Årets første nattcup på Milde på onsdag!

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 17 Jan 2011@0:39

DSC_0269_s
Nattcupen 2010/2011 fortsetter førstkommende onsdag med Gneist som arrangør. Gneist byr på variert og spennende orientering i stirikt terreng med varierende kupering på Milde. Værmeldingen tyder foreløpig på at det skal bli sjanser for litt frost i myrene igjen på onsdag – møt opp på Fana Folkehoyskole på onsdag og sjekk myrene du også, da! Start er fra klokken 18.30 til 19.15.

  • Meld deg på her innen mandag kveld. Det er veldig viktig at alle melder seg på – selv om de ikke er sikker på at de kommer til å løpe! No show – no pay, så bare meld deg på på onlinepåmeldingen med en gang dersom du tror det er større enn 25% sjanse for at du kommer på løp!
Kart og løyper

Fremmøte og parkering er ved Fana folkehøyskole på Milde (se kart). Det er2 minutter å gå fra parkering til samlingsplass ved Mildeveien 141. Skiftemulighet i garasje. Det er ytterligere 2 minutter å gå fra samlingsplass til start.

Kart og løyper

Løpet går på kartet Milde i målestokk 1:7500 oppdatert i 2010.

  • A-løype: 5.1km
  • B-løype: 2.8km,
  • C-løype: 1.8km

Mere informasjon om Nattcupen finner du på Nattcupens hjemmeside.

Natt-o-trening på onsdag: Siste sjanse før jul!

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 19 Dec 2010@13:39

IMG_3027-540
Gular med løypelegger Tom Eirik Eikanger inviterer til årets siste nattrening førstkommende onsdag. Treningen går på kartet Hjortland. Dette blir siste mulighet til å forberede kroppen på julematen – benytt sjansen til å få en fin tur med frosne myrer på Hjortland.

Tidspunkt 18.00
Sted Flaktveithallen

Arrangør IL Gular
Løypelegger Tom Eirik Eikanger
Link til påmelding http://hok.worldofo.com/pam/index.php?arrid=124
Opplegg Teknisk krevende løype med kuttemuligheter.

Spesiell nattrening på Kokstad

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 02 Dec 2010@0:26

IMG_3027-540
Årets andre natt-trening på onsdagene i Bergensregionen gikk av stabelen i dag. Jeg har fått tilsendt en melding og noen bilder fra Owen Westergård som var med på kveldens natt-trening på Kokstad.

Med -12 gr C på Kokstad ble det en helt spesiell nattrening. Sjelden har vel skogen vist seg frem fra en så vakker side: Den bitende kulden fikk fram fantasirike rekker med snøkrystaller på gress og grener. Myrene var harde og alt vann var frosset til is og all energi kunne gå til å finne frem på et kart der løypelegger Bjarte Eikanger hadde tatt vekk alle stier og lagt traséer som innbød til kompassløping rett på. En spennende variant i et terreng som alltid er krevende å finne frem i. Og det ble mye bomming og nøling, men utrolig lærerikt når en etterhvert kom inn i hvordan en skulle takle kompassløping rett på i dette terrenget. En helt relevant teknikktrening til f.eks Tio-Mila og Jukola.

IMG_3015-540

Varegg inviterer til Førjulsnatten 2010!

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 01 Dec 2010@10:00

DSC_0804_s
- Er det nok å ha arrangert et løp to ganger for å kunne kalle det en tradisjon? Hvis svaret er «ja», kan vi si at Varegg har gleden av å invitere til “den tradisjonelle” førjulsnatten – årets siste natt-cup-løp. Løpet arrangeres i år på Bjorøy onsdag den 8. desember. – Siden løpet går så nært opp mot jul, ønsker vi å gjøre litt ekstra ut av det, forteller løypelegger Sverre Ottesen.

- Vi kan lokke med 1/2 minutts gange fra parkering til samlingsplass og mindre enn 5 minutter å gå fra samlingsplass til start. Kanskje får vi på plass et oppvarmet telt, og vi har også planer om å servere julegløgg, pepperkaker og mandariner etter målpassering.

For de som husker fjorårets A-løype i Kanadaskogen (se også her), så var den av det virkelig tøffe slaget.

  • Påmelding her innen mandag kveld Husk! Forhåndspåmelding gjør det enklere for arrangøren – og det blir mindre påmeldingskø.
  • Løpere som bryter MÅ huske å gi arrangøren beskjed, slik at leteaksjoner kan unngås!

- Topografien på Bjorøy kan jo ikke sammenlignes med Kanadaskogen, så løypene i år blir nok ikke på langt nær like fysisk krevende. Målsettingen er likevel at Førjulsnatten skal være kretsens tøffeste natt-løp. Årets A-løype er derfor vel 6 km lang, med relativt mange poster.

