Bedre treningstilbud har vi nok aldri hatt her i Bergensregionen vinterstid! Som i fjor blir det o-teknisk trening hver lørdag (vi starter opp med kurveorientering – se illustrasjon til høyre) – med oppstart kommende lørdag den 3. november. I år blir dette et samarbeid mellom 4 klubber – Fana, Varegg, Gneist og Viking – for å sikre at opplegget blir enda bedre. Treningene er som vanlig åpne for alle andre klubber også.

Natt-o-treninger på onsdager

I tillegg blir det natt-o-treninger på kart hver onsdag etter jul (+ en før jul) – som vil rullere mellom tre forskjellige steder. Disse treningene er et samarbeid mellom Fana og Varegg, men vil også de være åpne for alle andre interesserte.

Bergens svar på Jukola

En ekstra bonus i vinter blir Natt-stafetten lørdag 1. mars – en 4 etappers natt-stafett med innendørs samlingsplass og stor prestisje. Dette blir Bergens egen Jukola! Her må vi klare å få minst 15-20 lag til å stille til start!? Mere informasjon om denne kommer snart!

Hva skal nattstafetten hete? Skriv ditt navneforslag nedenfor!

Gate-O-cup

På toppen av det hele blir det gate-o-cup annenhver tirsdag etter jul – og treningssamling får både 14-16 åringene og for junior/senior/andre interesserte helgen 1.-3. februar på Lønningen.

Terminlisten

Den o-tekniske treningen ser du nedenfor – resten av terminlisten finner du her.

På Varegg sitt klubbmesterskap gikk det skikkelig unna i starten. Se video av hele løypen sett fra en etterhvert veldig sliten Jan Kocbach sitt hode nedenfor:

Det ble til slutt seier til Morten Westergård foran Knut Valen – et godt stykke foran kameramannen….

NATTCUP 2007/2008, EIDSVÅG: Her finner du video av alle løperne fra nattcupen på Eidsvåg på onsdag 17/10! I resultatene fra løpet sortert på navn, på klasse/tid og på innkomsttid kan du trykke på navnet til en løper for å se video av når løperen kom i mål. Video-kvaliteten er ikke den beste – men du får iallefall sett deg selv… Du kan også sende linken til en bestemt sekvens i videoen til andre – for eksempel når jeg kommer i mål med en stor klynge med løpere like bak.

Resultater sortert på klasse/tid

Klasse DA

Klasse DB

Klasse DC

Klasse HA

Klasse HB

Klasse HC

Resultater sortert på navn

Resultater sortert på innkomsttid

Samnanger IL ved Bjarne Hauge/Helge Erdal Bagr byr på treningsløype på nytt kart på Kvamskogen/Skeiskvanndalen på lørdag 20.10 med start mellom 14 og 15. Løypene henger ute over helgen. Til dem som ikke skal på Blodslitet denne helgen er dette en ypperlig anledning til å få seg en flott treningstur i flotte høstfarger med fint vær (i følge værmeldingen).

Påmelding her på nett innen fredag 19.10 klokken 12.00 så arrangøren vet hvor mange kart de må lage.

Løyper:

• ca. 1 km (=N)
• ca. 2,7 km (=C/B)
• ca. 5 km (=A/B)

Det er merket fra Rv 7 (ved Wallemstunet).

NATTCUP 07/08, EIDSVÅG: “Postene i langløypen er ifølge løypelegger Tore Juvik ikke så vanskelige denne gangen. Løypen kalles “kortdistanse” på 3.5 kilometer, med anslått vinnertid til å være under 30 minutter.” skrev vi her på HOK-Bloggen i forkant av høstens første nattcup-løp. Det viste seg å være fire feil – her er tre av dem (den siste finner du nok selv): Løypen var alt annet enn lett i følge mange av kommentarene man kunne høre på Eidsvåg i går, Tore hevder ikke å være løypelegger men bare å ha lagt ut postene, og vinnertiden til Trygve Buanes (Viking) ble på over 45 minutter. Allikevel: De fleste kommentarene fra deltagerne var veldig positive – det virker som om de satte pris på en skikkelig utfordring nå tidlig på høsten. Særlig må vi berømme alle de som gikk opp fra C til B i år! Og en spesiell gratulasjon til dameløperne Helen Martinsen og Dagrunn Daltveit som tross noen større bommer fikk svært gode tider sammenlignet med herrene!

Oppdatert: Veivalgsanalyse i Routegadget fra løpet – tegn inn ditt veivalg!

Seier på hjemmebane

Trygve Buanes (se bilde til venstre) stakk av med seieren i HA på hjemmebane med en tid på like under 46 minutter. Like bak fulgte Tom Eikanger – og derfra var det et godt hopp ned til Gneist-løperne Arne Knudsen og Øystein Nipen Egeland på plassene bak. Gneist-løperne scoret forøvrig høyt på “klynge-statistikken” (se rødmarkerte strekk) – og hang med i en større klynge store deler av løypen.

Nytt av året er oppdeling i tre klasser for hvert kjønn, D/HA, D/HB og D/HC. A og B-løypene løp denne gangen samme løype – og dermed ble det en real utfordring for en del av løperne. Best blant herrene i B-løypen ble Sondre Hellen på like over 63 minutter – med Kristian Falch 5 minutter bak.

Imponerende dameinnsats!

Helen Martinsen og Dagrun Daltveit imponerte begge med sterke tider i klassen DA. Med tiden 50.45 var Helen bare 1 minutt bak tredje beste herreløper – noe som ga Helen en 6. plass totalt i langløypen. Dagrun fulgte opp med en neste like god tid – bare minuttet bak Helen. I B-klassen ble det litt lengre tider – hele 82 minutter bruke vinneren i DB – Liv Ormberg – på sine 3.5 kilometer på Munkebotn. Til gjengjeld var det tett i toppen – bare 24 sekunder bak kom Linda Rykkje.

Trivelig C-løype

C-løperne kunne rapportere om en veldig trivelig løype på dette åpningsløpet i Natt-cupen. Raskest av alle var Stein Ove Dyngeland fra Statoil i HC på like over 21 minutter – men bare 3 minutter bak kom Varegg’s Linn Kristine Gjesdal som beste dameløper med Wenche Gjesdal og Nina Soligard på de neste plassene. Blant herrene fulgte Christian Kjenes Haugland og Jan Erik Claussen på de neste plassene.

Si din mening!

Utifra avstemningen om løyper for nattcupen (se nedenfor for resultat dersom du har stemt før – dersom du ikke har stemt før kan du stemme nå og samtidig få sett resultatet) ser det ut til at de aller fleste ønsker å ha tre løyper i nattcupen. Et passelig kompromiss utifra avstemningsresultatene vil sannsynligvis være:

• Løype 1: A-nivå 4-5 kilometer
• Løype 2: A/B-nivå 2.5-3 kilometer (typisk noen poster fra løype 1, noen fra løype 3)
• Løype 3: C-nivå 1.5-2 kilometer

Er det slik dere også oppfatter ønskene? Skriv gjerne en kommentar nederst på siden med utfyllende kommentarer.

Resultater

• Resultatene finner du her