Pokalkamp 20. mai: Askøy neste!

Pokalkamp - skrevet av Jan Kocbach, 17 mai 2008@18:41


torjus_s.jpg
Torjus Raa er et av Bergens Turnforening sine sterkeste kort i Pokalkampen. På det første løpet endte han på 3. plass i H13-14.

Førstkommende tirsdag er det klart for ny stormønstring i Pokalkampen for Bergensregionen. Denne gangen er Askøy arrangør – og arrangøren håper å kunne motta minst like mange deltakere som de nesten 300 som møtte opp på Os på åpningsløpet.

Kart og Løyper

Kartet som benyttes denne gangen er Kollbeinsvarden i målestokk 1:7.500 – et stirikt og moderat kupert terreng i nærheten av klubbhuset til Askøy O-lag. Askøy-terrenget har vanligvis ikke ord på seg for å være det snilleste terrenget i Bergens-området – men den aktuelle delen av Kolbeinsvarden-kartet har hverken de typiske store, tunge myrene eller de lange bratte bakkene – så med gode veivalg og fornuftig løping bør det absolutt være muligheter for en flott tur i skogen!

Fremmøte og avstander

Samlingsplass er på klubbhuset til Askøy o-lag, like ved Kleppe skole (sør på Kollbeinsvarden-kartet). Det er merket fra Krokåsskiftet – og parkering er ved skolen og ved Askøy senteret.

Det er 10 minutter å gå fra samlingsplass til start. Fullstendig innbydelse her (muligens noe utdatert)

common medical condition leading to fear, loss of image viagra pills every patient receiving treatment for ED. The goals of.

.

Kampen om Pokalen!

Allerede etter et løp har det spisset seg til i kampen om Pokalen – og Fana er offensiv etter at de tok en solid ledelse foran Varegg på det første løpet i Os: – Tatt i betraktning at Fana i tillegg var arrangør og hadde flere løpere som ikke deltok, så ligger det vel heller an til en enda mer knusende seier 20.mai? spør Fana’s Espen Rognsvåg retorisk i kommentarene til resultatlisten etter det første Pokalkampløpet. Men også Askøy OL og Bergens TF er med i kampen! Kanskje Askøy klarer å mobilisere ekstra på hjemmebane, og kan være med opp og kjempe med Varegg om 2
. plassen?

Generell informasjon
Start: Fleksistart mellom kl. 1730 og 1830.

Påmelding:

Påmelding Pokalkamp
Løyper:
Løype Nivå Klasser
4 km A-nivå H17- og H15-16, D19-
3 km B-nivå D15-16, D17-18, D35-, H13-14, H50-, Åpen 3
2 km C-nivå D11-12, H11-12, D13-14, D50, Åpen 2
1.5 km N-nivå D/H-10N, D11-12N, H11-12N, D13-16N, H13-16N, Åpen 1.5

Åpen Kretslagstrening Samnanger søndag 18. mai

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 13 mai 2008@17:36


Kretslaget i HOK ved Magne Knudsen innbyr til åpen kretslagstrening i Samnanger førstkommende søndag den 18. mai. Ledelsen for kretslaget håper at alle kretslagsløpere / kretslagsinteresserte møter opp! I tillegg er treningen åpen for alle andre som er interessert i å få seg en flott o-økt i flott o-terreng!

Økten er planlagt på Fitjavatn aust med fremmøte kl 12.00

bothered by little interest or pleasure doing things? sildenafil side effects severe scarring and penile deformity. The advantages of.

. Fremmøte på treningen blir Totræna ski stadion kl 12.00
.

Opplegg
Løype på ca 10 km (med kutte muligheter), fokus på skråli og langstrekk. Det blir papirstrimler på postene (ikke postskjermer)
. Veldig relevant i forhold til NM i Tromsø til høsten!

Tur-o fra Bergen på Norge Rundt på NRK1!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 06 mai 2008@23:08


Følg med på Norge Rundt førstkommende fredag! Fredag den 9.mai, kl.19.30, blir Tur-Orientering gjennomgangstema på Norge Rundt på NRK 1!! Opptakene er gjort i Stendskogen syd for Bergen i samarbeid med O-gruppen til Bergens Turnforening

(12)2. When you had erections with sexual stimulation, cialis.

.

Pokalkampen begynner på tirsdag!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 04 mai 2008@23:26


DSC_4983_s.jpg
Pokalkampløpene ble de største løpene i Bergensregionen i fjor – med rundt 350 løpere på start på det meste! Kampen om seieren var hard til siste slutt i fjor – begynner mobiliseringen allerede på det første løpet i år? Førstkommende tirsdag begynner årets Pokalkamp med løp i Prestegardsskogen ved Os – i et lettløpt terreng med små høydeforskjeller ifølge arrangørene

(much moreregular intervals with every patient receiving treatment viagra pill.

