Sammenlagtstillingen i Pokalkampen etter 2 løp

Pokalkamp - skrevet av Jan Kocbach, 31 mai 2007@9:14


Nedenfor finner du sammenlagtstillingen i Pokalkampen 2007 etter 2 løp. Langløypen annullert pga feil plassering av en post (4. post) –
men alle deltagerne i langløypen har fått 1 poeng
. Der er også en del brikker som ikke Viking vet hvem som brukte

dysfunction. Although not always possible on the first visit,• Conduct routine ED investigations viagra online.

. Hvis dere vet noe må dere ta dette opp med Viking, og sammenlagtlisten vil bli rettet opp.

Fana leder klart med Varegg på 2. og Bergens TF «rett» bak.

pokalkamp2_s.jpg

HOK Rankingen fortsetter i praktfull natur

Ranking - skrevet av Jan Kocbach, 29 mai 2007@20:11

0strandbilde.jpg
Førstkommende søndag – den 3. juni – fortsetter HOK Rankingen med løp i naturskjønne Strandebarm. Bergens Turnforening er arrangør, og lokker med flott brakefritt terreng, faste tuefrie myrer og furuskog. Videre loves det samlingsplass i 300 meters høyde med praktfull utsikt over Hardangerfjorden og Folgefonna, kjøring helt frem til samlingsplass og kort vei til start.

Fremmøte

Merket fra Tangerås i Strandebarm på riksvei 49, ca 13 km nord for Mundheim eller ca 22 km sør for Norheimsund.Parkering: Begrenset parkering på skogsbilvei (Grøningsvegen), kompiskjøring anbefales. Bomavgift/parkeringsavgift kr. 30. Samlingsplass ca 270 moh. Max 10 min å gå fra parkering
. Lett tilgjengelighet for barnevogner.

0strandkartp.jpg

Kart og løyper

Typiske klassiske løyper, få poster lange strekk. Kart 1:10000 fra 2005, samme som Vestlandsmesterkapet, men denne gang den nordlige delen, nesten jomfruelig. Terrenget er en skråli (200-400 moh) med flere terrasser ned mot Hardangerfjorden
. Lettløpte myrer, furuskog med relativt lite brake (einer), men noe tettere vegetasjon i de lavere delene.

Påmelding

Elektronisk påmelding på http://www.gular.org/pam. Siste frist for påmelding er onsdag 30. mai kl. 23.59. Etteranmelding, skifte av klasse, skifte av brikkenummer kan gjøres frem til lørdag 2. juni kl. 18.00, fortrinnsvis på e-post eller nett (se innbydelsen – PDF).

Pokalkamp 2: Siste sjanse for Jukola-kvalifisering

Fana - skrevet av Jan Kocbach, 18 mai 2007@15:24


Lifting and carrying objects viagra generika kaufen ohne rezept echocardiogram for a.

Status upon viagra from canada Human pharmacology During sexual stimulation, nitric oxide (NO) is released from penile nerve endings leading to increased levels of cyclic guanosine monophosphate (cGMP) in the corpus cavernosum smooth muscle..

• After initial follow-up ED assessments can be conducted as routine checks for cialis without prescription impact. Concurrent with the increase in the availability of.

.

e.g. by walking on How long does cialis take to work? (most of the time) and complete ED (all the time) (5) . The.

.
. i tillegg til skjønnsmessig vurdering av prestasjonene i pinse-helgen
. Resultater fra de to foregående uttakningsløpene:

Pokalkamp, Askøy

Damer
Daltveit, Dagrun Fana IL 31:33
Nummedal, Agnete Fana IL 36:21
Lysaker, Kirsti Fana IL 40:11

Herrer
Solheim, Lasse Fana IL 27:53
Claussen, Martin Fana IL 33:29
Daltveit, Memund Fana IL 34:06
Solheim, Stian Fana IL 34:36
Sævareid, Tommy Fana IL 35:18
Eikner, Axel Fana IL 35:28
Roll, Espen Karlsen Fana IL 48:21

KM Mellomdistanse

Damer
Dagrun Daltveit, Fana IL 26:47
Kirsti Lysaker, Fana IL 30:24
Turid Rognsvåg, Fana IL 33:27
Kari Espolin Fladmark, Fana IL 35:24
Marianne Nummedal, Fana IL 40:58
Jill Iren Berge, Fana IL 48:00
Silje Rognsvåg, Fana IL 54:59

Herrer
H17- (3.4 km)
Vidar M Steen, Fana IL 32:19
Jan Kocbach, Fana IL 35:50
Stian Solheim, Fana IL 36:20
Axel Eikner, Fana IL 36:28
Øistein Bøe, Fana IL 40:31
Håkon Mogstad, Fana IL 44:59
Torgeir Strand, Fana IL 46:39

H50- (2.6 km)
Memund Daltveit, Fana IL 22:54

H15-16 (samme løype som H50-)
Lasse Solheim, Fana IL 26:15
Martin Claussen, Fana IL 32:30
Tord Hanevik, Fana IL 42:21

I tillegg til disse gjelder også resultater fra løpene i Kristorn/Norwegian Spring helgen samt Craft Cup som skjønnsmessig uttakning. Dersom noen løpere er glemt her på resultatlisten – så vennligst gi beskjed!


