Resultater fra gårsdagens Nattcup Xtra i Stendskogen finner du nå på BSI sin hjemmeside. I langløypen ble det seier til Helen Martinsen og Morten Westergård – mens det i kortløypen var Nina Soligard og Jan Haugland som var de raskeste.
Onsdag den 28. mars innbyr BSI til vinterens siste store høydepunkt på nattløps-fronten i Bergen. Stedet er Stendskogen, og det blir fellesstart! Starten er satt til klokken 20.00 – og løypelegger Stian Kreken Almeland melder om løyper som er lagt med fokus på at løperne skal få seg en fin tur i skogen! Altså god løpbarhet, og veivalgsstrekk med mulighet for å løpe på sti/grusvei. BSI kan også friste med kiosksalg for slitne og mindre slitne løpere – så dette blir nok en trivelig onsdagskveld. Møt opp for en siste økt i skogen før den vanlige o-sesongen starter opp med sprintcup torsdagen etter påske!
Nivået på langløypen er anslått til B – og løypelengden på 4.8 kilometer høres i utgangspunktet lang ut, men løypeleggeren mener at slik løypen er lagt kommer dette til å gå fort unna. S
ommerfuglgafling er lagt inn for å spre løperne (for dere som ikke har prøvd sommerfugler: Det er helt ufarlig, og det går klart frem av kartet hvordan de skal løpes). Kortløypen er på 3.2 kilometer og ugaflet. For å bruke løypeleggeren (bilde til høyre) sine ord: - To testpersonar, utanom kontrollør Olav Erik Kreken, har prøvd løypa med gode tilbakemeldingar på løpbarheit og tid. Me vonar at flest mogleg stiller til start i langløypa, slik at den korte kunn er reservert til gamle og svake. Me trur at særs mange mosjonistar vil kunne greie godt under 10 min/km. Offisielle nattreflekssøyler og o-postar vert nytta som postmerking. 14 postar totalt i langløypa og 8 i pyseløypa.
Kartet som benyttes er Stendskogen, og oppmøte er i østenden av kartet på den store plassen der det første bedriftsløpet var i høst (se kart her). Folk bør møte opp i god tid før fellesstarten som går klokken 20.00.
Det blir kun nettpåmelding for dette løpet – og ingen registrering ved fremmøte! Meld deg på på internett innen klokken 00.00 tirsdag 27. mars (uforpliktende – meld deg på selv om du er usikker på om du kommer – no show, no pay). Navn og brikkenummer vil bli lastet ned om kvelden etter løpet klokken 23.00, så dersom du har løpt med en annen brikke enn den du opprinnelig hadde registrert deg med, kan du ordne det også etter at du har løpt.
Førstkommende lørdag blir det “Orientering i Fart – Ikke Stopp” fra Ytrebygda skole med start klokken 1400. Arrangør er Stian Solheim – som har laget et fint opplegg i en godt løpbar og vårlig skog som innbyr til fart! Poenget på treningen er å øve seg opp til å lese kartet mens man løper – og i så stor fart som mulig. Underlaget er fast og relativt fint, og dermed skal det være mulighet for å lese kartet i større fart enn ellers her på vestlandet.
Fokus på denne treningen blir:
Opplegget er lagt opp som sløyfer med nye startpunkter. Ta deg god tid fra mål på en sløyfe til det neste startpunktet – og “rens” hodet så du stiller fullt konsentrert igjen! Selv om det ser litt grønt ut på kartet rett på streken, så er skogen veldig fin ifølge løypeleggeren – så ikke vær redd for å ta veivalg rett på.
På kartutsnittet ovenfor ser du deler av løypen fra en tilsvarende trening på Gymmeland tidligere i vinter.
Vinterens siste lokale høydepunkt på nattløps-fronten er Nattcup Xtra den 28. mars i Stendskogen. Sett av dagen allerede nå. Her blir det fartsfylte løpervennlige løyper – med fellesstart! Mer info følger snart!
Våren nærmer seg med stormskritt – og førstkommende tirsdag den 20. mars avsluttes gatecupen med løp på Landås. Dermed er det klart for enda et nytt område for gatecupen – som tidligere kun har beveget seg i sentrumsnære strøk. Fremmøte er ved Høgskolen i Bergen, Avdeling for lærerutdanning (Lærerskolen) på Landås, og Bjarte Eikanger er løypelegger. Start er som vanlig mellom 1800 og 1830 – og denne gangen er det håp for at de aller fleste kan klare seg uten eget lys. Langløypen er på 5 kilometer, og kortløypen på 2.5 km. Kartet som benyttes er Montana i målestokk 1:7500 – et utsnitt av Viking sitt kart “Ulriken”. Det benyttes “grovere” kart enn ved foregående løp.
Kun nettpåmelding – ingen registrering
Det blir kun nettpåmelding for dette løpet – og ingen registrering ved fremmøte! Meld deg på på internett innen klokken 1600 tirsdag 20. mars (uforpliktende – meld deg på selv om du er usikker på om du kommer). Navn og brikkenummer vil bli lastet ned om kvelden etter løpet klokken 22.00, så dersom du har løpt med en annen brikke enn den du opprinnelig hadde registrert deg med (eller hadde glemt å melde deg på) kan du ordne det også etter at du har løpt.
Meld deg på selv om du er usikker på om du skal løpe, slik at vi får laget nok kart!
Gatecupen: Hva og hvor?
Gatecupen er en cup med gate-o-løp i perioden januar-mars – løypelengden vil variere fra typiske sprintløyper til noe lengre løyper. Man kan klare seg med lyset fra lyktestolper og karthusk, men en liten diodelykt vil nok lønne seg for å kunne ha jevn kartlesning. Fremmøte for de fire første løpene er ved Badstuen til Varegg i Sandviken. Det femte løpet går på Flaktveit, og det siste løpet på Landås.