Sunnfjordorienteringa og Førdebodstikka

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 20 May 2008@11:58

sunnfj_s.jpg

Førde IL Orientering innbyr til Sunnfjordorienteringa og Førdebodstikka 2008, laurdag 31. mai og sundag 1. juni. Sunnfjordorienteringa er det mest tradisjonsrike orienteringsløpet i Sogn og Fjordane og blir i år arrangert for 46 gong. Løpet går i år som i fjor på kartet Digernesvatnet som vart brukt til NM Ultralang i 2006 Terrenget er lettløpt og mellom det beste i Sunnfjord, og vi brukar ein spesielt spennande o-teknisk del av terrenget.

Du finner innbydelsen her:

Kompassorientering Åstveit torsdag 22/5!

O-teknisk trening - skrevet av Jan Kocbach, 17 May 2008@22:24

komp2.jpgFørstkommende torsdag – den 22. mai – er det klart for kompassorientering på Åstveit. For dårlig retning er en av hovedgrunnene til svært mange av bommene vi ser av Bergensløpere – og særlig når vi kommer østover der terrenget er flatere! En bom på grunn av feil retning som bare koster et halvminutt her i Bergen, kan fort koste det fem-dobbelte i flatt og uoversiktlig terreng på østlandet eller i Finland. Så her gjelder det å holde blikket nøye festet på kompasset!

Opplegg: Flere sløyfer fra samme startpunkt med fokus på kompassorientering. Det blir enkelte strekk der man orienterer vanlig frem til “siste sikre” merket med en liten ring, og skal løpe nøyaktig på kompass derfra og inn i posten. I tillegg blir det også strekk der hele strekket er “hvitet ut”. Og noen vanlige “hvilestrekk” der hvor terrenget gjør at det ikke er naturlig å løpe på kompass.

Se beskrivelse av tilsvarende opplegg her.

HOK-Ranking: Rankingen fortsetter i Odda i helgen

Ranking - skrevet av Jan Kocbach, 17 May 2008@21:47

loyning.jpg

Søndagens HOK-rankingløp går i flott natur på kartet Løyningsdal.

Neste helg – den 24.-25. mai – blir en ny stor orienterings-helg for alle Hordalendinger. Da er det tid for Odda 2-dagers med KM sprint på lørdagen og HOK-rankingløp på søndagen. Odda Orienteringslag inviterer til to flotte o-løp – i tillegg til Hovedløps-samling for alle Hovedløps-aktuelle. Terrenget for søndagens HOK-rankingløp er kun brukt en gang tidligere – under KM stafett på starten av 90-tallet – mens lørdagens terreng også blir nytt for mange av deltakerne!

Sprint i gate, park og skog

Lørdagens sprint går fra Odda Stadion som ligger i søndre del av Odda sentrum. Terrenget blir meldt å være vekslende mellom flate gater, parkområde og kupert stirikt skogsområde. Kartet som benyttes er kartet Eide fra 2006 i målestokk 1:3000 med 5 meter ekvidistanse.

Klassisk Odda-terreng søndag

Søndagens mellomdistanse – som også er HOK-rankingløp – går på Løyningsdal-kartet fra 2002 – et av de klassiske flotte Odda-terrengene med åpne myrer, berg i dagen, skog, skråli og noen stirike hytteområder. Her blir det fart fra første skritt – og de som klarer å tilpasse farten best i skråliene står nok igjen som vinnere når dagen er omme. Samlingsplass er i Torekoven ved Løyningskrysset.

HOK-Rankingen

Sammenlagtstillingen i HOK-Rankingen etter 2 løp finner du her. Av løperne i ungdomsklassene er det Mads Claussen, Håkon Westergård og Heidi Bjørndal som så langt står bokført med full pott: 2 seire av 2 mulige!

