det her

20Neurogenicevaluation completedGlossary of Terms: New York Heart viagra pill.

.

Generell informasjon
Start: Fleksistart mellom kl. 1730 og 1830.

Påmelding:

Forhåndspåmelding på nett (påmelding ikke åpnet enda når dette ble skrevet) innen løpsdagen klokken 14.00 (no show – no pay). Man kan også melde seg på på stedet, men det gjør jobben vanskeligere for arrangøren. Selv om du er forhåndspåmeldt, må du registrere deg på løpet ved fremmøte.
Løyper:
Løype Nivå Klasser
4 km A-nivå H17- og H15-16, D19-
3 km B-nivå D15-16, D17-18, D35-, H13-14, H50-, Åpen 3
2 km C-nivå D11-12, H11-12, D13-14, D50, Åpen 2
1.5 km N-nivå D/H-10N, D11-12N, H11-12N, D13-16N, H13-16N, Åpen 1.5

casino - bonus veren siteler - bonus veren siteler - bahis - casino siteleri

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

bahis siteleri - deneme bonusu - casino siteleri

bahis siteleri - kaçak bahis - canlı bahis

goldenbahis - makrobet - cepbahis

cratosslot - cratosslot giriş - cratosslot

istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avcılar escort - şişli escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - adana escort malatya escort

film izle - film izle

bahis siteleri - bonus veren siteler - bonus - deneme bonusu veren siteler - deneme bonusu - bonus veren siteler

kralbet - sahabet - sahabet - sahabet - deneme bonusu -

güvenilir canlı bahis siteleri - kaçak bahis siteleri - deneme bonusu veren siteler - casino siteleri - deneme bonusu -

 

istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - istanbul escort

avcılar escort - kayaşehir escort - beşiktaş escort - istanbul escort - türbanlı escort - halkalı escort - taksim escort - istanbul escort - esenyurt escort - şirinevler escort - sakarya escort - muğla escort - istanbul escort - mersin escort - ankara escort - istanbul escort - anadolu yakası escort

istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort

marmaris escort - fethiye escort - bodrum escort - muğla escort

bahis siteleri - canlı casino siteleri - casino siteleri - bahis siteleri - deneme bonusu - bahis siteleri/a> - bahis siteleri - canlı bahis siteleri - güvenilir bahis siteleri - bonus veren siteler - çevrimsiz bonus veren siteler - üyelik bonusu/a> - bahis - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu

kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş

sahabet - sahabet - sahabet

cratosslot - betebet - kaçak bahis - deneme bonusu - deneme bonusu veren siteler

deneme bonusu - bahis siteleri - kaçak bahis - casino siteleri - deneme bonusu veren siteler - güvenilir bahis siteleri

film izle - denizli escort - matadorbet - matadorbet - matadorbet - matadorbet

adana escort - adıyaman escort - afyon escort - ağrı escort - aksaray escort - amasya escort - ankara escort - kızılay escort - eryaman escort - etlik escort - çankaya escort - antalya escort - ardahan escort - artvin escort - aydın escort - balıkesir escort - bartın escort - batman escort - bayburt escort - bilecik escort - bingöl escort - bitlis escort - bolu escort - burdur escort - bursa escort - canakkale escort - çankırı escort - çorum escort - denizli escort - diyarbakir escort - düzce escort - edirne escort - elazığ escort - erzincan escort - erzurum escort - eskişehir escort - gaziantep escort - giresun escort - gümüşhane escort - hakkari escort - hatay escort - ığdır escort - ısparta escort - anadolu yakası escort - ataşehir escort - kadiköy escort - kartal escort - maltepe escort - pendik escort - tuzla escort - ümraniye escort - üsküdar escort - avrupa yakasi escort - ataköy escort - avcılar escort - bağcılar escort - bahçelievler escort - bahçeşehir escort - bakırköy escort - başakşehir escort - bayrampaşa escort - beşiktaş escort - beylikdüzü escort - büyükçekmece escort - esenler escort - esenyurt escort - fatih escort - çapa escort - fındıkzade escort - topkapı escort - gaziosmanpaşa escort - halkalı escort - kağıthane escort - kayaşehir escort - küçükçekmece escort - mecidiyeköy escort - merter escort - nişantaşı escort - sefaköy escort - silivri escort - şirinevler escort - şişli escort - sultangazi escort - taksim escort - zeytinburnu escort - izmir escort - kahramanmaraş escort - karabük escort - karaman escort - kars escort - kastamonu escort - kayseri escort - kilis escort - kırıkkale escort - kırklareli escort - kırşehir escort - kocaeli escort - konya escort - kütahya escort - istanbul escort - manisa escort - mardin escort - mersin escort - muğla escort - muş escort - nevşehir escort - niğde escort - ordu escort - osmaniye escort - rize escort - sakarya escort - samsun escort - şanlıurfa escort - bodrum escort - siirt escort - sinop escort - sivas escort - şırnak escort - tekirdağ escort - tokat escort - trabzon escort - tunceli escort - uşak escort - van escort - yalova escort - yozgat escort - zonguldak escort