Sykkel-O på Sandsli på torsdag!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 25 May 2010@8:22

Førstkommende torsdag den 27. mai inviterer Gneist til sesongens andre utgave av Bergen Sykkel-O Cup! Denne gangen går arrangementet på Sandsli, og arrangøren regner med langt bedre deltagelse enn på Fløyen. Still opp du også, da!

4. plass til Håkon Westergård i JVM-uttak

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 23 May 2010@18:13

Det ble 4. plass på Håkon Westergård i dagens Junior VM-uttakningsløp langdistanse i Danmark – 3. best av de norske. Dermed har Håkon gode muligheter for en plass i troppen dersom han får til et godt løp i morgendagens mellomdistanse også.

Resultater Herrer
1 Eskil Kinneberg, Raumar O-lag 1:14:53
2 Robert Merl, Lillomarka O-lag 1:15:20 (Østerisk statsborger)
3 Gaute Hallan Steiwer, Lillokarka O-lag 1:15:51
4 Håkon Westergård, Varegg Fleridrett 1:1:16:56
5 Ivar Lundanes, Frol IL 1:17:02
6 Vetle Ruud Bråten, Raumar O-lag 1:17:28
7 Yngve Skogstad, Frol IL 1:18:39
8 Vegard Danielsen, Kristiansand OK 1:20:48
9 Rasmus Korvald Skaare, Lillomarka O-lag 1:20:55
10 Sindre Rønning Huber, Tynset IF 1:21:13

Gull til Håkon Westergård!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 13 May 2010@18:49

Håkon Westergård slo til med gull på dagens NM sprint i Levanger. Håkon overbeviste allerede i kvalifiseringen med å vinne sitt heat – og var nesten halvminuttet foran nestemann i finalen. En god dag for Hordaland med hele 6 Varegg-løpere og 2 andre HOK-løpere i finalen.

Sprintcup: Over 200 deltagere

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 05 May 2010@10:38

sprint4mai 034
Over 200 deltagere koste seg i vårsolen på Nordås i går. Best denne gangen var Linn Kristine Gjesdal blant damene og Thierry Matthey blant herrene.

Foto: Torgeir Strand

Sprintcup: Prøv nytt kart på Nordås tirsdag!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 02 May 2010@21:10

DSC_3638_s
Førstkommende tirsdag den 4. mai fortsetter Sprintcupen med løp på nytt kart på Nordås! Kartet Nordås er en utvidelse av det tidligere kartet Nordås-Sørås. Løpsområdet er mellom Nordåsvegen og ned til Nordåsvatnet. Terrenget veksler mellom skog og bebyggelse med mange stier og veier. Det anbefales å bruke o-sko. Samlingsplass er Kilden senter, merket fra krysset Nordåsvegen – Søråshøgda. Parkering er på samlingsplass.

Som vanlig i urbane områder anmodes løperne om å vise særlig aktsomhet ved krysning av gatene, og å ikke løpe i forbudte områder/hager (se avsnittet fair play nedenfor)

Det er start fra 17.30 – med siste start klokken 18.30. Det er ca. 2 minutter å gå fra samlingsplass til start. Nordåsvegen skal krysses i fotgjengerfelt.

Løyper og klasser
  • A-løype (2.5 km): D13-15, D16-18, D19, H13-15, H16-18, H19
  • N-løype (1.6 km): DN, HN
Andre opplysninger

Buss til Nordås fra Busstasjonen kl 16.30 og 17.00.

Garderobe i friluft i Iristunet barnehage.
Løpsleder: Magne Raadal. Mobil: 97557142. Epost: magne.raadal@iko.uib.no
Løypelegger: Mads Claussen
Kontrollør: Torgeir Strand

Fair play

Husk at reglene for sprint gjelder. Løping over skraverte områder og områder med mørkegrønn farge er forbudt! Dersom du ser andre løpere som løper over forbudt område, gi beskjed til dem om at dette er forbudt. Det er også helt i orden å gi beskjed etter målgang om at du har sett (navngitte) løpere krysse forbudt område. Dette var et stort problem i Sprintcupen i 2009 – både i forhold til fair play og i forhold til grunneiere – og det er tydelig at det er nødvendig å slå hardere ned på det i år. Se gjerne denne artikkelen for utdypende detaljer om forbudte områder.

« Previous PageNext Page »