- Pokalkampåpning i fineste delen av Ytrebygda

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 23 Apr 2012@0:01

- Vi arrangerer årets første Pokalkamp i den fineste delen av Ytrebygda på tirsdag, forteller Magne Knudsen hos arrangøren Gneist. – Skogen er på sitt beste med lite undervegetasjon og tørr skogbunn.

Dermed ligger alt til rette for en flott o-opplevelse på førstkommende tirsdag den 24. april. Samlingsplass blir ved den nye Kirken i Blomsterdalen.

Husk å melde deg på innen mandag kveld klokken 20.00:

PS! Til arrangører som ønsker omtale på HOK-Bloggen / utsending av e-post. Flott om dere får sendt meg beskjed innen tirsdag i uken før – denne gangen kom det litt for sent…

Sprintcup: Premiere i Loddefjord!

Sprintcup - skrevet av Jan Kocbach, 03 Apr 2012@8:00

Tirsdag den 17. april er det sesongåpning for orienteringsløperne i Bergensområdet på Bergens Turnforening sitt nye sprintkart over Loddefjord i målestokk 1:4000. Kartet ser spennende og variert ut – her er det rom for å lage løyper med spennende veivalgs-strekk og intens orientering. Det anbefales å bruke joggesko, med godt mønster, da en ganske liten del av løypene går utenfor grus og asfaltveger.

Fremmøte er på Sandgotna skole (rett bak Vestkanten).

Merk at alle som ikke har Eventor ID og er påmeldt gjennom Eventor må påregne kø ved påmelding og mye ekstraarbeid for arrangør! Hvor lang køen blir kommer an på hvor mange som ikke melder seg på på forhånd. Som vanlig er det “No show – no pay” – du taper altså ingenting på å melde deg på selv om du ikke dukker opp på løpet.

Løpet går i Loddefjord (se fremmøtested på kart her). Det er fleksistart mellom 17.30 og 18.30. Arrangøren minner ellers om at det ikke er organisert parkering, vis hensyn !

  • Meld deg på her innen mandag kveld før løpet klokken 23:59.
  • O-teknisk trening på Ytrebygda lørdag!

    Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 28 Mar 2012@23:49

    Det nærmer seg sesong start og tid for å finslipe kartlesningsteknikken. Det blir postplukk med 20 poster på Ytrebygda-kartet førstkommende lørdag den 31. mars! Fokus er på fartstilpassning og konsentrasjon. Klarer du hele løypen uten bom?

    Detaljer og forarbeid:

    • Prøv å ta løypen i tilnærmet konkurranse tempo. Klarer du å holde konsentrasjonen oppe og gå bomfritt igjennom 20 Poster?
    • Ta deg tid til litt oppvarming, utbytte du får av treningen er helt opp deg selv!

    Urb-o Finale: Fellesstart med krevende veivalgstrekk

    Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 16 Mar 2012@0:20

    urbocup_topp_s_s
    Det blir kvalitetsløyper fra Krohnengen i sesongens siste Urb-o Cup. Det blir fellesstartløp med fellestart fra Krohnengen skole klokken 18.30. Utfordringene er mange og fallgruvene til dels store i den snaut 3 kilometer lange finaleløypen. Løypen, som er signert Per Ola Ottesen, byr på utslagsgivende veivalg kombinert med intensiv kartlesing.

    Joggesko av typen lettvekt er å anbefale for dem med størst ambisjoner. Her blir det fart og moro.

    Påmelding og ytterligere informasjon

    Påmeldingsfristen er mandag kveld. Husk at det kreves kun inn startkontingent for de som starter. Hvis du ikke er sikker på om du skal være med er det best om du melder deg på for sikkerhets skyld – det gjør jobben enklere for arrangøren.

    Bli med på en fartsfylt Nattcupfinale på onsdag!

    Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 12 Mar 2012@21:45

    IL Gneist har gleden av å invitere til årets Nattcupfinale onsdag den 14. mars ved Golfbanen på Skeie. Arrangøren kan love mye variert terreng som åpne marker, beiteområder og noe mer kupert vestlandsterreng.

    Fremmøte er ved Fana Stadion klokken 19:00 med jaktstart fra klokken 19:30. Det er viktig at alle leser informasjonen i PM.
    Løyper
    • Løype A: 4,2 km
    • Løype B: 3,1 km
    • Løype C: 2,1 km
    « Previous PageNext Page »