Dagsamling for kretslaget

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 18 Mar 2008@0:27

Lørdag 29. mars kommer det nye kretslaget for Hordaland til å ha en dagsamling – som avsluttes med nattstafetten BergensNatten. Målgruppen er løpere i kretsen som ønsker å satse på orientering og som er villig til å legge ned det arbeidet som skal til for å bli en god orienteringsløper. Aldersgruppen er fra 16 år og oppover – alle potensielle kretslagsdeltagere er invitert til å delta på denne dagsamlingen.

O-teknikk torsdager i sesongen

O-teknisk trening - skrevet av Jan Kocbach, 14 Mar 2008@20:34

Varegg, Fana, Gneist og Viking samarbeider i år om o-tekniske treninger annenhver torsdag mellom april og september i forskjellige terreng i Bergensområdet. Opplegget blir det samme som vi har hatt på de o-tekniske treningene i vinter – d.v.s. kurveorientering, forenkling, kompassorientering, fartstilpasning og orientering i fart. I tillegg kommer Varegg (og muligens også Fana, Gneist og Viking) til å ha egne o-tekniske treninger de øvrige torsdagene. De fleste av disse vil sannsynligvis være åpne for andre – dette må sjekkes på de respektive klubbers hjemmeside. Dermed blir det et historisk godt o-teknisk treningsopplegg i Bergensregionen også på vår- og høstparten i år.

Foreløpig terminliste torsdagstreninger i treningssamarbeidet

Her ser du foreløpig terminliste over planlagte torsdagstreninger i treningssamarbeidet mellom Varegg, Fana, Viking og Gneist:

  • 3/4 Varegg v/Harald Valen/Jan Kocbach (Åstveit) – Kurve
  • 10/4 Viking v/Trygve Buanes (Fløyen) – Kurve
  • 24/4 Fana v/Espen Rognsvåg (Havet) – Forenkling
  • 8/5 Fana v/Espen Rognsvåg (Slåtthaug) – Fartstilpasning
  • 22/5 Viking v/Trygve Buanes (Åstveit) – Kompassorientering
  • 5/6 Gneist v/Jørn Woldsdal (Kokstad/Storrinden) – Orientering i fart
  • 14/8 Gneist v/Jørn Woldsdal (Fanaseter) – Kurve
  • 28/8 Varegg v/Håkon Westergård (Fløyen) – Forenkling
  • 11/9 Fana v/Espen Rognsvåg (Totland/Gymmeland) – Fartstilpasning
  • 25/9 Varegg v/Knut Valen (Åsane Vest) – Kurve

I tillegg er følgende foreløpig planlagt som åpne kretslagstreninger:

  • 26.04.2008 Planlagt: Åpen kretslagstrening Samnanger (12:00)
  • 18.05.2008 Planlagt: Åpen kretslagstrening Samnanger (12:00)

Dette vil bli lagt inn i terminlisten i høyre marg når datoer / steder er endelig bestemt – etter planen ca. den 1. april.

For interesserte: Planlagte o-tekniske Varegg-treninger

Følgende er planlagte Varegg-treninger – de fleste av disse vil sannsynligvis være åpne:

  • 17.04.2008 Planlagt: O-teknikk Kurve Varegg, Munkebotn
  • 15.05.2008 Planlagt: O-teknikk Fartstilpasning Varegg, Munkebotn
  • 29.05.2008 Planlagt: O-teknikk Retning Varegg, Fløyen
  • 12.06.2008 Planlagt: O-teknikk O i fart Varegg, Fløyen
  • 21.08.2008 Planlagt: O-teknikk Kurve Varegg -> Sannsynligvis byttet ut med O-triathlon.
  • 04.09.2008 Planlagt: O-teknikk Forenkling Varegg, Munkebotn
  • 18.09.2008 Planlagt: O-teknikk Fartstilpasning Varegg, Fløyen
  • 02.10.2008 Planlagt: O-teknikk Kurve Varegg, Munkebotn

Morten tilbake – sikret seieren i nattcupfinalen!

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 12 Mar 2008@22:59

DSC_4069_s.jpg
Lykkelige vinnere: Morten Westergård (Varegg, til venstre) vant nattcupfinalen foran Trygve Buanes (Viking).

