Urb-o Cup: Nå i området nord for Gamle Bergen

Sprintcup - skrevet av Jan Kocbach, 13 mar 2009@1:40



Førstkommende tirsdag den 17. mars er det klart for nytt Urb-o Cup løp. Denne gangen flytter Urb-o cupen seg lenger nordover – og start og mål blir i området like nord for Gamle Bergen. Forhåndspåmeldte med riktig brikkenummer og klasse kan gå rett til start – andre må innom Badstuen og registrere seg før de kan starte. Første start er som vanlig klokken 18.00.

Kampen om trøyene

poengtroyer_s.jpg
Kampen om de populære Poengsluker’n og Fjellgeiten-trøyene har begynt å spisse seg skikkelig til nå når bare to løp gjenstår. Heidi Bjørndal er på topp blant damene i kampen om Fjellgeiten, mens Silje Skarpeid er på topp i kampen om Poengslukeren. Siden Heidi ikke løper på tirsdag og Silje løper i grønt, er det Britt Kjersti Jåstad som løper i rødprikket trøye. Blant herrene finner vi fortsatt Magne Knudsen i rødprikket og Knut Valen i grønn trøye – men nå begynner det å tette seg til bak dem!

Sammenlagt Fjellgeiten Damer

1 3630 Skarpeid, Silje 0 1250 1450 930 0 0
2 3600 Bjørndal, Heidi 1800 1800 0 0 0 0
3 3390 Lund-Johansen, Helene 790 0 1200 1400 0 0
4 3040 Jåstad, Britt Kjersti 750 1800 490 450 0 0
5 2400 Arntzen, Mariell 0 1100 700 600 0 0
6 2350 Drange, Torill Sjødin 350 0 0 2000 0 0

Sammenlagt Fjellgeiten Herrer

1 5500 Lund, Carl Eilert Macody 0 1500 2000 2000 0 0
2 4400 Knudsen, Magne Lokøen 2000 800 1600 600 0 0
3 2650 Halland, Magnus Rogne 950 200 500 1200 0 0
4 2560 Valen, Knut 1800 165 410 350 0 0
5 2540 Solheim, Lasse 640 1300 0 600 0 0
6 2390 Buanes, Trygve 0 1170 770 450 0 0

Sammenlagt Poengsluker’n Damer

1 5200 Skarpeid, Silje 0 1600 1600 2000 0 0
2 3130 Soligard, Nina 630 1500 1000 440 0 0
3 3010 Lund-Johansen, Helene 660 0 1600 750 0 0
4 2900 Forland, Gunhild 0 1200 750 950 0 0
5 2800 Bjørndal, Heidi 1600 1200 0 0 0 0
6 2550 Arntzen, Mariell 0 850 650 1050 0 0

Sammenlagt Poengsluker’n Herrer

1 5600 Valen, Knut 1600 2000 1800 1800 0 0
2 5000 Lund, Carl Eilert Macody 0 1400 1800 1800 0 0
3 3300 Knudsen, Magne Lokøen 1000 1400 900 850 0 0
4 3200 Halland, Magnus Rogne 1200 540 800 1200 0 0
5 2800 Solheim, Lasse 1300 550 0 950 0 0
6 2380 Kocbach, Jan 1500 580 0 300 0 0

Løpsinfo

Fremmøte er som vanlig i Badstuen i Sandviken fra klokken 1745. Start og mål er på nordenden av Gamle Bergen – dersom du er forhåndspåmeldt med riktig klasse og brikkenummer kan du gå rett til start uten å gå innom Badstuen.

  • Merk! Kartene som brukes er tegnet med sprintnorm. Forbudte områder, murer osv

    Other drugs under investigation include IC 351, a PDE V viagra pill (where possible).

    . må respekteres. Blir du observert når du passerer områder som er forbudt på kartet, blir du diskvalifisert!

  • Refleksvest er påbudt! Vær veldig varsomt ved kryssing av trafikkerte veier – deler av områdene som benyttes er trafikkert!!
Klatre- og Poengtrøyer

Det tildeles en poengtrøye og en klatretrøye i både dame og herreklassen. Poengtrøyen tildeles til den løperen som løper fortest på «poengstrekkene» i langløypen, mens klatretrøyen tildeles til den løperen som løper fortest på «klatrestrekkene». De som leder sammenlagt får løpe i trøye i neste løp. Trøyene leveres inn etter målgang. Se detaljerte regler på Urb-o Cup sidene.

