Årets o-prestasjon og årets junior

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 18 Dec 2006@16:42

PollVær med på å kåre årets o-prestasjon og årets junior innenfor internasjonal orientering. Du får samtidig en interessant presentasjon og bilder av de forskjellige løperne i verdenstoppen – så her er det verdt å ta en tur innom. I tillegg vanker det premier til minst 10 tilfeldig valgte som blir trukket ut blant dem som stemmer. Blant premiene er det abonnement på o-bladet Orienteering Today – som absolutt kan anbefales.

Linker:

Er det interesse for en tilsvarende kåring for o-prestasjoner i Hordaland? Opplegget er der – det er minimalt med arbeid som skal til for å lage en tilsvarende kåring her, med skikkelig presentasjon av kandidater og prestasjoner. Legg enten inn en kommentar nedenfor dersom du har ønske om noe slikt eller forslag til kandidater, eller send meg en e-post med forslag til prestasjon (og gjerne et bilde dersom du har). Det er mange å velge mellom – helt fra våre ungdommer på Hovedløpet til imponerende comeback i veteranklassen på veteran-NM….

Førjuls o-teknikk: Oppdeling av strekket + sikre punkter

O-teknisk trening - skrevet av Jan Kocbach, 14 Dec 2006@11:55

oppdeling_1.jpgDen 16. desember – 8 dager før julaften – er det klart for årets siste o-tekniske trening. Denne gangen er opplegget “Oppdeling av strekket – sikre punkter”. Fremmøte tidspunktet er som vanlig klokken 1400 – og denne gangen er stedet Kanadaskogen med fremmøte ved Spelhaugen i Fyllingsdalen (Oppdatert 14/12: helt innerst – ikke ute ved Auto 23).

Hovedpoenget med treningen er å lære seg opp til å dele opp (og dermed også forenkle) lengre og middels lange strekk ved å definere fra ett til 3-4 sikre punkter på strekket. For ytterligere detaljer om opplegget, følg linken nedenfor.

Deltaljer:

Oppdatering: I e-posten som ble sendt ut står det feil dato under påmeldingen (9/12), men påmeldingen blir allikevel registrert riktig!

Nattcup Askøy: Holdt det han lovet

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 14 Dec 2006@8:00

- Nå er jeg spent på hva de vinner på, sa løypelegger Ove Drange mens han sto og delte ut kart på starten på kveldens nattcupløp på Askøy. På forhånd hadde han gått offensivt ut og lovet høstens laveste vinnertider for å lokke folk over broen. Og jammen holdt han ikke hva han lovet: Rune Nygård tok sin tredje strake seier i langløypen, og kom seg gjennom den 3.2 kilometer lange løypen på i underkant av 28 minutter – mens Helen Martinsen vant dameklassen på 42 minutter. Over 70 deltagere på nattløp på Askøy midt i julestria må Askøy-gjengen være fornøyd med!

Les mer »

O-kartregisteret oppdatert med HOK-kart!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 11 Dec 2006@22:30

O-kartregisteret har nå blitt oppdatert med mange kart fra Hordaland. Dette gjelder kart som er utgitt i 1998 og tidligere. Dessverre mangler fortsatt de fleste nyere kart. En e-post er sendt ut til klubbene for å fortgang på registreringsarbeidet.
Les mer »

Nattcup: Lover gode vinnertider

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 10 Dec 2006@10:48

- Vi kan love Nattcupens beste vinnertider så langt, forteller arrangør for denne høstens tredje nattcup løp førstkommende onsdag den 13. desember, Ove Drange. - Fremmøte er på Kleppe skole, som kun er 15 minutters kjøring fra Bergen sentrum – og nå er det slutt på bompenger til Askøy, fortsetter Askøyværingen, som tydeligvis har stått på for å skape en løpervennlig opplevelse på Askøy denne onsdagen. De som tar turen til Askøy på onsdag får svar på om Ove kan holde det han lover.

askoy1.jpg

Terreng og løyper

Arrangøren kan melde om stifylt og lettløpt terreng for Askøy å være (se kartutsnitt), men opplyser samtidig om at det er litt vann i terrenget som gjør det litt tyngre å løpe i enn ellers (hvor kommer det vannet fra, tro?). Løypene er på 3,2 km (A-løypen) og 1,8 km (C-løypen) – de korteste hittil i høst i nattcupen. Løypelegger er Ove Drange, mens Øyvind Jakobsen er løpsleder. Dette er andre gang det arrangeres nattcup på Askøy. Første gang var i fjor vinter – og det ble for mange en kald opplevelse med snø i luften og samlingsplass “langt ute i skogen”. Denne gangen satser Askøy OL på samlingsplass på en skole, og et mer lettløpt terreng.

Fremmøte

Fremmøte er på Kleppe skole på Askøy med første start kl 18.30. Kleppe Skole er kun 15 minutters kjøring fra Bergen sentrum. Parkering er på samlingsplass, og det er 10 minutter å gå til start. Se her for nøyaktig plassering av fremmøtested.

Påmelding

Det er viktig at alle melder seg på til nattcupen – selv om de ikke er sikker på at de kommer til å løpe. Det vil gjøre arrangementet lettere å gjennomføre, resultatene kommer raskere, og det blir mindre kø. No show – no pay, så bare meld deg på på onlinepåmeldingen med en gang dersom du tror du kanskje skal på løp (det er fort gjort).

Link:

« Previous PageNext Page »