Etter noen uker med sykdom og skader var Morten Westergård tilbake på topp under kveldens nattcupfinale på Krohnegården. Men det var bare såvidt det holdt – en stor bom på 14. post holdt på å velte seieren. - Jeg tror jeg var alt for langt til høyre. Eller kanskje her borte til venstre, sa en noe forvirret Morten etter målgang. - Og så kom det ingen. Men etter en stund kom Trygve [Buanes], og så fant vi posten. Andre klassevinnere sammenlagt ble Agnete Nummedal (Fana) i DA, Øystein Nipen Egedal (Gneist) i HB, Linda Rykkje (Fana) i DB, Mads Claussen (Fana) i HC og Linn Kristine Gjesdal (Varegg) i DC. Dermed ble det 3 klasseseire til Fana, 2 til Varegg og en til Gneist. Gratulerer til alle klassevinnere!

5 klubber blant de 5 beste i HA!

Tredjemann i herreklassen ble Magne Knudsen fra Gneist – med Gulars Tom Eirik Eikanger på 4. plass og Fanas Jan Kocbach på 5. plass. Dermed ble det 5 klubber på de 5 første plassene – det kan nok bli spennende på BergensNatten lørdag den 29. mars. Alle de tre første har allerede meldt sin ankomst til nattstafetten BergensNatten – det blir vel den lange siste-etappen på dem alle…

I damenes langløype var det kun en deltager – Agnete Nummeland – som dermed også gikk av med seieren. - Jeg løp i langturtempo, og hadde en fin tur i skogen, sa Agnete etter sin seier. Skuffende at damene ikke stiller opp i langløypen – vi burde vel ha flere sterke damer i Bergensregionen som kan by Agnete opp til kamp?

BergensNatten neste

bergensnatten2008.jpg
Lørdag den 29. mars er det klart for det vi håper skal bli en årlig stor happening i Bergen: Natt-stafetten “BergensNatten” – en sosial stafett med både seniorklasse og veteranklasse! Som prolog blir det D/H13-16 stafett! Samlingsplass blir varm og god: Innendørs i IL Gneist sitt klubbhus med tilgang til dusj. Istedenfor premiering går alle premiepengene til innkjøp av Pizza til deltagerne! Se hele innbydelsen til BergensNatten her.

Resultater
Kveldens løype

Kveldens løype i langløypen ser du nedenfor. Det var en kortdistansepreget løype med mange korte strekk med retningsforandringer. Starten var litt vrien – mange fikk seg litt småbom på de første postene – og deretter var det partier med lettere orientering. En flott løype for en jaktstart med nattorientering.

kart_ncfinale_s.jpg

Innbydelse: BergensNatten lørdag 29. mars

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 12 Mar 2008@4:05

bergensnatten2008.jpg
Lørdag den 29. mars er det klart for det vi håper skal bli en årlig stor happening i Bergen: Natt-stafetten “BergensNatten” – en sosial stafett med både seniorklasse og veteranklasse! Som prolog blir det D/H13-16 stafett! Samlingsplass blir varm og god: Innendørs i IL Gneist sitt klubbhus med tilgang til dusj. Istedenfor premiering går alle premiepengene til innkjøp av Pizza til deltagerne!

Fremmøte og samlingsplass

Samlingsplass er innendørs på IL Gneist sitt klubbhus på Liland i nærheten av Flesland. Her er det godt og varmt – og tilgang på dusj og garderobe. Fremmøte er klokken 17.00 for D/H13-16 stafetten – og senest kl. 19.00 for de andre klassene. Alle 16-åringer oppfordres til å velge nattstafetten istedenfor prologen!

Kart og Løyper

Gneist sine kart i Liland/Ytrebygda-området benyttes til løpet. Terrenget kan betegnes som noe av det fineste o-terrenget i Bergen, og består delvis av lettløpt, småkupert skogsterreng og delvis variert vei/gate-orientering.

Vi tilbyr følgende klasser:

