Over 300 stykker står på HOK sin e-postliste der undertegnede jevnlig sender ut informasjon om hva som skjer på o-fronten i Bergen og Hordaland. Her finner du info om hvordan du kommer inn på listen – eller fjerner e-postadressen din fra listen.

• Send en e-post til hokliste-subscribe@worldofo.com for å legge til din e-postadresse til e-postlisten.
• Send en e-post til hokliste-unsubscribe@worldofo.com for fjerning av din e-postadresse fra e-postlisten.

Søndag den 8. februar er det klart for det årlige fellesstartløpet til Gneist – Ytrebygda Rundt. - Det blir i år som i fjor en fartsfylt fellestart med sløyfer innom det beste av terreng vi har å by på, forteller Arne Knudsen fra arrangørklubben Gneist. Fellestarten går klokken 12.00.

Merk! Den planlagte o-tekniske treningen lørdag 7. februar utgår denne helgen!

Løyper og klasser:

• 6 km : Herrer Lang
• 4,7 km : Damer alle, Herrer kort

Fellesstarten går samtidig for alle. Alle løper samme trasè, men kortløypen har 2 innersvinger. Førstemann til mål vinner, unansett klasse. Egen samvittighet bestemmer løype- og klasse-valg! Siste del av løypen har makrogafling på flere poster.

Makrogafling:
Ved makrogafling ligger det flere poster i stendenfor 1 post som er vanlig. For eksempel ligger det 3 poster med bare 5-10 meters mellomrom. Du vil tydelig se alle. Bare en post er riktig. Det står ikke kode på den og du må velge rett post utifra kart og postbeskrivelse. Feil post gir 5 minutter tillegg)

Fremmøte:
Fremmøte er klubbhuset til IL Gneist, merket fra Blomsterdalen, og fellesstarten går klokken 12.00.

Mer informasjon kommer på Gneist sin hjemmeside.

IL Gneist med Lena Grand i spissen satt i 2008 i gang med sykkel-orientering – også kalt MTB-O (Mountain Bike Orienteering) – og arrangerte flere sykkel-orienteringsløp i løpet av sesongen. I 2009 er planen å utvide tilbudet betraktelig – og også få flere med både på arrangør- og deltakersiden: Bergen MTB-O Cup vil bestå av 5 løp i april, mai, juni, august og september. Et av løpene vil også bli satt opp som Bergens-mesterskap i sykkel-orientering.

Bergen MTB-O Cup er et tilbud til alle som har lyst til å prøve noe nytt og spennende. Både o-løpere, syklister, o-løpene syklister, syklende o-løpere og folk som ikke er noen av delene er velkommen til å prøve seg i Bergen MTB-O Cup. Her er de fleste i Bergen nybegynnere – og kampen om å bli Bergens beste sykkel-orienterer er helt åpen!

Sykkel-orientering er akkurat som vanlig orientering – men istedenfor å bevege seg til fots er det sykkelen som er fremkomstmiddelet. Det er viktig å være oppmerksom på at det ikke er tillatt å sykle i skogen utenfor vei/sti, at man ikke har lov til å forlate sykkelen, og at hjelm er påbudt. Videre er det vanlig å bruke kartstativ som festes til sykkelstyret (omtrent som ski-o stativ) – i 2008 hadde Gneist sine samarbeidspartnere slike til utlån på sine arrangement. Sykkel-orientering foregår på o-kart som gjerne er litt modifisert for å vise hvor gode de ulike stiene / veiene er å sykle på. For Bergen MTB-O Cup sin del vil nok flere av løpene gå på helt vanlige o-kart.

Terminliste Bergen MTB-O Cup

Torsdag 23/4 MTB-O Cup – Løp 1
Torsdag 14/5 MTB-O Cup – Løp 2
Torsdag 4/6 MTB-O Cup – Løp 3
Torsdag 20/8 MTB-O Cup – Løp 4
Torsdag 17/9 MTB-O Cup – Løp 5

Lena Grand leter nå etter arrangører som kan hjelpe til med å arrangere noen av løpene i Bergen MTB-O Cup, slik at vi får både geografisk spredning, variasjon i terreng, og variasjon i arrangører. Interesserte bes ta kontakt med Lena Grand på e-post lena.grand@hotmail.com eller på telefon 41293410.

Hva er MTB-O

Du kan lese mer om sykkel-orientering hos Ringerike O-lag – eller hos den 4-dobbelte verdensmesteren i MTB-O Michaela Gigon (se også her).

PS! Det er VM junior i MTB-O 22.-28. juni 2009 i Danmark – bare en båttur fra Bergen – kan det være noe for noen fra Bergen?

Foto: Michaela Gigon – fotograf Miroslav Rygl. Fra homepage of Michaela Gigon.

Det var flott oppmøte på dagens kurvetrening – hele 34 stykker møtte opp i det nye året. Tegn gjerne inn veivalget ditt på deler av løypen nedenfor – spesielt der hvor du eventuelt bommet – og forklar hvorfor du tror du bommet.

Resultater fra årets første Urb-o Cup er nå klare hos IL Varegg.