Jeg har mottatt følgende innbydelse for Pokalkampløpet 4. september fra arrangøren:

FREMMØTE

FanaSeter, parkeringsplassen på nordsiden av vegen.

KART

Fanaseter, utgitt 2001, målestokk 1:10000, ekvidistanse 5 m

PÅMELDING

Påmeldingsfrist: Innen mandag 03.09.07 til forhåndspåmelding på nett.
Har man ikke tilgang til internet vil det være mulig å melde seg på ”manuelt” til:
Geir Rognsvåg 56302873 / 95043932

ETTERANMELDING mulig på samlingsplass.

ARRANGØR

Arrangør er FANA IL O-gruppen.

Løpsleder : Geir Rognsvåg, 56302873 (P)
Løypelegger: Espen Rognsvåg

KLASSER OG LØYPER

START

Fri start mellom 17.30 og 18.30, ca 20 minutter 10 minutter å gå langs våt sti, lite stigning.

MÅL

Etter stempling på målpost, skal løperne gå til registrering på samlingsplass, ca 20 minutter.
Glemmes dette vil løperne ikke bli registrert som kommet i mål og blir savnet! Vi ber hver klubb om å passe på dette for sine løpere.

Førstkommende helg – 1. – 2. september – er det klart for en praktfull helg i Odda med KM lang og stafett i Hildalsdalen. Lørdagens løp er også det nest siste løpet i HOK-Rankingen – så her gjelder det å stille opp for å få det perfekte utgangspunktet foran rankingfinalen på DM helgen etter! Ettersom Odda-helgen også er KM for Rogaland, blir dette en superhelg med masse folk i flott Odda-natur med Folgefonna og flotte fosser som kulisse. Ingenting er vel så bra som er sosial o-helg sammen med andre o-løpere i Odda? Terrenget er det iallefall ingenting å si på!

Fremmøte og terreng

Løpet går i Hildalsdalen ved Odda, merket fra Skarsmo, 16 km sør for Odda på RV13. Se her for kartets beliggenhet. Det er ca. 15 minutters kjøring fra Skarsmo, og 15 minutter å gå til samlingsplass. Kartet som benyttes begge dager er Hildalsdalen i 1:10.000 – revidert i 2005. Terrenget er vekslande mellom skråli og flatare dalbotn, opne myrar, hovudsakleg bjørke- og furuskog – et terreng enhver Bergenser skulle gitt mye for å ha i hagen sin…

Det er første start kl. 15.00 på lørdag, og 11.00 på søndag.

Innbydelse og påmelding

• Innbydelse
• Påmelding med brikkenr, namn, klasse og klubb til eivind.tokheim@c2h.no innen onsdag 29.august kl 22.00.

HOK Rankingen

Sammenlagtstillingen in HOK Rankingen etter 5 av 7 løp finner du her. I ungdomsklassene D/H 15-16 er det Gunhild Halland og Lasse Solheim som har festet grepet – mens det er Kirsti Lysaker og Rune Nygård (bildet nederst) som er på topp i seniorklassene. Men fortsatt er alt åpent i de fleste klassene ; etter helgen er det nok mye mer som er klart!

Pokalkampen for Bergensregionen fortsetter med løp på Gymmeland den 28. august. Høstsesongen for Pokalkampen startet med rekordfremmøte forrige uke i Stendaskogen – hele 339 løpere stilte til start – noen få færre enn på det siste løpet før ferien. Det er tett både i toppen og nedover listen på Pokalkampen i Bergensregionen i år, og dermed mobiliserer også klubbene massivt! Varegg har fortsatt teten noen poeng før Fana – og Bergens TF, Askøy OL og IL Gneist kjemper om plassene 3 til 6. – Meld deg på nå!

Kalandseid arrangerer

Arrangør er Kalandseid – som forteller om ca. 15 minutter å gå til start. Parkeringsavgiften blir kr. 20. Løypelegger er Tor Andreas Samuelsen, mens løpsleder er Ole-Petter Soltvedt.

Varegg holder teten

Nedenfor ser du foreløpige resultater etter 4 av 6 løp (i følge uoffisielle meldinger jeg har fått, skal Varegg ha 4 poeng mer etter en del rettinger i resultatlisten på sist løp). Varegg holder fortsatt teten, men Fana rykker innpå!

