Førstkommende tirsdag den 19. mars er det klart for vinterens siste Urb-o Cup. Denne gangen står en fartsfylt fellesstart på programmet – med start og mål ved Badstuen. - Det blir gafling, så løperne må lese kartet nøye. I tillegg vil det kanskje være kunstige sperringer, så det er viktig å lese kartet nøye, forteller Per Harald Havnen Johansen på vegne av arrangørteamet som består av Ørjan Svaland Aas, Knut Valen og Johanne Rakner

Disse sperringene er STRENGT forbudt å passere. Vi oppfordrer til fair play på dette området, og ønsker løperne velkommen til en spennende og verdig avslutning av vinterens URBO.

A løypa er ca. 2,5 km og nybegynnerløypa er ca 1 km. Start på fellesstarten er 18.30.

• Husk påmelding innen mandag kveld kl. 23:59. No Show – No Pay!

Førstkommende lørdag den 16. mars er det klart for o-teknisk fellesstart-trening på Bjorøy. - Dette er finfint terreng av vekslende karakter fra grønne skrålier til åpne kollepartier. Fellesstarten går klokken 11.25, men dersom noen er interesert å i gjennomføre løypen alene, er den mulig å starte på tidligere, forteller løypelegger og arrangør Per Harald Havnen Johansen.

Johansen forteller videre: - Det finnes en løype på ca. 3km. Denne har gaflinger, så du er nødt å ha kontroll hele veien. Det blir dessverre ingen emit på løypen som tidligere proklamert, så det er touch and go som gjelder. (Det er ikke koder på postene, men ingen gaflingsvarianter har samme postdetalj, så dersom du for eksempel finner en post på en stein og skal til en skrent, er du i feil gafling!)

• Husk påmelding innen dagen før treningen klokken 12.00

Om de o-tekniske treningene i Bergens-regionen

De o-tekniske treningene er et samarbeid mellom Varegg, Gneist og Fana. Opplegget for treningene på lørdager er som følger:

• Treningene består av en oppvarmingsdel på kart men uten poster i skogen på 20-30 minutter og en hoveddel på 15-35 minutter der det er poster eller merkebånd i skogen. Det blir fokus på kurve/kompass før jul – mer konkurranselik trening etter jul. I løpet av vinteren blir det tre ganger med tidtakning der det kåes en sammenlagtmester.
• Kart fra treningene legges alltid ut her raskt etter treningen slik at man kan legge på sin GPS-rute. Alle oppfordres til å bruke GPS-klokke og laste opp sin GPS enten i 2DRerun eller i et Doma-arkiv.
• Nivå legges slik at kretsens beste løpere skal få godt utbytte. Samtidig er korteste rute (med poster) maksimum 3 kilometer, slik at alle fra og med D/H 13-14 kan være med. For de yngste anbefales parløp – eventuelt skygging av voksen/erfaren løper.
• Eventor benyttes til påmelding
• Det vil i utgangspunktet ikke koste noe å delta på treningene

På onsdager blir det typisk en vanlig løype med varierende lengde – i noen tilfeller også kortere sløyfer.

Nattcupen 2012/2013: Årets nattcup avsluttes med løp på Askøy førstkommende onsdag. - Terrenget er lett kupert med noe skog og brake, forteller arrangøren via e-post. - Det er tele i jorden, så bunnen er ganske hard.. Det bør bety høyere fart enn vanlig i ellers tunge Askøy-myrer! Arrangøren anbefaler piggsko siden det også er en del is i terrenget.

Husk at det er jaktstart med første start klokken 19:00- det betyr at du må komme presis til din starttid. Møt opp i god tid!

• Påmelding her innen mandag kveld klokken 23:59. Det er viktig at alle melder seg på – selv om de ikke er sikker på at de kommer til å løpe! No show – no pay!
• Startliste Jaktstart

Parkering ved samlingsplass Ravnanger Ungdomsskole. Det er mulig å benytte seg av skolens garderober. Det er merket fra Statoil-stasjonen på Ravnanger.

Kart og løyper

Kart: Båteviksvannet 1:7500, ekvidistanse 5 m Kartet utleveres i startøyeblikket i løype A og B. C-løypen utleveres ved registrering. Ca. 10 min. å gå til start langs lite trafikkert vei. Start fra kl.19.00

• A: 4.5 km, DA, HA
• B: 3.0 km, DB, HB
• C: 2.5 km, DC, HC

Tirsdag 5. mars arrangerer Viking Urb-o-cup med start og mål ved Christi Krybbe skole. Denne gangen er det vanlige sprintløyper som står på programmet – ca 2 km for de som løper langløypen og ca 1 km for de som løper kortløypen.

Det er mulig å starte mellom klokken 18 og 19. Løpet går i et traffikert område, så ta hensyn til trafikken! Dette er spesielt viktig i langløypen som krysser Småstrandgaten/Allehelgensgate to ganger.

• Innbydelse og påmelding – påmelding innen mandag kveld (No show – no pay)
• Garderobene i Badstuen er tilgjengelig (men det er ikke nødvendig å gå innom Badstuen om du ikke ønsker å bruke garderoben)