Terminliste Urb-o Cup 2009

Fire av løpene vil være vanlige sprintløp, et av løpene vil være en fellesstart (for langløypen), og et av løpene vil bestå av 5 korte løyper slik som nå i høst. Her ser du planlagt terminliste og område for hvert av løpene:

  • 6. januar – vanlig sprintløype + kortløype – Start Skansedammen – Mål Badstuen
  • 20. januar – fellesstart (sprintløype) + kortløype – Start Fjellveien ved Fløybanen – Mål Krohnengen skole (Start/mål Krohnengen skole for kortløypen)
  • 3. februar – vanlig sprintløype + kortløype – Start Gjensidigebygget for langløypen, Badstuen for kortløypen. – Mål Badstuen
  • 17. februar – 5 korte løyper – Start/mål Christi Krybbe skole
  • 17. mars – vanlig sprintløype + kortløype – Start/mål ved Gamle Bergen
  • 31
    . mars – vanlig sprintløype + kortløype – Start/mål ved Badstuen

Innbydelse: BergensNatten lørdag 21. mars

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 10 mar 2009@17:17


BergensNatten2009.jpg
Lørdag den 21. mars 2009 er det igjen klart for Natt-stafetten «BergensNatten» – en skikkelig sosial natt-stafett i et av Bergens fineste o-terreng! Det blir publikumspost og vi prøver igjen å få til «live GPS tracking» på storskjerm innendørs. Som «prolog» blir det D/H13-16 stafett mens det fortsatt er lyst. Samlingsplass blir varm og god: Innendørs i IL Gneist sitt klubbhus med tilgang til dusj. Istedenfor premiering går i år som i fjor alle premiepengene til innkjøp av Pizza til deltagerne!

BergensNatten var en spennende og populær nyvinning på o-fronten i Bergen i fjor – du kan lese mer om BergensNatten 2008 på HOK-Bloggen eller hos Linnka.

Fremmøte og samlingsplass

Samlingsplass er innendørs på IL Gneist sitt klubbhus på Liland i nærheten av Flesland. Her er det godt og varmt – og tilgang på dusj og garderobe. Fremmøte er klokken 17.00 for D/H13-16 stafetten – og senest kl. 19.00 for de andre klassene. 16-åringer oppfordres til å velge nattstafetten istedenfor prologen!

Kart og Løyper

Gneist sine kart i Liland/Ytrebygda-området benyttes til løpet. Terrenget kan betegnes som noe av det fineste o-terrenget i Bergen, og består delvis av lettløpt, småkupert skogsterreng og delvis variert vei/gate-orientering.

Vi tilbyr følgende klasser:

  • Prolog: D 13-16. Start 17.30. 3 etapper à ca. 2.5 km. Sprintstafett – delvis skogsterreng / delvis gate/vei (o-sko anbefales). Alle etapper lett gaflet. Løypene er lagt slik at løperen som løper 1. etappe kan i tillegg løpe siste etappe – men laget teller da utenfor konkurranse.
  • Prolog: H 13-16. Start 17.30. 3 etapper à ca. 2.5 km. Sprintstafett – delvis skogsterreng / delvis gate/vei (o-sko anbefales). Alle etapper lett gaflet. Løypene er lagt slik at løperen som løper 1

    countries for the treatment of ED. Phosphodiesterases are generic viagra online discuss the benefits, risks, and costs of the available.

    . etappe kan i tillegg løpe siste etappe – men laget teller da utenfor konkurranse.

  • H 120. Start 19.15. 3 etapper à ca. 2.5 km. Sprintstafett – delvis skogsterreng / delvis gate/vei (o-sko anbefales). Alle etapper lett gaflet. Løypene er lagt slik at løperen som løper 1. etappe kan i tillegg løpe siste etappe – men laget teller da utenfor konkurranse.
  • D 120. Start 19.15. 3 etapper à ca. 2.5 km. Sprintstafett – delvis skogsterreng / delvis gate/vei (o-sko anbefales). Alle etapper lett gaflet. Løypene er lagt slik at løperen som løper 1. etappe kan i tillegg løpe siste etappe – men laget teller da utenfor konkurranse.
  • H 16-. Start 19.15. 4 etapper (med mulighet for opp til 6 løpere). Stort sett skogsterreng.
    • 1. etappe: 4.5 kilometer gaflet
    • 2. etappe: 3.5 kilometer ugaflet
    • 3. etappe: 3.5 kilometer gaflet
    • 4. etappe: 5.5 kilometer gaflet
  • D 16-. Start 19.15. 3 etapper (med mulighet for opp til 4 løpere). Stort sett skogsterreng.
    • 1. etappe: 3.5 kilometer gaflet
    • 2. etappe: 2.5 kilometer ugaflet
    • 3. etappe: 3.5 kilometer gaflet

Alle løypelenger er foreløpige og kan bli endret. For alle klasser (endret i forhold til opprinnelig innbydelse!) kan 2 løpere starte parallellt på 1. etappe på et lag. I tilfelle er det førstemann av disse løperne i mål som teller med hensyn på veksling – 2. mann kan være i skogen så lenge han/hun ønsker. Tilsvarende for 2
. etappe på H16-.
Løypene er lagt slik at en løper som løper 1. etappe på D/H 13-16 sprintstafetten i tillegg kan løpe 2. etappe på H16- eller 2. etappe på D16-.

