Gatecupen er i høst omdøpt til Urb-O Cup – og neste løp ut er tirsdag 2/12 med fremmøte ved Badstuen klokken 1800. Det blir samme opplegg som sist med 5 korte løyper, der du får ta deg en pause mellom hver løype. Påmelding/registrering er i Badstuen. De som er påmeldt med korrekt navn/brikkenummer/klasse på internett innen mandag kveld klokken 22.00 kan gå rett til start uten å registrere seg. Ta med deg noen venner som ikke har vært med på o-løp før – og still opp i Sandviken! Første start er klokken 18.00 – siste start 19.15.

Påmelding

• Påmelding gjøres innen mandag kveld klokken 22.00 her
• Husk at de som er påmeldt med korrekt navn/brikkenummer/klasse på internett innen mandag kveld klokken 22.00 kan gå rett til start uten å registrere seg / stå i kø.

PM/detaljer

Merk! En del steder vil være merket som forbudt område, og også være merket med merkebånd i terrenget. Det er viktig at disse forbudene overholdes!!!

Alle detaljer rundt opplegget på Urb-o Cupen finner du på Urb-o Cup siden.

Urb-o Cup løp 2

Andre løp i Urb-o cupen ble minst like populært som det første – nå krøp vi enda nærmere 100 startende! Stillingen i Urb-o Cup manager finner du her.

Urb-o Cup Manager

Sjekk også ut Urb-o Cup manager, der du kan registrere din e-post adresse og lage ditt eget virtuelle lag. Du finner også alle reglene der. Du har satt opp laget ditt på under 5 minutter. Og du kan endre på det frem til en halvtime før første start – bare ved å trekke løperne frem og tilbake.

Førstkommende lørdag starter den o-tekniske lørdagstreningen for Bergensregionen opp. Denne første lørdagen begynner vi med en o-teknisk test for å kartlagt den o-tekniske kapasiteten vår nå på starten av vintersesongen. Opplegget på den o-tekniske testen er å løpe samme løype to ganger – og å se på hvor mye fortere man kan løpe løypen andre gangen når man nesten ikke trenger å orientere. Arrangør denne gangen er Fana – og fremmøte er ved Stend Stasjon klokken 1400. Husk brikke og plastmappe! Alle får ferdigtegnet kart! NB! Treningen blir gjennomført selv om det skulle bli sludd/snø – men husk en varm overtrekksjakke til å ta på mellom rundene!

Husk å melde deg på med en gang hvis du tror du kommer på trening! Siste frist for påmelding fredag kl. 12.00!

Beskrivelse av opplegg O-teknisk test

Opplegget fremover

Videre utover i desember har vi fokus på høydekurveorientering. De neste oppleggene blir:

• Stjerne/småsløyfer på kurvekart, Åsane Vest
• Stjerne/småsløyfer på kurvekart, Åstveitskogen

Deretter blir det perioder med fokus på Forenkling, Fartstilpassning, Kompass og til slutt Orientering i fart (se terminlisten i høyre marg.)

• Resultatene finner du hos Varegg

Kart vil komme etterhvert slik at man kan se hvor man har vært.

Gatecupen er i høst omdøpt til Urb-O Cup – og neste løp ut er tirsdag 18/11 med fremmøte ved Badstuen klokken 1800. Det blir samme opplegg som sist med 5 korte løyper, der du får ta deg en pause mellom hver løype. Denne gangen blir det flere trange smug, og mere krav til raske veivalgsavgjørelser og fartstilpasning hvis du har tenkt å hevde deg helt på toppen av listen. Påmelding/registrering er i Badstuen – mens start/mål er på Krohnengen skole. De som er påmeldt med korrekt navn/brikkenummer/klasse på internett innen mandag kveld klokken 22.00 kan gå rett til start uten å registrere seg. Ta med deg noen venner som ikke har vært med på o-løp før – og still opp i Sandviken! Første start er klokken 18.00 – siste start 19.15.

Urb-o Cup løp 1

Første løp i Urb-o cupen ble veldig populært med nesten 100 deltagere – og over 400 starter. Reportasje og kart fra forrige løp finner du her. Stillingen i Urb-o Cup manager finner du her.

Påmelding

• Påmelding gjøres innen mandag kveld klokken 22.00 her
• Husk at de som er påmeldt med korrekt navn/brikkenummer/klasse på internett innen mandag kveld klokken 22.00 kan gå rett til start uten å registrere seg / stå i kø.

PM/detaljer

Alle detaljer rundt opplegget på Urb-o Cupen finner du på Urb-o Cup siden.

Urb-o Cup Manager

Sjekk også ut Urb-o Cup manager, der du kan registrere din e-post adresse og lage ditt eget virtuelle lag. Du finner også alle reglene der. Du har satt opp laget ditt på under 5 minutter. Og du kan endre på det frem til en halvtime før første start – bare ved å trekke løperne frem og tilbake.

I forbindelse med O-galla og treningsleiren tilknyttet denne, blir det anledning for andre å prøve treningsløypene. Lørdag kan man løpe en etappe fra fredagens nattstafett eller prøve treningsløypen som er lagt ut for o-galla deltagerne. Søndag kan man velge mellom en kurveøkt på Ytrebygda eller en forenklingsøkt på Kokstad. Ta med brikke.

Begge dager fåes kart på Klubbhuset til Gneist mellom kl. 12.00 og 13.00. Ingen påmelding, klubbene blir fakturert for kartene i etterkant.