Løypekontrollører

På årets Pokalkamp er det innført løypekontrollører for å øke kvaliteten på løypene. Du kan lese mer om det her.

Generell informasjon

Tirsdag 21. august er fortsetter årets Pokalkamp for Bergensregionen med løp i Stendskogen – denne gangen i en annen ende enn det vanlige – noe særlig de som løper de korte løypene nok blir glad for. Løp i Stendskogen samler vanligvis mange deltagere – fordi det er relativt lettløpt og variert og har grei beliggenhet. Slik blir det nok også på tirsdag, når klubbene i Bergensregionen mobiliserer for å komme et hestehode foran før de to siste løpene. Særlig kommer nok Varegg og Fana til å stille sterkt – de har en skikkelig tvekamp på gang!

Skinfloren

Samlingsplass er ved Skinfloren. Deltakerne må kjøre Hordnesvegen sørover mot Hordnes, altså ikke til Stavollen slik vi oftest gjør når det er o-løp i Stendskogen. Parkering på gården til Nils Nødtvedt, og derfra er det ca. 600 meter å gå til Skinfloren på god grusvei. Veien vil bli merket fra Stend. Kartet er oppdatert per juni i år.

Alle løperne har samme startsted kort avstand fra samlingsplassen. Kartet til høyre er fra en trening i Stendskogen i forfjor vinter.

Varegg i tet foran Fana – Bergens TF rykker nærmere!

Nedenfor ser du sammenlagtresultatene etter 3 av 6 løp i årets Pokalkamp. Varegg har tatt et lite grep om teten foran Fana – mens Bergens TF på 3. plass kommer stadig litt nærmere…

Løypekontrollører

På årets Pokalkamp er det innført løypekontrollører for å øke kvaliteten på løypene. Du kan lese mer om det her.

Generell informasjon

Helgen 18.-19. august åpner høstsesongen her i Hordaland med løp i to av de flotteste terrengene vi har her vestpå. Lørdag arrangerer Gular forkortet normaldistanse i “noe av det fineste terrenget Tommen har vært i på lenge” ved Kvamskogen/Tokagjelet, med Tom Eikanger som løypelegger. Søndag er det klart for KM Ultralangdistanse, med Varegg som arrangør og Morten Westergård/Sverre Grevskott som løypeleggere. Løpet lørdag inngår også i HOK Rankingen – og arrangøren regner med å få årets raskeste km tid i Hordaland!

Særdeles hurtige partier

På lørdagens forkortede normaldistanse (utifra løypelengdene blir dette muligens til og med en mellomdistanse) lover løypeleggeren meget fint og raskt terreng. - Myrene holder seg faste selv om det skulle komme mer nedbør, og trasèene er lettløpte, med start 130 meter høyere enn målgang, forteller Tom Eikanger. - Løypen stiller krav til tempoveksling mellom særdeles hurtige partier og krevende finorientering, fortsetter Tom. Kartet er forøvrig utgitt i 1998, men løps-traseer er oppdatert i 2007. Parkering er like ved samlingsplass.

Langt men snilt

Søndagens KM Ultralang blir en lengre affære for mange – men det er jo også meningen – med 12.6 kilometer for de som løper aller lengst. Allikevel kan arrangøren berolige: - H21 løypa er lagt bortimot så snilt som det er mulig å få til på dette kartet. Kan absolutt anbefales hvis en er ute etter en lang, fin tur i flott terreng. Søndagens terreng i området rundt Furedalen Alpin kommer også til å gi flotte naturopplevelser, utmerket utsikt og krevende orientering.

HOK Rankingen

Sammenlagtstillingen i HOK Rankingen finner du her. Etter løpet på lørdag er det bare to løp igjen av 7 i årets HOK Ranking, så du bør absolutt få med deg lørdagens løp dersom du ønsker å bevare dine sammenlagtmuligheter!

Påmelding

Påmelding gjøres over internett. Siste frist for ordinær påmelding for begge løpene er onsdag 15/8 kl. 23.59.

• Påmelding lørdag 18/8 – Gulars Rankingløp
• Påmelding søndag 19/8 – KM Ultralang, Varegg

Innbydelser

Her finner du innbydelser til Kvamskogen-helgen:

• Lørdag 18/8 – Gulars Rankingløp
• Søndag 19/8 – KM Ultralang, Varegg