Ronny Rykkje har sendt meg følgende e-post:

Vi er noen som prøver å få i gang en klubbuavhengig joggetrening for alle i o-miljøet i Bergen. Målet er å få til en sosial trening hvor alle skal vite at det kommer mange, både av samme alder, kjønn og nivå. Får vi det til, vil det bli lagt merke til og vi får gjerne med flere…
Starter onsdag førstkommende klokken 18:30 fra bommen i Isdalen. Vi prøver nå onsdagene det ikke er nattløp.

Det ble seier til Per Harald Havnen Johansen (Varegg) og Kristin Löfgren (OK Kolmården) i langløypen i kveldens åpning av nattcupen for Bergensområdet. Til tross for dårlig vær var det folksomt på Munkebotn – nesten 100 løpere møtte til start.

I B-løypene var Kjell Arne Askeland og Siren Greve raskest mens Jonas Orset og Nina Soligard var best i C-løypene. Du finner A-løypen her.

GPS-analyse

Dersom du har løpt med GPS-klokke oppfordres du til å laste opp ditt GPS-spor til 3DRerun for sammenligning av GPS-data med andre løpere.  Opplasting kan du gjøre på denne siden (GPX-fil) eller på denne siden dersom du har lagret en jpg-fil fra QuickRoute. Dersom du ikke har en egen bruker på 2DRerun/3DRerun kan du bruke brukernavn “hoknattcup” og passord “hoknattcup”.

Du finner en oversikt over alle som har lastet opp sin GPS-rute her:

• 2DRerun for Nattcup 1 2012/2013

For å sammenligne flere løpere, velg de løperne du ønsker å sammenligne, og trykk “Open routes in 2DRerun”. Noen eksempler er gjengitt nedenfor (se også her direkte i 2DRerun):

1. Strekket 6-7. Her ser det ganske likt ut om man drar høyre eller venstre.

2. Strekket 11-12. Her var det veldig klart at det lønte seg å dra rundt til høyre. Mange løpere tapte mye tid på å dra venstre. Sindre Østgulen Deisz ledet før langstrekket, men raste nedover resultatlisten her. Magne Knudsen tapte også mye her.

3. Sammenligning mellom Sindre Østgulen Deisz og Per Harald Havnen Johansen på første del av løypen. Per Harald finner en veldig fin trasè til 2. post (i myren?) – Sindre taper halvminuttet her – men Per Harald taper tid inn i posten.

HA

1 Per Harald Havnen Johansen Varegg Fleridrett 40:07
2 Rune Nygaard IL Gular 40:47 +0:40
3 Sindre Østgulen Deisz Varegg Fleridrett 45:04 +4:57
4 Jan Kocbach Fana IL 45:54 +5:47
5 Magne Knudsen IL Gneist 47:27 +7:20
6 Ivar Haugen Kristiansand OK 48:05 +7:58

DA

1 Kristin Löfgren OK Kolmården 56:29
2 Helen Martinsen IL Gular 1:03:41 +7:12
3 Kirsti Lysaker Fana IL 1:08:20 +11:51

HB

1 Kjell Arne Askeland Fana IL 39:51
2 Petter Dahl Hjellvik NOR 40:19 +0:28
3 Arild Røen Samnanger IL 40:46 +0:55
4 Markus Kjærner-Semb Varegg Fleridrett 40:52 +1:01
5 Stein Ove Dyngeland Statoil BIL 41:39 +1:48
6 Kjell Erik Myre Hordaveg BIL 42:25 +2:34

DB

1 Siren Greve Bergens TF 37:55
2 Ingrid Sandvoll IL Gneist 41:29 +3:34
3 Kårhild Nordstad Varegg Fleridrett 42:25 +4:30
4 Mariell Arntzen IL Gneist 43:16 +5:21
5 Lise Christensen TIF Viking 45:06 +7:11
6 Gunhild Stuland Tysvær Varegg Fleridrett 45:38 +7:43

