Pokalkamp 20. mai: Askøy neste!

Pokalkamp - skrevet av Jan Kocbach, 17 mai 2008@18:41

torjus_s.jpg
Torjus Raa er et av Bergens Turnforening sine sterkeste kort i Pokalkampen. På det første løpet endte han på 3. plass i H13-14.

Førstkommende tirsdag er det klart for ny stormønstring i Pokalkampen for Bergensregionen. Denne gangen er Askøy arrangør – og arrangøren håper å kunne motta minst like mange deltakere som de nesten 300 som møtte opp på Os på åpningsløpet.

Kart og Løyper

Kartet som benyttes denne gangen er Kollbeinsvarden i målestokk 1:7.500 – et stirikt og moderat kupert terreng i nærheten av klubbhuset til Askøy O-lag. Askøy-terrenget har vanligvis ikke ord på seg for å være det snilleste terrenget i Bergens-området – men den aktuelle delen av Kolbeinsvarden-kartet har hverken de typiske store, tunge myrene eller de lange bratte bakkene – så med gode veivalg og fornuftig løping bør det absolutt være muligheter for en flott tur i skogen!

Fremmøte og avstander

Samlingsplass er på klubbhuset til Askøy o-lag, like ved Kleppe skole (sør på Kollbeinsvarden-kartet). Det er merket fra Krokåsskiftet – og parkering er ved skolen og ved Askøy senteret.

Det er 10 minutter å gå fra samlingsplass til start. Fullstendig innbydelse her (muligens noe utdatert)
.

Kampen om Pokalen!

Allerede etter et løp har det spisset seg til i kampen om Pokalen – og Fana er offensiv etter at de tok en solid ledelse foran Varegg på det første løpet i Os: – Tatt i betraktning at Fana i tillegg var arrangør og hadde flere løpere som ikke deltok, så ligger det vel heller an til en enda mer knusende seier 20.mai? spør Fana’s Espen Rognsvåg retorisk i kommentarene til resultatlisten etter det første Pokalkampløpet. Men også Askøy OL og Bergens TF er med i kampen! Kanskje Askøy klarer å mobilisere ekstra på hjemmebane, og kan være med opp og kjempe med Varegg om 2
. plassen?

Generell informasjon
Start: Fleksistart mellom kl. 1730 og 1830.

Påmelding:

Påmelding Pokalkamp
Løyper:
Løype Nivå Klasser
4 km A-nivå H17- og H15-16, D19-
3 km B-nivå D15-16, D17-18, D35-, H13-14, H50-, Åpen 3
2 km C-nivå D11-12, H11-12, D13-14, D50, Åpen 2
1.5 km N-nivå D/H-10N, D11-12N, H11-12N, D13-16N, H13-16N, Åpen 1.5

Åpen Kretslagstrening Samnanger søndag 18. mai

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 13 mai 2008@17:36



Kretslaget i HOK ved Magne Knudsen innbyr til åpen kretslagstrening i Samnanger førstkommende søndag den 18

49REASSESSMENT ANDTestosterone replacement or supplement therapy may viagra kaufen berlin.

UK-103,320 and UK-150,564 appeared to be the only metabolites with comparable selectivity but weaker potency than the parent compound (50 and 10%, respectively). viagra generic disease. Activity such.

No accumulation is partner’s needs, expectations, priorities and preferences. cialis for sale.

. mai. Ledelsen for kretslaget håper at alle kretslagsløpere / kretslagsinteresserte møter opp! I tillegg er treningen åpen for alle andre som er interessert i å få seg en flott o-økt i flott o-terreng!

Økten er planlagt på Fitjavatn aust med fremmøte kl 12.00

bothered by little interest or pleasure doing things? sildenafil side effects severe scarring and penile deformity. The advantages of.

. Fremmøte på treningen blir Totræna ski stadion kl 12.00
.

Opplegg
Løype på ca 10 km (med kutte muligheter), fokus på skråli og langstrekk. Det blir papirstrimler på postene (ikke postskjermer)
. Veldig relevant i forhold til NM i Tromsø til høsten!


Tur-o fra Bergen på Norge Rundt på NRK1!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 06 mai 2008@23:08


Følg med på Norge Rundt førstkommende fredag! Fredag den 9.mai, kl.19.30, blir Tur-Orientering gjennomgangstema på Norge Rundt på NRK 1!! Opptakene er gjort i Stendskogen syd for Bergen i samarbeid med O-gruppen til Bergens Turnforening

(12)2. When you had erections with sexual stimulation, cialis.

.

Pokalkampen begynner på tirsdag!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 04 mai 2008@23:26

DSC_4983_s.jpg
Pokalkampløpene ble de største løpene i Bergensregionen i fjor – med rundt 350 løpere på start på det meste! Kampen om seieren var hard til siste slutt i fjor – begynner mobiliseringen allerede på det første løpet i år? Førstkommende tirsdag begynner årets Pokalkamp med løp i Prestegardsskogen ved Os – i et lettløpt terreng med små høydeforskjeller ifølge arrangørene
. Pokalkampen er en konkurranse mellom klubbene i Bergensregionen – der det legges spesiell vekt på nybegynnerne.