- Nytt av året er ellers at det blir fellsstart i de to lengste løypene, så her ser vi for oss skikkelig TIO-stemning, med muligheter for ulike “tog” gjennom vinternatten. A-løypen er gaflet med to sommerfugler, mens B-løypen er ugaflet.

- Det er ellers så mye rimfrost på bakken på Bjorøy nå, at dersom kulden holder i en uke til, vil vi tro at kombinasjonen av frostroser og natt-lykter kan gjøre det hele til en uforglemmelig opplevelse. Fotointeresserte som ikke ønsker å løpe selv, vil trolig ha mulighet til å sikre seg flotte bilder. I fjor tok Morten Westergård (HA) det første nappet i vandrepokalen som er satt opp til vinneren av herrenes A-klasse i Førjulsnatten. Morten stiller neppe til start i år (?), så her kan en annen løper sikre seg første napp i pokalen. Kan lillebror Håkon sørge for at pokalen blir værende i familien???

I dameklassen var det ingen løpere som fullførte A-løypen i fjor. Årets vinner vil derfor bli den første som får navnet sitt på damenes pokal. Løyeleggeren håper at så mange som mulig tar utfordringen og melder seg på i A-løypen.

- Den største premien må jo være at alle som kommer seg igjennom denne løypen kan unne seg litt ekstra julegodt, med god samvittighet!

- Nå er det vel bare de færreste på start som har en reell mulighet til å sikre seg napp i vandrepokalen. For at alle i A-løypen skal ha en skikkelig gulrot å kjempe om, vil det derfor bli trukket ut 1 stk. gavekort fra Løplabbet på kr. 1000,- blant alle som fullfører denne løypen.

B-løypen er på ca. 3,5 km, mens C-løypen er lett og har en lengde på ca. 1,6 km. Det er ellers ikke umulig at det vil vanke en liten «julepakke» til de løperne som passer mål som nr. 3, 13, 23, 33, osv. Med andre ord: «Alle kan få!»

Arrangørene krysser fingrene for at snøen holder seg borte fra Bjorøy fram mot løpet, og håper at det skal være mulig å få postbukkene ned i jorden uten å måtte gå til anskaffelse av tyngre boreutstyr!

Praktiske opplysninger

Fremmøte og parkering
Fremmøte og parkering ved idrettsbanen på Bjorøy, like sør for Bjorøy skole (midt på øyen).
Arrangørene er på plass fra kl. 17.45.

Start og mål
A-løypens fellesstart går kl. 18.45 presis, mens løperne i B-løypen sendes av gårde 5 minutter
senere, dvs. kl. 18.50. Det blir felles avmarsj fra samlingsplass til start kl. 18.35. Alle løpere oppfordres derfor til å møte
fram i god tid før start.

I C-løypen er det individuell start mellom kl. 18.30 og 19.00. 5 minutter å gå fra samlingsplass til
start (NB! Ikke samme start som for fellesstarten)

Mål stenges klokken 21.00 – IKKE senere.

Kart
Bjorøy, 1:7.500, 2008. Printet kart (JOW-DAK) innlagt i plastlomme.

Vask
Våtklut. Vann (varmt!) må medbringes. Der er ikke tilgang til toalett / dusj.

Nattcup på Rolland onsdag – frost i myrene?

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 07 Nov 2010@23:29

DSC_0269_s
Nattcupen fortsetter etter en uvanlig kort pause – og sesongens andre nattcup arrangeres onsdag den 10. september november på Rolland skole i Åsane. Terrenget et er en blanding av gammelt kulturlandskap og godt løpbart nærterreng. Langløypen er 4,0 km, B-løypen er 3,2 km og C-løypen er 2,1 km. C-løypen er relativt enkel og passer godt også for de som ikke har prøvd nattorientering før.

  • Meld deg på her innen mandag kveld. Det er veldig viktig at alle melder seg på – selv om de ikke er sikker på at de kommer til å løpe! No show – no pay, så bare meld deg på på onlinepåmeldingen med en gang dersom du tror det er større enn 10% sjanse for at du kommer på løp!
  • Innbydelse
Løpsinformasjon

Samlingsplass ved Rolland skole (se kart her). Det er ikke noe organisert parkering, men ved Åsane senter det god parkeringskapasitet. Det er 10 min å gå fra Åsane senter til samlingsplass. Det er merket fra rundkjøringen ved Åsane senter til samlingsplass.

Kartet som benyttes er Rolland i målestokk 1:7500 og er synfart i 2009 og 2010. Start er mellom 18.30 og 19.15. Det er ca 1 km gå langs vei til start. Postene blir tatt inn kl 20.30.

Løypelegger: Bjarte Eikanger

  • A: 4.0km, HA/DA
  • B: 3.1km, HB/DB
  • C: 2.1km, HC/DC

Mere informasjon om Nattcupen finner du på Nattcupens hjemmeside.

« Previous PageNext Page »