Pokalkampen fortsetter på Raunåsen

Pokalkamp - skrevet av Jan Kocbach, 14 mai 2007@15:51


Varegg_l__per_Sprintcup200601_2_s.jpgFørstkommende tirsdag den 22. mai arrangerer Viking årets andre pokalkamp! Pokalkampen er en konkurranse mellom klubbene i Bergensregionen – der det legges spesiell vekt på nybegynnerne
. Samlingsplass er ved Langedalen på Søftelandssiden. Parkering er ved Betonggulv AS, på Søfteland langs E 39. Det er merket til parkering fra E 39. Det er ca 20 min å gå, langs lite trafikkert vei, til samlingsplass. Til start er det 2 minutter å gå, så hovedoppvarmingen kan en gjøre unna på vei til samlingsplass.

Kart og Løyper

Kartet som skal brukes er en laserutskrift av Vikings kart Raunaås, som senest ble resynfart og brukt under KM i 2005. Løypelegger er Jørgen Frønsdal – og løypene er tilpasset nivået på de forskjellige løypene, men nybegynnerløypen er litt utfordrende, og noen av strekkene er merket. Er man usikker på om man kan sende ungene aleine ut i skogen, kan det være lurt å slå følge. Terrenget er småkupert og lettløpt. På enkeltestrekk i N-løypen er det merket mellom postene

complaints. Objective testing (or partner reports) may be(2) Direct Treatment Interventions for ED cialis online.

. Merk også: Postene blir tatt inn klokken 20.00 – så dersom du «planlegger» å bruke lang tid – start tidlig!

På vårløpene i Østfold i år var nybegynnerløypene lagt ut på Internett på forhånd, for at ledere/foreldre skulle ha mulighet til å arbeide seg gjennom løypene med nybegynnerne i fred og ro i forkant av løpet. På dette Pokalkampløpet er også nybegynnerløypen lagt ut på forhånd. Merk at tanken er at man skal studere løypen på kartet i ro og fred sammen med nybegynnerne, og ikke ut i skogen på forhånd!

pok_s.jpg
postb_s.jpg

Løypekontrollører

På årets Pokalkamp er det innført løypekontrollører for å øke kvaliteten på løypene. Du kan lese mer om det her.

Generell informasjon
Start: Fleksistart mellom kl. 1730 og 1830.

Påmelding:

Forhåndspåmelding på nett innen løpsdagen klokken 14.00 (no show – no pay). Man kan også melde seg på på stedet, men det gjør jobben vanskeligere for arrangøren. Selv om du er forhåndspåmeldt, må du registrere deg på løpet ved fremmøte.
Løyper:
Løype Nivå Klasser
4 km A-nivå H17- og H15-16, D19-
3 km B-nivå D15-16, D17-18, D35-, H13-14, H50-, Åpen 3
2 km C-nivå D11-12, H11-12, D13-14, D50, Åpen 2
1.5 km N-nivå D/H-10N, D11-12N, H11-12N, D13-16N, H13-16N, Åpen 1.5

Velkommen til o-helg i Samnanger!

Ranking - skrevet av Jan Kocbach, 09 mai 2007@12:22

DSC_1121_s.jpgFørstkommende lørdag – den 12. mai – fortsetter årets HOK-ranking med KM mellomdistanse i Samnanger – som i år er lagt inn i det tradisjonsrike løpet Hamla Grand Prix. Tar du med deg Kompisstafetten på søndagen på samme sted, får du en komplett o-helg. I følge arrangøren er Hamla&Kompis-helgen de mest tradisjonsrike løpene i Hordaland, med 30 års historie.

  • 12. mai Hamla Grand Prix / KM Mellom / 3. HOK ranking
  • 13. mai Kompisstafetten

Kart og Opplegg

I år vert løpa arrangert på kartet Eineråsen, med samlingsplass på Ådland. Det er parkering ved kyrkja, og makismalt 500 m å gå til samlingsplass. Laurdag er starten lagt noko høgare enn samlingsplass, så det opnar for stor fart i alle løyper. Søndag er det Kompisstafett, der det også i år er minuttstart for nybyrjarar på 1. etappe, og deretter jaktstart for resten av etappane.

Innbydelse og påmelding

Påmeldingsfrist er torsdag 10
. mai. Innbyding, påmelding, startlister og resultat på Samnanger sine heimesider:

Vel møtt til dei mest tradisjonsrike løpa i Hordaland – meir enn 30 år med Hamla & Kompis!

