Onsdag: Natt-trening på Fløyen

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 30 Nov 2009@13:13

På onsdag bli det natt-träning för alla intresserade. Extra viktigt för de som vill hävda sig på f.eks. NM Natt, Jukola, eller i den lokala nattcupen.

Tidspunkt 19.00
Sted Badstuen

Arrangør Niklas Profors (466 92 313)
Løypelegger Niklas Profors
Link til påmelding http://hok.worldofo.com/pam/index.php?arrid=90
Opplegg Möt upp vid Badstuen kl 19.00. Vi löper sammen upp Skredderdalen kl 19.10.
Detaljer Det är ca 20 min felleslöpning till start.

Upplägg: Vanlig bana i 2 sløyfer. 3,0 och 1,7 km.

Inga poster i skogen på förhand.
Forarbeid Ladda hodelykt!
Etterarbeid
Mestertips

Nattcup: Tøffe tak på Hjortland

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 19 Nov 2009@9:43

DSC_0804_s
Løperne ble møtt av reale nattløyper i en av de mørkeste kroken av Bergen onsdag kveld. Ettersom arrangøren på forhånd hadde annonsert lange og krevende løyper, var det litt færre enn vanlig i A-løypen. Vinnertidene var allikevel gjennomgående kortere enn sist – og de som valgte langløypen fikk disse brynt seg på lange, interessante strekk der man måtte ha kartkontakten på plass hele veien inn i posten.

Raskest av alle i langløypen var Magne Knudsen og Kirsti Lysaker. Nina Soligard, Lise Christensen, Bjørn Basberg og Håkon Sandven tok seg av de andre klasseseirene.

Skal nattcupen fortsette å tiltrekke seg over 100 deltakere, må man nok tilbake til gamle suksessoppskrifter… Denne onsdagskvelden var det bare 49 fullførende – det er vel lenge siden så få har gjennomført en nattcup i Bergensregionen. Både løyper og antall gjennomførende lignet vel mer på et KM Natt enn på det vi har vært vant til fra nattcupen de siste årene.

Nattcup: Klart for nye utfordringer på Hjortland

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 15 Nov 2009@23:21

ncgular_s
Førstkommende onsdag den 18. november fortsetter nattcupen med løp på Hjortland. - Det blir krevende løyper – ta med mye lys, er løypelegger Tore Juvik sin beskrivelse av løypene. I tillegg er det 30-40 minutter å gå til start (300 meter stigning), og dermed er det duket for en skikkelig manndomsprøve på årets andre nattcupløp. Start er mellom 18.30 og 19.15 – og mål stenges klokken 21.00. Møt opp tidlig!

Fremmøte og Parkering

Fremmøte er øverst i Hjortland (se kart). Det er begrenset med parkering, og derfor veldig viktig å begrense kjøring (kjør kompiss!).

Start og Løyper

Start er mellom klokken 18.30 og 19.15. Det er ca. 30-40 min å gå til start (300 m stigning). På kartutsnittet nederst på siden ser du start og mål tegnet inn. Mål blir stengt kl. 21.00.

Følgende løyper tilbys:

  • A – 4,66 km
  • B – 3,69 km
  • C – 2,29 km
Ønskereprise?

Kan det være duket for en ønskereprise av det legendariske nattcup-løpet i desember 2001 på Hjortland? Den gangen ble det skrevet følgende etter løpet:

  • Løypelegger Tore Juvik hadde funnet en av de mørkeste krokene i Bergensområdet for sitt arrangement denne måneløse desemberkvelden. De som tok seg tid til å skru av lyset (og de mange som gikk tom for lys fordi de var for lenge ute i skogen) fikk med seg et vakkert skue. [...] Kveldens desidert mest utholdne løper var Vareggs Ivar Hostad, som med sine 176 minutter så vidt kom under den magiske 3-timers grensen.

hjortland

Nattcupåpning Flaktveit: Utfordringer på rekke og rad

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 22 Oct 2009@0:01

DSC_0839_s
- Langløypen skal være krevende – og B-løypen også, sa løypelegger Thierry Matthey – også kjent som Mr. NC – etter nattcup-åpningen på Flaktveit onsdag kveld. Til tross for at deler av løypene gikk i urbant område, var det mye vanskelig natt-orientering i Åsane denne onsdagskvelden. Ikke siden en vinterkveld på Hjortland i 2001 har det vel vært så mye mannefall i Nattcupen – særlig blant damene i B-løypen der bare 2 av 11 startende kom seg velberget til mål.

Allikevel: med fint vær var det også mange som satt pris på en skikkelig utfordring! Arrangøren var fleksibel og lot mål være åpent en del lenger enn det som var annonsert i innbydelsen.

Vinnertider på over timen

I alle klasser i A- og B-løypen var det vinnertider på over en time. Vidar Schei var raskest i A-løypen med 60.04, Gunhild Rogne Halland vant DA på 80.04 (15. beste totalt i langløypen av 32 gjennomførende / 32 startende), Sara Tokheim vant DB på 90.01 og Sturla Stemshaug vant HB på 66.32.

Tio-stemning på sistepost

Undertegnede satt på sistepost og tok bilder en halvtimes tid – og på den tiden var det mye både å se og høre. Klynger av lys nærmet seg – fjernet seg igjen – og nærmet seg igjen. Høylytte diskusjoner – men ingen sure miner. - Nå er vi for langt nede, sa en Varegg-løper til en annen løper idet han begynte å nærme seg posten. Og borte var han igjen. Noen minutter senere dukket de opp igjen – og da fant de omsider posten.

Det var mange klynger – men også noen enslige slitere. Skikkelig Tio-stemning ble det da telefonen min ringte ; - Nå er det 3-4 stykker som leter etter posten rett borti her. De står i ro og ser på kartet. De bommer, hviksket jeg inn i telefonen. Med en o-løper i andre enden kunne jeg holde oppe interessen i noen minutter frem til de omsider fant posten.

Resultater

Resultater finner du her:

Kart med A-løypen

Løypeleggeren bød på en real løype med flere veivalgsalternativer på langstrekkene. I skogen var det krevende – omgående veivalg kunne ofte lønne seg…


Bilder

Nedenfor ser du noen av bildene fra sistepost på kveldens nattcupløp.
nattcup-2009-01

Nattcupen begynner på Flaktveit på onsdag

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 18 Oct 2009@20:18

DSC_0269_s
Nattcupen 2009/2010 begynner førstkommende onsdag den 21. oktober fra Flaktveithallen med Gular som arrangør. - Starten på løypen blir rask i åpent terreng – og kan gi stafettopplevelse. Deretter blir det ordentlig skogsorientering, forteller arrangøren. C-løypen er som vanlig enkel og grei – her er det muligheter for alle. Starten går fra klokken 19.00 til 19.45. Mål stenger senest kl. 21.00.

  • Meld deg på her innen mandag kveld. Det er veldig viktig at alle melder seg på – selv om de ikke er sikker på at de kommer til å løpe. No show – no pay, så bare meld deg på på onlinepåmeldingen med en gang dersom du tror du kanskje skal på løp (det er fort gjort).
Kart og løyper

Kartet som benyttes er Nonshøgda fra 2004 i målestokk 1:6500 1:5.000. Følgende løyper tilbys:

  • A: 4.2km, 12 poster
  • B: 3,3km, 11 poster
  • C: 1.6km, 7 poster

Samlingsplass er Flaktveithallen, Breimyra 3. Det er ca. 5 minutter å gå til start.

Mere informasjon om Nattcupen finner du på Nattcupens hjemmeside.

« Previous PageNext Page »