Gafling

Gaflingen er gjort på en slik måte at det ikke er 100% garantert at alle lag løper nøyaktig de samme strekkene i løpet av stafetten (på grunn av at 2 løpere kan starte parallellt), men total løypelengde vil være omtrent lik. Gaflingen er mild i alle klasser.

Påmelding

Påmelding på e-post til Jan Kocbach på e-post Jan@Kocbach.net. Påmeldingsfrist torsdag 19. mars kl. 20.00. Angi klubbens navn, klasse, løpernes navn og brikkenummer i påmeldingen.

Premiering

Ingen premiering. Istedenfor blir startkontigent minus kartutgifter benyttet til innkjøp av Pizza for deltagerne.

Resultater

Det blir ikke mye fokus på å generere resultatlister underveis i stafetten. Disk blir sjekket underveis, og resultatlister blir generert i etterkant av stafetten. Rekkefølgen sees lett utifra at første lag i mål vinner.

Startkontigent

Kroner 60,- per løper. Ufullstendige lag betaler kun for antallet løpere som er påmeldt – slik at man kun betaler kr 60,- dersom man er alene på et lag og bare løper 1. etappe. Klubbene faktureres i etterkant av løpet.

Arrangør

Teknisk arrangør er IL Varegg ved Jan Kocbach (løpelegger / løpsleder). Løpet går på Gneist sine kart, og Gneist stiller med lokaler.

« Forrige side

casino - bonus veren siteler - bonus veren siteler - bahis - casino siteleri

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

bahis siteleri - deneme bonusu - casino siteleri

bahis siteleri - kaçak bahis - canlı bahis

goldenbahis - makrobet - cepbahis

cratosslot - cratosslot giriş - cratosslot

istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avcılar escort - şişli escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - adana escort malatya escort

film izle - film izle

bahis siteleri - bonus veren siteler - bonus - deneme bonusu veren siteler - deneme bonusu - bonus veren siteler

kralbet - sahabet - sahabet - sahabet - deneme bonusu -

güvenilir canlı bahis siteleri - kaçak bahis siteleri - deneme bonusu veren siteler - casino siteleri - deneme bonusu -

 

1xbet - bahsegel - betboo - betebet - betpark - betpas - bets10 - betvole - celtabet - cratosslot - dinamobet - grandbetting - imajbet - jojobet - jokerbet - marsbahis - mobilbahis - perabet - restbet - sekabet - superbahis - tempobet - tipobet - vdcasino - vevobahis - youwin - casinovale - retrobet - betsmove - klasbahis - betasus - kalebet - casinoslot - sultanbet - ultrabet - betgaranti - betorder - aresbet - betkanyon - pasgol - ligobet - oslobet - avrupabet - atlasbet - hititbet - matadorbet - jestbahis - casino siteleri - kaçak bahis - kaçak iddaa - bahis siteleri - canlı bahis - illegal bahis - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu

bahis siteleri - cratosslot - betebet - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu - kaçak iddaa - deneme bonusu - supertotobet - matadorbet - matadorbet - deneme bonusu - supertotobet - vr etkinlik -

kralbet - kralbet - kralbet - betmoon

kaçak bahis - güvenilir bahis siteleri - illegal bahis

istanbul escort - anadolu yakası escort - çapa escort - şirinevler escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - istanbul escort

hd porno - porno izle - porno -

avcılar escort - kayaşehir escort - beşiktaş escort - türbanlı escort - halkalı escort - taksim escort - escort bayan - istanbul escort - esenyurt escort - şirinevler escort - sakarya escort - muğla escort - istanbul escort - mersin escort - ankara escort - ankara escort

elazığ escort - van escort - gaziantep escort - ankara escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - istanbul escort - beylikdüzü escort - esenyurt escort - ataşehir escort - şirinevler escort - https://vipescortss.com/

film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - torrent - film izle - film izle -

online diyet - istanbul diyetisyen

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

instagram takipçi satın al

deneme bonusu veren siteler - güvenilir casino siteleri - canlı bahis siteleri - poker siteleri - canlı tombala siteleri -

evden eve nakliyat