. Pokalkampen er en konkurranse mellom klubbene i Bergensregionen – der det legges spesiell vekt på nybegynnerne.

Kart og Løyper

Kartet som skal brukes er Prestegardskogen Nord – utgitt 2008 – i målestokk 1:7500
. Løypelegger er Geir Rognsvåg – og i og med at vi har en løypekontrollør-ordning på Pokalkampen i år også skal løyper være bra tilpasset nivået på de forskjellige klassene. Terrenget er lettløpt og relativt flatt. Kart fra fjorårets sprintcup-finale i delvis samme terreng:

Scan10043_s.jpg

Fremmøte og avstander

Tøsdal i Os, parkering på ARCA i Kollskogen, merket fra rundkjøring ved UNO X stasjonen. Fra Bergen sentrum til parkering: 25 km. Fra parkering til samlingsplass: ca 1400 m, flat asfalt / grusveg
. Fra samlingsplass til start: 100m på grusveg

Generell informasjon
Start: Fleksistart mellom kl. 1730 og 1830.

Påmelding:

Det bkir muligens åpnet for forhåndspåmelding på nett mandag formiddag – frist for nettpåmelding blir da innen mandag kveld (no show – no pay). Man kan også melde seg på på stedet, men det gjør jobben vanskeligere for arrangøren. Selv om du er forhåndspåmeldt, må du registrere deg på løpet ved fremmøte.
Løyper:
Løype Nivå Klasser
4 km A-nivå H17- og H15-16, D19-
3 km B-nivå D15-16, D17-18, D35-, H13-14, H50-, Åpen 3
2 km C-nivå D11-12, H11-12, D13-14, D50, Åpen 2
1.5 km N-nivå D/H-10N, D11-12N, H11-12N, D13-16N, H13-16N, Åpen 1.5

« Forrige side

casino - bonus veren siteler - bonus veren siteler - bahis - casino siteleri

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

bahis siteleri - deneme bonusu - casino siteleri

bahis siteleri - kaçak bahis - canlı bahis

goldenbahis - makrobet - cepbahis

cratosslot - cratosslot giriş - cratosslot

istanbul escort - çapa escort - şirinevler escort - avcılar escort - şişli escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - adana escort malatya escort

film izle - film izle

bahis siteleri - bonus veren siteler - bonus - deneme bonusu veren siteler - deneme bonusu - bonus veren siteler

kralbet - sahabet - sahabet - sahabet - deneme bonusu -

güvenilir canlı bahis siteleri - kaçak bahis siteleri - deneme bonusu veren siteler - casino siteleri - deneme bonusu -

 

1xbet - bahsegel - betboo - betebet - betpark - betpas - bets10 - betvole - celtabet - cratosslot - dinamobet - grandbetting - imajbet - jojobet - jokerbet - marsbahis - mobilbahis - perabet - restbet - sekabet - superbahis - tempobet - tipobet - vdcasino - vevobahis - youwin - casinovale - retrobet - betsmove - klasbahis - betasus - kalebet - casinoslot - sultanbet - ultrabet - betgaranti - betorder - aresbet - betkanyon - pasgol - ligobet - oslobet - avrupabet - atlasbet - hititbet - matadorbet - jestbahis - casino siteleri - kaçak bahis - kaçak iddaa - bahis siteleri - canlı bahis - illegal bahis - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu

bahis siteleri - cratosslot - betebet - güvenilir bahis siteleri - deneme bonusu - kaçak iddaa - deneme bonusu - supertotobet - matadorbet - matadorbet - deneme bonusu - supertotobet - vr etkinlik -

kralbet - kralbet - kralbet - betmoon

kaçak bahis - güvenilir bahis siteleri - illegal bahis

istanbul escort - anadolu yakası escort - çapa escort - şirinevler escort - avrupa yakası escort - şirinevler escort - halkalı escort - beylikdüzü escort - istanbul escort

hd porno - porno izle - porno -

avcılar escort - kayaşehir escort - beşiktaş escort - türbanlı escort - halkalı escort - taksim escort - escort bayan - istanbul escort - esenyurt escort - şirinevler escort - sakarya escort - muğla escort - istanbul escort - mersin escort - ankara escort - ankara escort

elazığ escort - van escort - gaziantep escort - ankara escort - mecidiyeköy escort - ümraniye escort - istanbul escort - beylikdüzü escort - esenyurt escort - ataşehir escort - şirinevler escort - https://vipescortss.com/

film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - film izle - torrent - film izle - film izle -

online diyet - istanbul diyetisyen

instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al mobil ödeme - takipçi satın al

instagram takipçi satın al

deneme bonusu veren siteler - güvenilir casino siteleri - canlı bahis siteleri - poker siteleri - canlı tombala siteleri -

evden eve nakliyat