Kompassorientering Åstveit torsdag 22/5!

O-teknisk trening - skrevet av Jan Kocbach, 17 mai 2008@22:24


komp2.jpgFørstkommende torsdag – den 22
. mai – er det klart for kompassorientering på Åstveit

the patient and partner’s preference, expectations and generic viagra online for sale They include intracavernosal injection therapy,.

. For dårlig retning er en av hovedgrunnene til svært mange av bommene vi ser av Bergensløpere – og særlig når vi kommer østover der terrenget er flatere! En bom på grunn av feil retning som bare koster et halvminutt her i Bergen, kan fort koste det fem-dobbelte i flatt og uoversiktlig terreng på østlandet eller i Finland. Så her gjelder det å holde blikket nøye festet på kompasset!

Opplegg: Flere sløyfer fra samme startpunkt med fokus på kompassorientering. Det blir enkelte strekk der man orienterer vanlig frem til “siste sikre” merket med en liten ring, og skal løpe nøyaktig på kompass derfra og inn i posten. I tillegg blir det også strekk der hele strekket er “hvitet ut”. Og noen vanlige «hvilestrekk» der hvor terrenget gjør at det ikke er naturlig å løpe på kompass.

Se beskrivelse av tilsvarende opplegg her.