HC

1 Jonas Orset IL Gular 25:27
2 Mathias Kjærner-Semb Varegg Fleridrett 37:10 +11:43
3 Aune Dørmænen Varegg Fleridrett 37:21 +11:54
4 Jan Kjærner-Semb Varegg Fleridrett 37:23 +11:56
5 Christian Wiseth Varegg Fleridrett 45:46 +20:19
6 Martin Thomassen Varegg Fleridrett 45:52 +20:25

DC

1 Nina Soligard Bergens TF 21:33
2 Katrine Molvik IL Gneist 25:54 +4:21
3 Inger Lise Angelskår TIF Viking 33:53 +12:20
4 Eirunn Husby Nordstad Varegg Fleridrett 37:13 +15:40
5 Anita Lindvik-Sævareid Fana IL 39:58 +18:25
6 May-lill Damm TIF Viking 41:02 +19:29

• Alle resultater
• Alle strekktider

Nattcupen 2012/2013 begynner førstkommende torsdag (merk endring av dag for dette første løpet i årets nattcup) den 18. oktober med løp på Munkebotn. Gular byr på løyper mellom 2 og 4.5 kilometer – med en “relativt lett nybegynnerløype som egner seg for nye nattløpere”.  Starten går mellom 19.00 og 19.45.

Samlingsplass er i Granlia 13 – 500 meter sør for Eidsvåg skole.  Parkeringe gjøres langs vei i Granlia og på parkeringsplassar i området rundt Eidsvåg skole. Det er 10-15 minutt å gå til start. Mål stenger klokken 21:00.

• Etteranmelding her innen torsdag klokken 12:00. Det er viktig at alle melder seg på – selv om de ikke er sikker på at de kommer til å løpe! No show – no pay!
• Innbydelse

Kart og løyper

Kartet som benyttes er Munkebotn i målestokk 1:7500. Det bys på følgende løyper:

• A: 4.5 km, DA, HA
• B: 3.5 km, DB, HB
• C: 2.0 km, DC, HC

Årets siste Pokalkampløp går førstkommende tirsdag den 25. september i flott terreng på Milde. Fana har opparbeidet seg en ledelse på 90 poeng før det siste løpet, og selv om Varegg har hatt noen fantastiske opphentinger før ser det ut som om Fana kommer til å ta hjem pokalen i år. Arrangørklubben Gneist ser ut til å ha grepet om 3. plassen.

• Meld deg på her. Husk å melde deg på i tide via Eventor innen mandag kveld, slik at arrangementet nra! Som vanlig er det “No show – no pay” – du taper altså ingenting på å melde deg på selv om du ikke dukker opp på løpet.
• Fullstendig innbydelse
• OBS: Ifm dette løpet vil det også være utdeling av HOK-rankingpremier for 2012-sesongen. Les mer her.

Førstkommende tirsdag den 18. september arrangerer TIF Viking sesongens nest siste sprintcup i området rundt Gamle Bergen. Dette er siste mulighet for å forbedre starttiden foran den avsluttende finalen – foreløpig leder Erlend Moster Knudsen, Kristine Fjellanger, Sindre Østgulen Deisz og Synne Opheim senior- og juniorklassene (se fullstendig sammenlagtliste nedenfor).

Løpet går i området i og utenfor Gamle Bergen – på veier og i parkområder. Det blir mange poster med masse retningsforandringer og stort tempo. Samlingsplass er på veien opp til Munkebotn. Løperne skal krysse en traffikert vei. Følg anvisning fra vakter.

• Påmelding (via Eventor – innen mandag kveld)
• Innbydelse
• Sammenlagtresultater (etter 4 løp = foreløpig startliste jaktstart)

Merk! Det er forbudt å løpe på markene inne i Gamle Bergen. Bruk gangstiene. Det er også forbudt å løpe gjennom området til Sandviken sykehus. Dette området er merket som forbudt område på kartet.

Første start kl. 17.30. 10 minutter å gå fra samlingsplass. Siste start 18.30, mål stenger 19.30. Kart til A løypene utleveres i startøyeblikket