Gatecup 1 – resultater og kart

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 09 Jan 2008@0:10

Løype og resultater fra årets første gatecup-løp finner du på Varegg-siden. Ungdommene i Varegg hadde laget en spennende løype med behov for raske avgjørelser hele veien. Til dere som ikke var med og hadde muligheten: Dette bør dere ikke gå glipp av! Mer spennende sprint-orientering finner vi sjelden i Bergen…

Gatecupen 2008: Start på tirsdag fra Badstuen!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 07 Jan 2008@1:30

NB! Husk å melde deg på innen mandag kveld klokken 23.00 dersom du tror du kanskje kommer!!.

0festningen_utsnitt.jpgGatecupen er i 2008 pusset opp ytterligere i forhold til tidligere i år [Gatecupens hjemmeside]. I 2008 byr gatecupen på 5 løp i byens mest spennende sprint/gate-terreng – fordelt på annenhver tirsdag frem til påske (med unntak av vinterferien). Med innføring av klatretrøye (Fjellgeiten) og poengtrøye (Poengsluker’n) blir det atskillig med prestisje i årets gatecup enn i tidligere utgaver. Løypene i årets gatecup vil ha spesiell vekt på veivalg og raske avgjørelser – her blir det noe å bryne seg på for alle!

Dersom du tror du er for kjent i Sandviken til at dette blir spennende – så får du tro om igjen. Med god løypelegging er Viking sitt “Festningen” kart (se kartutsnitt til høyre) krevende selv om du har løpt der mange, mange ganger!

Løyper
I år er det igjen 6 klasser; H, HU17, HN, D, DU17, DN fordelt på to løyper – en hovedløype og en nybegynnerløype. Løypelengden for hovedløypen vil variere fra sprint til noe lengre distanse. På det første løpet er løypelengdene henholdsvis 2.0 og 1.0 kilometer.

Gatecupen: Hva og hvor?
Gatecupen er en cup med gate-o-løp i perioden januar-mars – løypelengden vil variere fra typiske sprintløyper til noe lengre løyper. Man kan klare seg med lyset fra lyktestolper og karthusk, men en liten diodelykt vil nok lønne seg for å kunne ha jevn kartlesning. Fremmøte for de fire første løpene er ved Badstuen til Varegg i Sandviken (se Badstuens beliggenhet på kart her) – for de to siste løpene vil fremmøtested bli offentliggjort senere. Start er mellom 1800 og 1830.

Forhåndspåmelding
For gatecupen er det nå forhåndspåmelding. Siste frist for påmelding er mandag kveld klokken 23.00. Forhåndspåmeldingen er ikke obligatorisk, men alle som deltar bes allikevel om å forhåndspåmelde seg fordi dette vil forenkle arrangementet betydelig! Og det er vel ingen som vil stå i kø?

Terminliste 2008 for Bergensregionen/HOK

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 18 Dec 2007@17:15

Nå er terminlisten på http://hok.worldofo.com/kal (se også på listeform) oppdatert i forhold til det som ble vedtatt på lagledermøtet i høst:

  • Hovedtanken er at det skal være et løpstilbud hver tirsdag – der fokus særlig skal være ungdommer med tanke på økt rekruttering.
  • Det blir 7 Pokalkampløp – ekstraløpet i forhold til i fjor er en “Superpokalkamp” 10. juni på Fløyen der nybegynnerne teller dobbelt. Ordning med løypekontrollør på Pokalkamp blir videreført fra i fjor.
  • Det blir 7 Sprintcupløp – et mer enn i fjor på grunn av tidlig påske.
  • Det blir 2 fellesstartløp med gafling – etter samme modell som nattcupen på Fløyen tidligere i høst. Et av disse er en sprint.
  • HOK-rankingløpene er fortsatt ikke 100% på plass – jeg kommer tilbake med dem senere.
  • Arrangører: Husk å melde arrangement inn i n3sport sin database innen 20. desember som avtalt på lagledermøte!
Alltid oppdatert

Du finner hele terminlisten alltid oppdatert her. Dersom du mangler passord for å oppdatere info, så send en mail til jan@kocbach.net.

Vellykket natt-trening i Fyllingsdalen

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 06 Dec 2007@16:23

Den første onsdags-natt-treningen i Fyllingsdalen i går kveld ble veldig vellykket – med 20 fremmøtte til tross for øsende regnvær. Å løpe i grupper på natten i noenlunde snille løyper syns faktisk mange er morsomt.

Les en liten reportasje om treningen hos Varegg.

Linje Totland: Fasiten + Bilder

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 25 Nov 2007@1:18

trening_kurve_nov2007_fasit_s.jpg
Ovenfor ser du fasiten for dagens kurvetrening på Totland. Oppgaven var å følge den blå linjen på kurvekartet, og kvittere på postene langs linjen. Postene som er tegnet på linjen er de dere skulle finne – postene ved siden av linjen er lureposter.

  • Hele 49 stykker møtte opp i snø, haggel og regn! Fantastisk!
  • Ingen ble lurt av ekstraposten på hverken runde A eller C – mens 2-3 stykker ble lurt på runde B.
  • Med snø i terrenget var det lett å se på tråkkene hvor det gikk gale for folk når jeg tok inn poster. Den grønne linjen på kartet ovenfor viser der hvor det gikk tydelige tråkk feil sted!

Etterarbeid:

  • Finn ut om du fant alle postene – og hvorfor du eventuelt manglet noen…
  • Studer kartet nøye. Tegn inn der hvor du ikke klarte å følge linjen. Prøv å finne ut hvorfor det gikk gale der hvor det gikk gale.

otekntotland2.jpg

« Previous PageNext Page »