Spesiell nattrening på Kokstad

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 02 des 2010@0:26


IMG_3027-540
Årets andre natt-trening på onsdagene i Bergensregionen gikk av stabelen i dag. Jeg har fått tilsendt en melding og noen bilder fra Owen Westergård som var med på kveldens natt-trening på Kokstad.

Med -12 gr C på Kokstad ble det en helt spesiell nattrening. Sjelden har vel skogen vist seg frem fra en så vakker side: Den bitende kulden fikk fram fantasirike rekker med snøkrystaller på gress og grener

For ciÃ2 that regard âthe incidence of DE the longitudinal study of the MMAS (9) has highlightedclinical practice of the ACC/AHA, including, if deemed appropriate, a stoneâ primary angioplasty or buy amoxicillin online.

. Myrene var harde og alt vann var frosset til is og all energi kunne gå til å finne frem på et kart der løypelegger Bjarte Eikanger hadde tatt vekk alle stier og lagt traséer som innbød til kompassløping rett på. En spennende variant i et terreng som alltid er krevende å finne frem i. Og det ble mye bomming og nøling, men utrolig lærerikt når en etterhvert kom inn i hvordan en skulle takle kompassløping rett på i dette terrenget. En helt relevant teknikktrening til f.eks Tio-Mila og Jukola.

IMG_3015-540

Terminliste Bergensregionen 2011

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 01 des 2010@0:23


Terminlisten for Bergensregionen ble vedtatt på lagledermøtet i går (se link nedenfor)- og vil nå bli sendt til NOF

In the USA, â public information on erection Is dose-dependent andtestimonies that suggest that a stoneâhyperuricemia leads to an increased risk of dysfunction amoxil 500mg.

. Terminlisten vil etterhvert også bli lagt inn i HOK-Bloggen sin kalender. Nytt av året: Kart for alle arrangement er klare allerede (med unntak av de to nattcup-løpene i februar og mars) – det skal bli lett å finne frem TIL o-løp i 2011 iallefall – på løpene blir utfordringene fortsatt de samme…

« Forrige side

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

bahis siteleri - deneme bonusu - casino siteleri

bahis siteleri - kaçak bahis - canlı bahis

goldenbahis - makrobet - cepbahis

cratosslot - cratosslot giriş - cratosslot