Kart og Løyper

Kartet som skal brukes er Prestegardskogen Nord – utgitt 2008 – i målestokk 1:7500
. Løypelegger er Geir Rognsvåg – og i og med at vi har en løypekontrollør-ordning på Pokalkampen i år også skal løyper være bra tilpasset nivået på de forskjellige klassene. Terrenget er lettløpt og relativt flatt. Kart fra fjorårets sprintcup-finale i delvis samme terreng:

Scan10043_s.jpg

Fremmøte og avstander

Tøsdal i Os, parkering på ARCA i Kollskogen, merket fra rundkjøring ved UNO X stasjonen. Fra Bergen sentrum til parkering: 25 km. Fra parkering til samlingsplass: ca 1400 m, flat asfalt / grusveg
. Fra samlingsplass til start: 100m på grusveg

Generell informasjon
Start: Fleksistart mellom kl. 1730 og 1830.

Påmelding:

Det bkir muligens åpnet for forhåndspåmelding på nett mandag formiddag – frist for nettpåmelding blir da innen mandag kveld (no show – no pay). Man kan også melde seg på på stedet, men det gjør jobben vanskeligere for arrangøren. Selv om du er forhåndspåmeldt, må du registrere deg på løpet ved fremmøte.
Løyper:
Løype Nivå Klasser
4 km A-nivå H17- og H15-16, D19-
3 km B-nivå D15-16, D17-18, D35-, H13-14, H50-, Åpen 3
2 km C-nivå D11-12, H11-12, D13-14, D50, Åpen 2
1.5 km N-nivå D/H-10N, D11-12N, H11-12N, D13-16N, H13-16N, Åpen 1.5
« Forrige side

casino - bonus veren siteler - bonus veren siteler - bahis - casino siteleri

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

bahis siteleri - deneme bonusu - casino siteleri

bahis siteleri - kaçak bahis - canlı bahis

goldenbahis - makrobet - cepbahis

cratosslot - cratosslot giriş - cratosslot

istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avcılar escort - şişli escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - adana escort malatya escort

film izle - film izle

bahis siteleri - bonus veren siteler - bonus - deneme bonusu veren siteler - deneme bonusu - bonus veren siteler

kralbet - sahabet - sahabet - sahabet - deneme bonusu -

güvenilir canlı bahis siteleri - kaçak bahis siteleri - deneme bonusu veren siteler - casino siteleri - deneme bonusu -

 

istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - istanbul escort

avcılar escort - kayaşehir escort - beşiktaş escort - istanbul escort - türbanlı escort - halkalı escort - taksim escort - istanbul escort - esenyurt escort - şirinevler escort - sakarya escort - muğla escort - istanbul escort - mersin escort - ankara escort - istanbul escort - anadolu yakası escort

istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort - istanbul escort

marmaris escort - fethiye escort - bodrum escort - muğla escort

bahis siteleri - canlı casino siteleri - casino siteleri - bahis siteleri - deneme bonusu - bahis siteleri/a> - bahis siteleri - canlı bahis siteleri - güvenilir bahis siteleri - bonus veren siteler - çevrimsiz bonus veren siteler - üyelik bonusu/a> - bahis - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu

kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş - kralbet giriş

sahabet - sahabet - sahabet

cratosslot - betebet - kaçak bahis - deneme bonusu - deneme bonusu veren siteler

deneme bonusu - bahis siteleri - kaçak bahis - casino siteleri - deneme bonusu veren siteler - güvenilir bahis siteleri

film izle - denizli escort - matadorbet - matadorbet - matadorbet - matadorbet

adana escort - adıyaman escort - afyon escort - ağrı escort - aksaray escort - amasya escort - ankara escort - kızılay escort - eryaman escort - etlik escort - çankaya escort - antalya escort - ardahan escort - artvin escort - aydın escort - balıkesir escort - bartın escort - batman escort - bayburt escort - bilecik escort - bingöl escort - bitlis escort - bolu escort - burdur escort - bursa escort - canakkale escort - çankırı escort - çorum escort - denizli escort - diyarbakir escort - düzce escort - edirne escort - elazığ escort - erzincan escort - erzurum escort - eskişehir escort - gaziantep escort - giresun escort - gümüşhane escort - hakkari escort - hatay escort - ığdır escort - ısparta escort - anadolu yakası escort - ataşehir escort - kadiköy escort - kartal escort - maltepe escort - pendik escort - tuzla escort - ümraniye escort - üsküdar escort - avrupa yakasi escort - ataköy escort - avcılar escort - bağcılar escort - bahçelievler escort - bahçeşehir escort - bakırköy escort - başakşehir escort - bayrampaşa escort - beşiktaş escort - beylikdüzü escort - büyükçekmece escort - esenler escort - esenyurt escort - fatih escort - çapa escort - fındıkzade escort - topkapı escort - gaziosmanpaşa escort - halkalı escort - kağıthane escort - kayaşehir escort - küçükçekmece escort - mecidiyeköy escort - merter escort - nişantaşı escort - sefaköy escort - silivri escort - şirinevler escort - şişli escort - sultangazi escort - taksim escort - zeytinburnu escort - izmir escort - kahramanmaraş escort - karabük escort - karaman escort - kars escort - kastamonu escort - kayseri escort - kilis escort - kırıkkale escort - kırklareli escort - kırşehir escort - kocaeli escort - konya escort - kütahya escort - istanbul escort - manisa escort - mardin escort - mersin escort - muğla escort - muş escort - nevşehir escort - niğde escort - ordu escort - osmaniye escort - rize escort - sakarya escort - samsun escort - şanlıurfa escort - bodrum escort - siirt escort - sinop escort - sivas escort - şırnak escort - tekirdağ escort - tokat escort - trabzon escort - tunceli escort - uşak escort - van escort - yalova escort - yozgat escort - zonguldak escort