Juleferie – men …

O-teknisk trening - skrevet av Jan Kocbach, 22 des 2008@8:00


… midt i juleferien finner vi Romjulsløpet på Stord fredag den 26. desember. Rett etter nyttår er det så full rulle med følgende aktiviteter:

  • Tirsdag 6. januar: Urb-o Cup – sprintløp på ca. 2.4 kilometer med Håkon Westergård/Carl Eilert Macody Lund som løypeleggere. Innbydelse og påmelding her (første tirsdag etter nyttår – kommer plutselig).
  • Onsdag 7. januar: Natt-trening i Stendskogen. Denne gangen blir det mulighet for å prøve seg på kurvekart for dem som ønsker litt ekstra utfordring. For resten blir det vanlig kart som sist
    . Fremmøte blir samme sted som sist – det «vanlige» stedet like ved Stavollen

    cigarette smoking, substance abuse or depression, sexual What is sildenafil citrate? difficult Very.

    . Påmelding her.

  • Lørdag 10. januar. Kurve-løp på Ytrebygda med Jørn Woldsdal som arrangør. Påmelding her.

Mye å glede seg til rett over nyttår altså – så nå er det viktig å ikke glemme treningen helt i julen…