Klart for superhelg i Odda: KM Lang + Stafett

Ranking - skrevet av Jan Kocbach, 28 aug 2007@23:28


hildalsdalen01.jpgFørstkommende helg – 1. – 2. september – er det klart for en praktfull helg i Odda med KM lang og stafett i Hildalsdalen. Lørdagens løp er også det nest siste løpet i HOK-Rankingen – så her gjelder det å stille opp for å få det perfekte utgangspunktet foran rankingfinalen på DM helgen etter! Ettersom Odda-helgen også er KM for Rogaland, blir dette en superhelg med masse folk i flott Odda-natur med Folgefonna og flotte fosser som kulisse. Ingenting er vel så bra som er sosial o-helg sammen med andre o-løpere i Odda? Terrenget er det iallefall ingenting å si på!

Fremmøte og terreng

Løpet går i Hildalsdalen ved Odda, merket fra Skarsmo, 16 km sør for Odda på RV13
. Se her for kartets beliggenhet. Det er ca. 15 minutters kjøring fra Skarsmo, og 15 minutter å gå til samlingsplass. Kartet som benyttes begge dager er Hildalsdalen i 1:10.000 – revidert i 2005. Terrenget er vekslande mellom skråli og flatare dalbotn, opne myrar, hovudsakleg bjørke- og furuskog – et terreng enhver Bergenser skulle gitt mye for å ha i hagen sin…

Det er første start kl. 15.00 på lørdag, og 11.00 på søndag
.

Innbydelse og påmelding
  • Innbydelse
  • Påmelding med brikkenr, namn, klasse og klubb til eivind.tokheim@c2h.no innen onsdag 29.august kl 22.00.
HOK Rankingen

Sammenlagtstillingen in HOK Rankingen etter 5 av 7 løp finner du her. I ungdomsklassene D/H 15-16 er det Gunhild Halland og Lasse Solheim som har festet grepet – mens det er Kirsti Lysaker og Rune Nygård (bildet nederst) som er på topp i seniorklassene

cardiovascular diseasedifficult Difficult Slightly cialis.

. Men fortsatt er alt åpent i de fleste klassene ; etter helgen er det nok mye mer som er klart!

hildal_s.jpg
DSC_1089_s.jpg

Høstens første Pokalkamp i Stendskogen 21. august

Pokalkamp - skrevet av Jan Kocbach, 13 aug 2007@22:35


stendskogen.jpgTirsdag 21. august er fortsetter årets Pokalkamp for Bergensregionen med løp i Stendskogen – denne gangen i en annen ende enn det vanlige – noe særlig de som løper de korte løypene nok blir glad for
. Løp i Stendskogen samler vanligvis mange deltagere – fordi det er relativt lettløpt og variert og har grei beliggenhet. Slik blir det nok også på tirsdag, når klubbene i Bergensregionen mobiliserer for å komme et hestehode foran før de to siste løpene. Særlig kommer nok Varegg og Fana til å stille sterkt – de har en skikkelig tvekamp på gang!

Skinfloren

Samlingsplass er ved Skinfloren. Deltakerne må kjøre Hordnesvegen sørover mot Hordnes, altså ikke til Stavollen slik vi oftest gjør når det er o-løp i Stendskogen. Parkering på gården til Nils Nødtvedt, og derfra er det ca. 600 meter å gå til Skinfloren på god grusvei. Veien vil bli merket fra Stend. Kartet er oppdatert per juni i år.

Alle løperne har samme startsted kort avstand fra samlingsplassen. Kartet til høyre er fra en trening i Stendskogen i forfjor vinter.

Varegg i tet foran Fana – Bergens TF rykker nærmere!

Nedenfor ser du sammenlagtresultatene etter 3 av 6 løp i årets Pokalkamp. Varegg har tatt et lite grep om teten foran Fana – mens Bergens TF på 3. plass kommer stadig litt nærmere…

pokal3.png

Løypekontrollører

På årets Pokalkamp er det innført løypekontrollører for å øke kvaliteten på løypene. Du kan lese mer om det her

20Neurogenicevaluation completedGlossary of Terms: New York Heart viagra pill.

.

Generell informasjon
Start: Fleksistart mellom kl. 1730 og 1830.

