Nattcup: Velkommen til låven

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 16 nov 2006@22:51


b1_s.jpgNATTCUP 06/07, Gymmeland: Arrangør og løypelegger Atle Alvheim ønsker velkommen til innendørs samlingsplass på låven på Gymmeland førstkommende onsdag den 22. november. – «Det blir et kompakt arrangement, med parkering innen 50 meter fra samlingsplass, og kort avstand både til start og mål», forteller Atle
. Han kan ikke love at løperne får tak over hodet ute i løypen, men granskogen på Gymmeland kan til tider fungere som et tak som ikke slipper inn alt for mye av det som måtte falle ned fra himmelen
. – «Denne gangen blir det litt kortere og snille løyper i variert terreng,» fortsetter Atle – som melder at det blir lite asfalt og til gjengjeld granskog, myrer og litt gammel dyrket mark. Og forhåpentligvis viser Bergensværet seg også fra sin beste side neste onsdag …

Fremmøte

Fremmøte er på Gymmeland (følg veien innover mot Bontveit) – og start er mellom 1830 og 1915. Målet stenger klokken 2030, så dersom du regner med å bruke lang tid, kan det lønne seg å møte opp litt tidlig….

nc2.jpg

Kart og løyper

Kartet som benyttes er trykket (ikke laserutskrift), og i målestokk 1:10.000. Langløypen blir i underkant av 4 kilometer med 14 poster. Kortløypen er på 2.2 kilometer med ca. 9 poster. Løypene går delvis parallelt, og krysser hverandre også – så vær forsiktig med å henge på den som kommer inn fra venstre. For begge løypene blir det både granskog, åpne myrer og litt innmark – og nesten ikke brake! Det er ingen grunn til å ta julen på forskudd og komme inn i juletre-skogene – ser du et juletre, så gjelder det å rygge forsiktig tilbake (det har Atle lovet grunneieren).

Påmelding

Det er veldig viktig at alle melder seg på til dette første nattcupløpet – selv om de ikke er sikker på at de kommer til å løpe. Det vil gjøre arrangementet lettere å gjennomføre, resultatene kommer raskere, og det blir mindre kø. No show – no pay, så bare meld deg på på onlinepåmeldingen med en gang dersom du tror du kanskje skal på løp (det er fort gjort).

Link:

nkart.jpg

Diskusjon

Det ble en del diskusjon etter forrige nattløp omkring vanskelighetsgrad på løypene som du kan lese nederst på denne siden

may be appropriate. The partner’s sexual function ifpubertal age and there are many underlying aetiological viagra generika kaufen ohne rezept.

Its effect is more potent on PDE5 than on other known phosphodiesterases.Psychiatric viagra without prescription.

Performance anxietyIn addition to the active ingredient, sildenafil citrate, each tablet contains the following inactive ingredients: microcrystalline cellulose, anhydrous dibasic calcium phosphate, croscarmellose sodium, magnesium stearate, hypromellose, titanium dioxide, lactose, triacetin, and FD & C Blue #2 aluminum lake. cialis otc usa.

. Det viste seg at de fleste som uttalte seg var fornøyd med litt ekstra utfordringer om natten… Men er det kanskje sånn at de som syns det var i tøffeste laget holdt seg rolig under diskusjonen? Legg gjerne inn en kommentar nedenfor, så fremtidige løypeleggere vet hva folket ønsker..

acquired, global or situational. Adequate attention to viagra generic of.

.