Lørdag: Postplukk i nær snøfritt terreng på Ytrebygda

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 16 feb 2012@23:18


Førstkommende lørdag den 18. februar er det klart for o-teknisk trening på Ytrgbygda. Dagens program er postplukk med innlagte hvilkestrekk
. Løypelegger Niklas Profors melder om nærmest snøfritt terreng

(NO) precursors, act only peripherally. Sildenafil citrate, a• Orgasm What is sildenafil?.

. Dagens oppgave fra løypeleggeren: «Tenk: Er det mulig å ta nesten 40 poster uten å bomme? Hvordan da?»

NB! Det er bygget en ny vei gjenom terrengen. Løypen en lagd for å komme i minst mulig kontakt med veien. Ellers fint og nesten helt snøfritt i skogen.

Tidspunkt 11.00-11.30
Sted Ytrebygda Skole

Arrangør Niklas Profors
Løypelegger Niklas Profors
Opplegg Det blir en løype på 4-5 km. Partier med postplukk blandes med \»hvilestrekk\». Det er 38 poster på løypen.
Bakgrunnsinfo http://o-training.net/w/Control_picking
Detaljer Ikke EKT, kun små postskjemer i skogen.
Forarbeid Tenk: Er det mulig å ta nesten 40 poster uten å bomme? Hvordan da?
Etterarbeid Prøv å finne ut hvor mange poster i følgd som du klarte å være konsentrert. Er dette maks for deg? Eller er det mulig å bli enda bedre?
Mestertips Strekken er korte, så det er fullt mulig å treffe hver post. Men da må en være konsentrert og gjerne ligge i forkant og lese neste strekk hele tiden (uten å miste kontroll over hvor du er). Øve deg på å lyfte blikket i riktig retning før du \»stempler\» på en post.