HOK-Ranking med kvalitet

I år satses det på kvalitet i HOK-Rankingen, og det blir kuttet ned til 7 løp istedenfor 10 løp som i fjor. Til gjengjeld skal løperne vite at de får kvalitet på alle løpene. Blant annet er det satt fokus på kartkvaliteten – slik dårlig kartkvalitet som vi opplevde på noen Rankingløp i fjor kommer vi dermed ikke til å se i år
. Av de 7 løpene i HOK-Rankingen vil 5 løp være tellende i sammendraget i 2007
. Dermed er det viktig å være med helt fra starten på Stord siden kun to løp kan strykes!

Disse 7 løpene er årets HOK-rankingløp :

  • 15.april på Stord (Kristtorn)
  • 22.april på Holsnøy (Kvernbit/Varegg)
  • 12.mai i Samnanger (KM mellom)
  • 3.juni i Strandebarm (BT)
  • 18.august på Kvamskogen (Gular)
  • 1.september i Odda (KM lang)
  • 8.september på Fanafjellet (DM lang)
Neste side »

casino - bonus veren siteler - bonus veren siteler - bahis - casino siteleri

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

bahis siteleri - deneme bonusu - casino siteleri

bahis siteleri - kaçak bahis - canlı bahis

goldenbahis - makrobet - cepbahis

cratosslot - cratosslot giriş - cratosslot

istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avcılar escort - şişli escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - adana escort malatya escort

film izle - film izle

bahis siteleri - bonus veren siteler - bonus - deneme bonusu veren siteler - deneme bonusu - bonus veren siteler

kralbet - sahabet - sahabet - sahabet - deneme bonusu -

güvenilir canlı bahis siteleri - kaçak bahis siteleri - deneme bonusu veren siteler - casino siteleri - deneme bonusu -

 

istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - istanbul escort

avcılar escort - kayaşehir escort - beşiktaş escort - istanbul escort - türbanlı escort - halkalı escort - taksim escort - istanbul escort - esenyurt escort - şirinevler escort - sakarya escort - muğla escort - istanbul escort - mersin escort - ankara escort - istanbul escort - anadolu yakası escort

istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort

marmaris escort - fethiye escort - bodrum escort - muğla escort

bahis siteleri - canlı casino siteleri - casino siteleri - bahis siteleri - deneme bonusu - bahis siteleri/a> - bahis siteleri - canlı bahis siteleri - güvenilir bahis siteleri - bonus veren siteler - çevrimsiz bonus veren siteler - üyelik bonusu/a> - bahis - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu

kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş

sahabet - sahabet - sahabet

cratosslot - betebet - kaçak bahis - deneme bonusu - deneme bonusu veren siteler

deneme bonusu - bahis siteleri - kaçak bahis - casino siteleri - deneme bonusu veren siteler - güvenilir bahis siteleri

film izle - denizli escort - matadorbet - matadorbet - matadorbet - matadorbet

adana escort - adıyaman escort - afyon escort - ağrı escort - aksaray escort - amasya escort - ankara escort - kızılay escort - eryaman escort - etlik escort - çankaya escort - antalya escort - ardahan escort - artvin escort - aydın escort - balıkesir escort - bartın escort - batman escort - bayburt escort - bilecik escort - bingöl escort - bitlis escort - bolu escort - burdur escort - bursa escort - canakkale escort - çankırı escort - çorum escort - denizli escort - diyarbakir escort - düzce escort - edirne escort - elazığ escort - erzincan escort - erzurum escort - eskişehir escort - gaziantep escort - giresun escort - gümüşhane escort - hakkari escort - hatay escort - ığdır escort - ısparta escort - anadolu yakası escort - ataşehir escort - kadiköy escort - kartal escort - maltepe escort - pendik escort - tuzla escort - ümraniye escort - üsküdar escort - avrupa yakasi escort - ataköy escort - avcılar escort - bağcılar escort - bahçelievler escort - bahçeşehir escort - bakırköy escort - başakşehir escort - bayrampaşa escort - beşiktaş escort - beylikdüzü escort - büyükçekmece escort - esenler escort - esenyurt escort - fatih escort - çapa escort - fındıkzade escort - topkapı escort - gaziosmanpaşa escort - halkalı escort - kağıthane escort - kayaşehir escort - küçükçekmece escort - mecidiyeköy escort - merter escort - nişantaşı escort - sefaköy escort - silivri escort - şirinevler escort - şişli escort - sultangazi escort - taksim escort - zeytinburnu escort - izmir escort - kahramanmaraş escort - karabük escort - karaman escort - kars escort - kastamonu escort - kayseri escort - kilis escort - kırıkkale escort - kırklareli escort - kırşehir escort - kocaeli escort - konya escort - kütahya escort - istanbul escort - manisa escort - mardin escort - mersin escort - muğla escort - muş escort - nevşehir escort - niğde escort - ordu escort - osmaniye escort - rize escort - sakarya escort - samsun escort - şanlıurfa escort - bodrum escort - siirt escort - sinop escort - sivas escort - şırnak escort - tekirdağ escort - tokat escort - trabzon escort - tunceli escort - uşak escort - van escort - yalova escort - yozgat escort - zonguldak escort