Påmelding

Påmelding gjøres med brikkenummer, navn, klasse og klubb til et av følgende alternativer:

  • E-mail eivind.tokheim@c2h.no innan onsdag 21.mai kl 22.00
  • Per post: Odda O-lag, Postboks 67, 5751 ODDA, poststemplest senest mandag 19.mai.
  • Telefax: 53 64 39 06 innen onsdag 21. mai kl 22.00

For ytterligere opplysninger om løpet, se innbydelsen:

Pokalkamp 20. mai: Askøy neste!

Pokalkamp - skrevet av Jan Kocbach, 17 May 2008@18:41

torjus_s.jpg
Torjus Raa er et av Bergens Turnforening sine sterkeste kort i Pokalkampen. På det første løpet endte han på 3. plass i H13-14.

Førstkommende tirsdag er det klart for ny stormønstring i Pokalkampen for Bergensregionen. Denne gangen er Askøy arrangør – og arrangøren håper å kunne motta minst like mange deltakere som de nesten 300 som møtte opp på Os på åpningsløpet.

Kart og Løyper

Kartet som benyttes denne gangen er Kollbeinsvarden i målestokk 1:7.500 – et stirikt og moderat kupert terreng i nærheten av klubbhuset til Askøy O-lag. Askøy-terrenget har vanligvis ikke ord på seg for å være det snilleste terrenget i Bergens-området – men den aktuelle delen av Kolbeinsvarden-kartet har hverken de typiske store, tunge myrene eller de lange bratte bakkene – så med gode veivalg og fornuftig løping bør det absolutt være muligheter for en flott tur i skogen!

Fremmøte og avstander

Samlingsplass er på klubbhuset til Askøy o-lag, like ved Kleppe skole (sør på Kollbeinsvarden-kartet). Det er merket fra Krokåsskiftet – og parkering er ved skolen og ved Askøy senteret.

Det er 10 minutter å gå fra samlingsplass til start. Fullstendig innbydelse her (muligens noe utdatert).

Kampen om Pokalen!

Allerede etter et løp har det spisset seg til i kampen om Pokalen – og Fana er offensiv etter at de tok en solid ledelse foran Varegg på det første løpet i Os: - Tatt i betraktning at Fana i tillegg var arrangør og hadde flere løpere som ikke deltok, så ligger det vel heller an til en enda mer knusende seier 20.mai? spør Fana’s Espen Rognsvåg retorisk i kommentarene til resultatlisten etter det første Pokalkampløpet. Men også Askøy OL og Bergens TF er med i kampen! Kanskje Askøy klarer å mobilisere ekstra på hjemmebane, og kan være med opp og kjempe med Varegg om 2. plassen?

Generell informasjon
Start: Fleksistart mellom kl. 1730 og 1830.

Påmelding:

Påmelding Pokalkamp
Løyper:
Løype Nivå Klasser
4 km A-nivå H17- og H15-16, D19-
3 km B-nivå D15-16, D17-18, D35-, H13-14, H50-, Åpen 3
2 km C-nivå D11-12, H11-12, D13-14, D50, Åpen 2
1.5 km N-nivå D/H-10N, D11-12N, H11-12N, D13-16N, H13-16N, Åpen 1.5

MegaPostplukk Fløyen torsdag 15/5

O-teknisk trening - skrevet av Jan Kocbach, 13 May 2008@17:42

Torsdag den 15/5 innbyr Varegg til MegaPostplukk på Fløyen. Det er lagt en løype med 132 poster på 9.9 kilometer med mange kuttemuligheter – her bør alle klare minst 30 poster. Treningen er ikke en del av det offisielle treningssamarbeidet mellom klubbene i Bergen, men alle er allikevel velkommen til en flott langtur på Fløyen!

Fremmøte er på Fløysletten klokken 18:30. Ta med plastmappe – helst i A3 (selv om det er fint vær – 132 poster tærer på ethvert kart).

megapostplukk_mai_08_s.jpg

« Previous PageNext Page »