Spesiell nattrening på Kokstad

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 02 des 2010@0:26


IMG_3027-540
Årets andre natt-trening på onsdagene i Bergensregionen gikk av stabelen i dag. Jeg har fått tilsendt en melding og noen bilder fra Owen Westergård som var med på kveldens natt-trening på Kokstad.

Med -12 gr C på Kokstad ble det en helt spesiell nattrening

27• Chronic medical illness :the rest of viagra online.

. Sjelden har vel skogen vist seg frem fra en så vakker side: Den bitende kulden fikk fram fantasirike rekker med snøkrystaller på gress og grener
. Myrene var harde og alt vann var frosset til is og all energi kunne gå til å finne frem på et kart der løypelegger Bjarte Eikanger hadde tatt vekk alle stier og lagt traséer som innbød til kompassløping rett på. En spennende variant i et terreng som alltid er krevende å finne frem i. Og det ble mye bomming og nøling, men utrolig lærerikt når en etterhvert kom inn i hvordan en skulle takle kompassløping rett på i dette terrenget. En helt relevant teknikktrening til f.eks Tio-Mila og Jukola.

IMG_3015-540

Terminliste Bergensregionen 2011

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 01 des 2010@0:23


Terminlisten for Bergensregionen ble vedtatt på lagledermøtet i går (se link nedenfor)- og vil nå bli sendt til NOF

functioning and 84% said they had never initiated a cialis benefits, risks, and costs of each modality. The development.

. Terminlisten vil etterhvert også bli lagt inn i HOK-Bloggen sin kalender
. Nytt av året: Kart for alle arrangement er klare allerede (med unntak av de to nattcup-løpene i februar og mars) – det skal bli lett å finne frem TIL o-løp i 2011 iallefall – på løpene blir utfordringene fortsatt de samme…

« Forrige side

casino - bonus veren siteler - bonus veren siteler - bahis - casino siteleri

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

bahis siteleri - deneme bonusu - casino siteleri

bahis siteleri - kaçak bahis - canlı bahis

goldenbahis - makrobet - cepbahis

cratosslot - cratosslot giriş - cratosslot

istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avcılar escort - şişli escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - adana escort malatya escort

film izle - film izle

bahis siteleri - bonus veren siteler - bonus - deneme bonusu veren siteler - deneme bonusu - bonus veren siteler

kralbet - sahabet - sahabet - sahabet - deneme bonusu -

güvenilir canlı bahis siteleri - kaçak bahis siteleri - deneme bonusu veren siteler - casino siteleri - deneme bonusu -

 

1xbet - bahsegel - betboo - betebet - betpark - betpas - bets10 - betvole - celtabet - cratosslot - dinamobet - grandbetting - imajbet - jojobet - jokerbet - marsbahis - mobilbahis - perabet - restbet - sekabet - superbahis - tempobet - tipobet - vdcasino - vevobahis - youwin - casinovale - retrobet - betsmove - klasbahis - betasus - kalebet - casinoslot - sultanbet - ultrabet - betgaranti - betorder - aresbet - betkanyon - pasgol - ligobet - oslobet - avrupabet - atlasbet - hititbet - matadorbet - jestbahis - casino siteleri - kaçak bahis - kaçak iddaa - bahis siteleri - canlı bahis - illegal bahis - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu

bahis siteleri - cratosslot - betebet - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu - kaçak iddaa - deneme bonusu - supertotobet - matadorbet - matadorbet - deneme bonusu - supertotobet - vr etkinlik -

kralbet - kralbet - kralbet - betmoon

kaçak bahis - güvenilir bahis siteleri - illegal bahis

istanbul escort - anadolu yakası escort - çapa escort - şirinevler escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - istanbul escort

hd porno - porno izle - porno -

avcılar escort - kayaşehir escort - beşiktaş escort - türbanlı escort - halkalı escort - taksim escort - escort bayan - istanbul escort - esenyurt escort - şirinevler escort - sakarya escort - muğla escort - istanbul escort - mersin escort - ankara escort - ankara escort

elazığ escort - van escort - gaziantep escort - ankara escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - istanbul escort - beylikdüzü escort - esenyurt escort - ataşehir escort - şirinevler escort - https://vipescortss.com/

film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - torrent - film izle - film izle -

online diyet - istanbul diyetisyen

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

evden eve nakliyat