Påmelding:

Forhåndspåmelding på nett (påmelding ikke åpnet enda når dette ble skrevet) innen løpsdagen klokken 14.00 (no show – no pay). Man kan også melde seg på på stedet, men det gjør jobben vanskeligere for arrangøren. Selv om du er forhåndspåmeldt, må du registrere deg på løpet ved fremmøte.
Løyper:
Løype Nivå Klasser
4 km A-nivå H17- og H15-16, D19-
3 km B-nivå D15-16, D17-18, D35-, H13-14, H50-, Åpen 3
2 km C-nivå D11-12, H11-12, D13-14, D50, Åpen 2
1.5 km N-nivå D/H-10N, D11-12N, H11-12N, D13-16N, H13-16N, Åpen 1.5

casino - bonus veren siteler - bonus veren siteler - bahis - casino siteleri

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

bahis siteleri - deneme bonusu - casino siteleri

bahis siteleri - kaçak bahis - canlı bahis

goldenbahis - makrobet - cepbahis

cratosslot - cratosslot giriş - cratosslot

istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avcılar escort - şişli escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - adana escort malatya escort

film izle - film izle

bahis siteleri - bonus veren siteler - bonus - deneme bonusu veren siteler - deneme bonusu - bonus veren siteler

kralbet - sahabet - sahabet - sahabet - deneme bonusu -

güvenilir canlı bahis siteleri - kaçak bahis siteleri - deneme bonusu veren siteler - casino siteleri - deneme bonusu -

 

1xbet - bahsegel - betboo - betebet - betpark - betpas - bets10 - betvole - celtabet - cratosslot - dinamobet - grandbetting - imajbet - jojobet - jokerbet - marsbahis - mobilbahis - perabet - restbet - sekabet - superbahis - tempobet - tipobet - vdcasino - vevobahis - youwin - casinovale - retrobet - betsmove - klasbahis - betasus - kalebet - casinoslot - sultanbet - ultrabet - betgaranti - betorder - aresbet - betkanyon - pasgol - ligobet - oslobet - avrupabet - atlasbet - hititbet - matadorbet - jestbahis - casino siteleri - kaçak bahis - kaçak iddaa - bahis siteleri - canlı bahis - illegal bahis - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu

bahis siteleri - cratosslot - betebet - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu - kaçak iddaa deneme bonusu vr etkinlik -

kralbet - kralbet - kralbet

kaçak bahis - güvenilir bahis siteleri - illegal bahis

istanbul escort - anadolu yakası escort - çapa escort - şirinevler escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - istanbul escort

hd porno - porno izle - porno -

avcılar escort - kayaşehir escort - beşiktaş escort - türbanlı escort - halkalı escort - taksim escort - escort bayan - istanbul escort - esenyurt escort - şirinevler escort - sakarya escort - muğla escort - istanbul escort - mersin escort - ankara escort - ankara escort

mecidiyeköy escort - ümraniye escort - istanbul escort

film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - torrent - film izle - film izle -

online diyet - istanbul diyetisyen

deneme bonusu veren siteler - güvenilir casino siteleri - canlı bahis siteleri - poker siteleri - canlı tombala siteleri -

bayan escort escort bayan anadolu yakası escort ataköy escort escort ataköy ataşehir escort escort ataşehir avcılar escort escort avcılar avrupa yakası escort bahçelievler escort escort bahçelievler bakırköy escort escort bakırköy başakşehir escort escort başakşehir beşiktaş escort escort beşiktaş beylikdüzü escort escort beylikdüzü büyükçekmece escort escort büyükçekmece esenyurt escort escort esenyurt etiler escort escort etiler eyüp escort escort eyüp güneşli escort escort güneşli halkalı escort escort halkalı istanbul escort escort istanbul kadıköy escort escort kadıköy kartal escort escort kartal kayaşehir escort escort kayaşehir kurtköy escort escort kurtköy maltepe escort escort maltepe mecidiyeköy escort escort mecidiyeköy merter escort escort merter pendik escort escort pendik sefaköy escort escort sefaköy silivri escort escort silivri şirinevler escort escort şirinevler şişli escort escort şişli taksim escort escort taksim tuzla escort escort tuzla ümraniye escort escort ümraniye üsküdar escort escort üsküdar yenibosna escort escort yenibosna

evden eve nakliyat