O-teknisk trening torsdag: Forenkling på Havet

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 22 Apr 2008@15:51

Førstkommende torsdag – den 24/4 – arrangerer Fana o-teknisk trening som en del av samarbeidet mellom klubbene i Bergen. Treningen denne gangen fokuserer på forenkling – og er en kombinasjon av tegning av forenklingskart og karthusk – begge deler er viktig for forenkling av terrengbildet. Arrangør er Espen Rognsvåg.

Opplegg: Stjerne-orientering

Opplegget er stjerneorientering med delvis selvtegnet forenklingskart / delvis karthusk for strekket fra et startpunkt midt i terrenget. På startpunktet midt i terrenget ligger det kart der ca. 15 forskjellige poster er tegnet inn – i tillegg til blanke ark og penner. Postene har forskjellig vanskelighetsgrad, og er forskjellig langt fra startpunktet. Løperne skal ta 1-3 poster av gangen, og så tilbake til startpunktet. I første del av treningen skal løperne tegne et forenklingskart for de postene den/de postene de skal ta, løpe til postene, og så tilbake. I andre del av treningen skal de ta postene på karthusk, der de tenker forenkling i karthusken! Tanken bak er tilsvarende som opplegget beskrevet her.

Dagsamling for kretslaget

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 18 Mar 2008@0:27

Lørdag 29. mars kommer det nye kretslaget for Hordaland til å ha en dagsamling – som avsluttes med nattstafetten BergensNatten. Målgruppen er løpere i kretsen som ønsker å satse på orientering og som er villig til å legge ned det arbeidet som skal til for å bli en god orienteringsløper. Aldersgruppen er fra 16 år og oppover – alle potensielle kretslagsdeltagere er invitert til å delta på denne dagsamlingen.

Fløyen Opp torsdag 13. mars!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 11 Mar 2008@14:53

IL Varegg innbyr alle o-løpere til å delta på motbakkeløpet “Fløyen Opp – Jansens Jubileumsløp” torsdag den 13. mars. Starten går ved “Hesten trenger hvile” i Fjellveien – målgang er på høyeste punkt vest for Fløysletten. Start fra kl. 18.00 og utover hvert 10. sekund – påmelding ved start eller på Skansemyren. Fri påmelding! Varegg rapporteres å stille med alle sine sterkeste kort – stiller du?

Det er også en barneløp-variant med start på Skansemyren og mål på Fløyen.



Spennende gatecup-avslutning fra Vikinghallen tirsdag 4/3

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 01 Mar 2008@8:00

DSC_1412_s.jpgNB! Husk å melde deg på innen mandag kveld klokken 23.00 dersom du tror du kanskje kommer!! Merk! Fremmøte i Vikinghallen!!.

Førstkommende tirsdag er det klart for den spennende avslutningen i gatecupen! Denne gangen er det Viking som er arrangør med fremmøte i Vikinghallen (se kart), men kartet og området er det samme. Igjen er det Festningen-kartet med sine mange små smug og finurlige veivalgsmuligheter som er stedet det skjer [se også Gatecupens hjemmeside]. Det fine for deg som deltaker er at du slipper den harde bakken opp til Badstuen på slutten av løypen – men løypeleggerne har garantert noen andre bakker på lur…

Start og løyper

Starten er på Bergenhus (3 min å gå til start). Langløypen er på 1.9 km m og kortløypen er på 1.1 km (enkelte poster krever litt ekstra konsentrasjon i kortløypen). Løypeleggerne Martin Damm og Sondre Hellen melder om at løypene er en kombinasjon av raske strekk på Bergenhus, lengre veivalgstrekk, og finorientering i de smaleste smauene helt sør på kartet som vi ikke har fått besøkt på gatecupen hittil i år. Husk igjen at det er forbudt å løpe gjennom hekkene på Bergenhus, og å løpe inn i hager o.l. som er markert med hagetegn samt rødskraverte områder!

Både lang og kortløypen krysser over den trafikkerte Øvregaten/Nye Sandviksvei, vær varsom! Festningen-kartet i målestokk 1:4000 blir benyttet til løpet.

Kampen om å bli Poengsluker’n og Fjellgeiten

Arrangøren melder om følgende poengstrekk- og klatrestrekk i langløypen:

Poensluker’n:

  • 2. post
  • 7. post
  • Strekket til mål
  • Resultat (som vanlig)
  • Fjellgeiten:

  • 5. post
  • 10. post

Merk at det er DOBBELT med poeng på dette løpet – så mye kan fortsatt skje i sammendraget!

Gatecupen: Hva og hvor?

Gatecupen er en cup med gate-o-løp i perioden januar-mars – løypelengden vil variere fra typiske sprintløyper til noe lengre løyper. Man kan klare seg med lyset fra lyktestolper og karthusk, men en liten diodelykt vil nok lønne seg for å kunne ha jevn kartlesning. Fremmøte for de fire første løpene er ved Badstuen til Varegg i Sandviken (se Badstuens beliggenhet på kart her) – for det siste løpet vil fremmøtested være Vikinghallen (se kart). Start er mellom 1800 og 1830.

Forhåndspåmelding

For gatecupen er det nå forhåndspåmelding. Siste frist for påmelding er mandag kveld klokken 23.00. Forhåndspåmeldingen er ikke obligatorisk, men alle som deltar bes allikevel om å forhåndspåmelde seg fordi dette vil forenkle arrangementet betydelig! Og det er vel ingen som vil stå i kø?

Resultater og kart fra Gatecupen 26/2

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 26 Feb 2008@21:50

… er nå klar. Resultatene finner du her.

« Previous PageNext Page »