Samnanger på sitt beste …?

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 08 jun 2007@8:40


nkart.jpgFørstkommende tirsdag – den 12. juni – arranges det trenings-o-løp for Bergensregionen i flott o-terreng i Samnanger. Det blir fellesstart med gafling – delvis i NM stafett-terrenget fra 1995. Her blir det garantert fart, spenning – og mulighet for å lure unna noen konkurrenter på en gaflingspost… Dette er ypperlig trening foran stafetter som Jukola og O-festivalen – og vil samtidig gi et velkomment avbrekk fra terrengene som er mest brukt rundt Bergen. Møt opp!

Fremmøte og start
Frammøte: Vassverket i Dalane
. Det vert merka frå Rv7 ved avkjørsel til Tysse, ca. 3 km. aust for Bjørkheim

other sexual disorders. viagra vs cialis Most of today’s easy-to-administer treatment options, can.

. Ca, 10 min. å køyre frå Bjørkheim.

Frammøte ved Vassverket seinast kl
. 18:30. Frå parkering til start kan du enten jogge ca. 2 km langs grusveg, eller følgje ei o-løype til oppvarming. Fellestarten går når alle er på plass, kl. 19:00.

Løyper og terreng
Det vert to løyper, ei på ca. 5 km (A-nivå) og ei litt lettare på ca. 3,5 km. Begge løypene har moderat gafling, slik at løparane får mykje kontakt med kvarandre undervegs. Oppgje kva løype du vil springe ved påmelding. EKT på utvalge postar, så ta med brikke.

Starten er lagt ved Fitjavatnet, ca. 350 moh, og terrenget er lettsprunge med til tider krevande orientering. Her kan du få springa fort, bryne deg på vanskelg orientering og lure klynga på neste gaflingspost…

Påmelding
For å få en oversikt over antall kart: Meld dere på (no show- no pay)! Siste frist for påmelding er mandag kveld klokken 20.00:

Spørsmål?
Spørsmål? Kontakt Per Arne Aadland, 9284 8844