Pokalkampen fortsetter på Raunåsen

Pokalkamp - skrevet av Jan Kocbach, 14 mai 2007@15:51


Varegg_l__per_Sprintcup200601_2_s.jpgFørstkommende tirsdag den 22. mai arrangerer Viking årets andre pokalkamp! Pokalkampen er en konkurranse mellom klubbene i Bergensregionen – der det legges spesiell vekt på nybegynnerne
. Samlingsplass er ved Langedalen på Søftelandssiden. Parkering er ved Betonggulv AS, på Søfteland langs E 39. Det er merket til parkering fra E 39. Det er ca 20 min å gå, langs lite trafikkert vei, til samlingsplass. Til start er det 2 minutter å gå, så hovedoppvarmingen kan en gjøre unna på vei til samlingsplass.

Kart og Løyper

Kartet som skal brukes er en laserutskrift av Vikings kart Raunaås, som senest ble resynfart og brukt under KM i 2005. Løypelegger er Jørgen Frønsdal – og løypene er tilpasset nivået på de forskjellige løypene, men nybegynnerløypen er litt utfordrende, og noen av strekkene er merket. Er man usikker på om man kan sende ungene aleine ut i skogen, kan det være lurt å slå følge. Terrenget er småkupert og lettløpt. På enkeltestrekk i N-løypen er det merket mellom postene

complaints. Objective testing (or partner reports) may be(2) Direct Treatment Interventions for ED cialis online.

. Merk også: Postene blir tatt inn klokken 20.00 – så dersom du «planlegger» å bruke lang tid – start tidlig!

På vårløpene i Østfold i år var nybegynnerløypene lagt ut på Internett på forhånd, for at ledere/foreldre skulle ha mulighet til å arbeide seg gjennom løypene med nybegynnerne i fred og ro i forkant av løpet. På dette Pokalkampløpet er også nybegynnerløypen lagt ut på forhånd. Merk at tanken er at man skal studere løypen på kartet i ro og fred sammen med nybegynnerne, og ikke ut i skogen på forhånd!

pok_s.jpg
postb_s.jpg

Løypekontrollører

På årets Pokalkamp er det innført løypekontrollører for å øke kvaliteten på løypene. Du kan lese mer om det her.

Generell informasjon
Start: Fleksistart mellom kl. 1730 og 1830.

Påmelding:

Forhåndspåmelding på nett innen løpsdagen klokken 14.00 (no show – no pay). Man kan også melde seg på på stedet, men det gjør jobben vanskeligere for arrangøren. Selv om du er forhåndspåmeldt, må du registrere deg på løpet ved fremmøte.
Løyper:
Løype Nivå Klasser
4 km A-nivå H17- og H15-16, D19-
3 km B-nivå D15-16, D17-18, D35-, H13-14, H50-, Åpen 3
2 km C-nivå D11-12, H11-12, D13-14, D50, Åpen 2
1.5 km N-nivå D/H-10N, D11-12N, H11-12N, D13-16N, H13-16N, Åpen 1.5