Natt-trening onsdag 26/3 fra Ytrebygda skole: Lad lykten

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 25 Mar 2008@22:57

chr_s.jpg
I morgen – onsdag den 26/3 – er det tid for siste gjennomkjøring før BergensNatten på lørdag. Merk at det blir utløping klokken 19.30 presis – altså 25 minutter senere enn vanlig! Fremmøte 1920. Treningen blir delvis i samme terreng som BergensNatten – så en liten fordel får nok de som stiller opp på onsdagens trening. Løypen er på 7.7 km – med gode kuttemuligheter. Magne Knudsen er arrangør denne onsdagskvelden. Siste påmeldingsfrist er onsdag klokken 12.00 (meld deg på så vi får skrevet ut kart).

Meld deg på her dersom du tror du dukker opp! Bedre med en påmelding for mye enn en for lite!

Vi løper i grupper på 3-4 stykker. Første gruppe tar med seg dopapir krepp-papir og legger ut dopapirstrimler på postene.

Fremmøtested Ytrebygda skole
Tidspunkt 19.20 utløping 19.30
Løypelegger Magne Knudsen (tlf. 48284247)
Påmelding Her innen onsdag kl. 1200.
Opplegg Natt-trening med vanlig løype. Løper i grupper på 3-4 personer.

BergensNatten: Gjør deg klar!

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 18 Mar 2008@0:31

bergensnatten2008.jpgDet går mot lysere tider – men på vårens siste mørke kveld – den 29. mars – er det klart for BergensNatten. Lag fra Gular, Varegg, Fana, Viking, Kristiansand, Askøy med flere har varslet sin ankomst – og med dagsamling for kretslaget tidligere på dagen er det klart at alle kretsens beste juniorer stiller opp. Husk også at 13-16 åringene løper stafett før det blir mørkt!

Natt-stafetten “BergensNatten” er en sosial stafett med både seniorklasse og veteranklasse! Som prolog blir det D/H13-16 stafett! Samlingsplass blir varm og god: Innendørs i IL Gneist sitt klubbhus med tilgang til dusj. Istedenfor premiering går alle premiepengene til innkjøp av Pizza til deltagerne!

Dagsamling for kretslaget

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 18 Mar 2008@0:27

Lørdag 29. mars kommer det nye kretslaget for Hordaland til å ha en dagsamling – som avsluttes med nattstafetten BergensNatten. Målgruppen er løpere i kretsen som ønsker å satse på orientering og som er villig til å legge ned det arbeidet som skal til for å bli en god orienteringsløper. Aldersgruppen er fra 16 år og oppover – alle potensielle kretslagsdeltagere er invitert til å delta på denne dagsamlingen.

O-teknikk torsdager i sesongen

O-teknisk trening - skrevet av Jan Kocbach, 14 Mar 2008@20:34

Varegg, Fana, Gneist og Viking samarbeider i år om o-tekniske treninger annenhver torsdag mellom april og september i forskjellige terreng i Bergensområdet. Opplegget blir det samme som vi har hatt på de o-tekniske treningene i vinter – d.v.s. kurveorientering, forenkling, kompassorientering, fartstilpasning og orientering i fart. I tillegg kommer Varegg (og muligens også Fana, Gneist og Viking) til å ha egne o-tekniske treninger de øvrige torsdagene. De fleste av disse vil sannsynligvis være åpne for andre – dette må sjekkes på de respektive klubbers hjemmeside. Dermed blir det et historisk godt o-teknisk treningsopplegg i Bergensregionen også på vår- og høstparten i år.

Foreløpig terminliste torsdagstreninger i treningssamarbeidet

Her ser du foreløpig terminliste over planlagte torsdagstreninger i treningssamarbeidet mellom Varegg, Fana, Viking og Gneist:

  • 3/4 Varegg v/Harald Valen/Jan Kocbach (Åstveit) – Kurve
  • 10/4 Viking v/Trygve Buanes (Fløyen) – Kurve
  • 24/4 Fana v/Espen Rognsvåg (Havet) – Forenkling
  • 8/5 Fana v/Espen Rognsvåg (Slåtthaug) – Fartstilpasning
  • 22/5 Viking v/Trygve Buanes (Åstveit) – Kompassorientering
  • 5/6 Gneist v/Jørn Woldsdal (Kokstad/Storrinden) – Orientering i fart
  • 14/8 Gneist v/Jørn Woldsdal (Fanaseter) – Kurve
  • 28/8 Varegg v/Håkon Westergård (Fløyen) – Forenkling
  • 11/9 Fana v/Espen Rognsvåg (Totland/Gymmeland) – Fartstilpasning
  • 25/9 Varegg v/Knut Valen (Åsane Vest) – Kurve

I tillegg er følgende foreløpig planlagt som åpne kretslagstreninger:

  • 26.04.2008 Planlagt: Åpen kretslagstrening Samnanger (12:00)
  • 18.05.2008 Planlagt: Åpen kretslagstrening Samnanger (12:00)

Dette vil bli lagt inn i terminlisten i høyre marg når datoer / steder er endelig bestemt – etter planen ca. den 1. april.