  • Prolog: D 13-16. Start 17.30. 3 etapper à 2.5 km. Sprintstafett – delvis skogsterreng / delvis gate/vei. Alle etapper lett gaflet. Løypene er lagt slik at løperen som løper 1. etappe kan i tillegg løpe siste etappe – men laget teller da utenfor konkurranse.
  • Prolog: H 13-16. Start 17.30. 3 etapper à 2.5 km. Sprintstafett – delvis skogsterreng / delvis gate/vei. Alle etapper lett gaflet. Løypene er lagt slik at løperen som løper 1. etappe kan i tillegg løpe siste etappe – men laget teller da utenfor konkurranse.
  • H 120. Start 19.15. 3 etapper à 2.5 km. Sprintstafett – delvis skogsterreng / delvis gate/vei. Alle etapper lett gaflet. Løypene er lagt slik at løperen som løper 1. etappe kan i tillegg løpe siste etappe – men laget teller da utenfor konkurranse.
  • D 120. Start 19.15. 3 etapper à 2.5 km. Sprintstafett – delvis skogsterreng / delvis gate/vei. Alle etapper lett gaflet. Løypene er lagt slik at løperen som løper 1. etappe kan i tillegg løpe siste etappe – men laget teller da utenfor konkurranse.
  • H 16-. Start 19.15. 4 etapper (med mulighet for opp til 6 løpere). Stort sett skogsterreng.
    • 1. etappe: 5 kilometer gaflet
    • 2. etappe: 3.5 kilometer ugaflet
    • 3. etappe: 3.5 kilometer gaflet
    • 4. etappe: 8 kilometer gaflet
  • D 16-. Start 19.15. 3 etapper (med mulighet for opp til 4 løpere). Stort sett skogsterreng.
    • 1. etappe: 3.5 kilometer gaflet
    • 2. etappe: 2.5 kilometer ugaflet
    • 3. etappe: 3.5 kilometer gaflet

Alle løypelenger er foreløpige og kan bli endret. For D16- og H16- kan 2 løpere starte parallellt på 1. etappe på et lag. I tilfelle er det førstemann av disse løperne i mål som teller med hensyn på veksling – 2. mann kan være i skogen så lenge han/hun ønsker. Tilsvarende for 2. etappe på H16-.
Løypene er lagt slik at en løper som løper 1. etappe på D/H 13-16 sprintstafetten i tillegg kan løpe 2. etappe på H16- eller 2. etappe på D16-.

Gafling

Gaflingen er gjort på en slik måte at det ikke er 100% garantert at alle lag løper nøyaktig de samme strekkene i løpet av stafetten, men total løypelengde vil være omtrent lik. Gaflingen er mild i D/H 13-16 og i D/H 120 stafettene – og større i de andre klassene.

Påmelding

Påmelding på e-post til Jan Kocbach på e-post Jan@Kocbach.net. Påmeldingsfrist torsdag 27. mars kl. 20.00. Angi klubbens navn, klasse, løpernes navn og brikkenummer i påmeldingen.

Premiering

Ingen premiering. Istedenfor blir startkontigent minus kartutgifter benyttet til innkjøp av Pizza for deltagerne.

Resultater

Det blir ikke mye fokus på å generere resultatlister underveis i stafetten. Disk blir sjekket underveis, og resultatlister blir generert i etterkant av stafetten. Rekkefølgen sees lett utifra at første lag i mål vinner.

Startkontigent

Kroner 60,- per løper. Ufullstendige lag betaler kun for antallet løpere som er påmeldt – slik at man kun betaler kr 60,- dersom man er alene på et lag og bare løper 1. etappe. Klubbene faktureres i etterkant av løpet.

Arrangør

Teknisk arrangør er IL Varegg ved Jan Kocbach (løpelegger / løpsleder). Løpet går på Gneist sine kart, og Gneist stiller med lokaler.

Underholdning

Vi prøver å få vist o-film eller lignende på storskjerm underveis dersom vi får det tekniske til å fungere.

Endringer

Dersom det kommer gode argumenter angående klasse-endringer, endringer på løypelengder eller lignende vil dette bli vurdert. Ingen endringer vil bli gjort etter 14. mars!

Overnatting

Det vil være mulighet for overnatting i nærheten av samlingsplass. Vennligst forespør om dette til Jan@Kocbach.net.

Kretslagssamling

Det blir dagssamling for kretslaget den 29. mars fra morgenen av. BergensNatten inngår som siste del av denne dags-samlingen.

Fløyen Opp torsdag 13. mars!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 11 Mar 2008@14:53

IL Varegg innbyr alle o-løpere til å delta på motbakkeløpet “Fløyen Opp – Jansens Jubileumsløp” torsdag den 13. mars. Starten går ved “Hesten trenger hvile” i Fjellveien – målgang er på høyeste punkt vest for Fløysletten. Start fra kl. 18.00 og utover hvert 10. sekund – påmelding ved start eller på Skansemyren. Fri påmelding! Varegg rapporteres å stille med alle sine sterkeste kort – stiller du?

Det er også en barneløp-variant med start på Skansemyren og mål på Fløyen.



« Previous PageNext Page »