For interesserte: Planlagte o-tekniske Varegg-treninger

Følgende er planlagte Varegg-treninger – de fleste av disse vil sannsynligvis være åpne:

  • 17.04.2008 Planlagt: O-teknikk Kurve Varegg, Munkebotn
  • 15.05.2008 Planlagt: O-teknikk Fartstilpasning Varegg, Munkebotn
  • 29.05.2008 Planlagt: O-teknikk Retning Varegg, Fløyen
  • 12.06.2008 Planlagt: O-teknikk O i fart Varegg, Fløyen
  • 21.08.2008 Planlagt: O-teknikk Kurve Varegg -> Sannsynligvis byttet ut med O-triathlon.
  • 04.09.2008 Planlagt: O-teknikk Forenkling Varegg, Munkebotn
  • 18.09.2008 Planlagt: O-teknikk Fartstilpasning Varegg, Fløyen
  • 02.10.2008 Planlagt: O-teknikk Kurve Varegg, Munkebotn

Morten tilbake – sikret seieren i nattcupfinalen!

Nattcup - skrevet av Jan Kocbach, 12 Mar 2008@22:59

DSC_4069_s.jpg
Lykkelige vinnere: Morten Westergård (Varegg, til venstre) vant nattcupfinalen foran Trygve Buanes (Viking).

Etter noen uker med sykdom og skader var Morten Westergård tilbake på topp under kveldens nattcupfinale på Krohnegården. Men det var bare såvidt det holdt – en stor bom på 14. post holdt på å velte seieren. - Jeg tror jeg var alt for langt til høyre. Eller kanskje her borte til venstre, sa en noe forvirret Morten etter målgang. - Og så kom det ingen. Men etter en stund kom Trygve [Buanes], og så fant vi posten. Andre klassevinnere sammenlagt ble Agnete Nummedal (Fana) i DA, Øystein Nipen Egedal (Gneist) i HB, Linda Rykkje (Fana) i DB, Mads Claussen (Fana) i HC og Linn Kristine Gjesdal (Varegg) i DC. Dermed ble det 3 klasseseire til Fana, 2 til Varegg og en til Gneist. Gratulerer til alle klassevinnere!

5 klubber blant de 5 beste i HA!

Tredjemann i herreklassen ble Magne Knudsen fra Gneist – med Gulars Tom Eirik Eikanger på 4. plass og Fanas Jan Kocbach på 5. plass. Dermed ble det 5 klubber på de 5 første plassene – det kan nok bli spennende på BergensNatten lørdag den 29. mars. Alle de tre første har allerede meldt sin ankomst til nattstafetten BergensNatten – det blir vel den lange siste-etappen på dem alle…

I damenes langløype var det kun en deltager – Agnete Nummeland – som dermed også gikk av med seieren. - Jeg løp i langturtempo, og hadde en fin tur i skogen, sa Agnete etter sin seier. Skuffende at damene ikke stiller opp i langløypen – vi burde vel ha flere sterke damer i Bergensregionen som kan by Agnete opp til kamp?

BergensNatten neste

bergensnatten2008.jpg
Lørdag den 29. mars er det klart for det vi håper skal bli en årlig stor happening i Bergen: Natt-stafetten “BergensNatten” – en sosial stafett med både seniorklasse og veteranklasse! Som prolog blir det D/H13-16 stafett! Samlingsplass blir varm og god: Innendørs i IL Gneist sitt klubbhus med tilgang til dusj. Istedenfor premiering går alle premiepengene til innkjøp av Pizza til deltagerne! Se hele innbydelsen til BergensNatten her.

Resultater
Kveldens løype

Kveldens løype i langløypen ser du nedenfor. Det var en kortdistansepreget løype med mange korte strekk med retningsforandringer. Starten var litt vrien – mange fikk seg litt småbom på de første postene – og deretter var det partier med lettere orientering. En flott løype for en jaktstart med nattorientering.

kart_ncfinale_s.jpg

« Previous PageNext Page »