Arrangøren melder at det vil bli anledning til å starte fra klokken 18.00 på onsdagens nattcup, slik at de som ønsker det kan være med på minnestunden for Jon Tvedt i Fensal.
Forøvrig blir lørdagens o-tekniske trening avlyst på grunn av minnestund og minneløp for Jon Tvedt i Stoltzekleiven lørdag (se innbydelse her).
NATTCUP 08/09, Nattlandsfjellet: Onsdag den 14. januar arrangerer Viking det 4. løpet i årets nattcup. Samlingsplass er på Nattlandsfjellet – og kartet er Ulriken sør/Helgeseter. Arrangøren melder at terrenget er stifylt og med mesteparten av stigningen unnagjort før start vil det bli bra fartsfylt. Øverste del har svært glissen skog, mens nedre del en god del plantet gran og furu som er markert med grønt – men der bunnen er veldig fin, og man tildels kan holde stor fart. Vel møtt til årets første Nattcup!
Parkering og samlingsplass blir på Nordre Nattlandsfjellet (se kart). Frammøte er fra kl. 18.00 – start blir mellom kl. 18.30 og 19.15. Det er 10 minutter å gå fra samlingsplass til start. Mål stenger kl. 20.30 – kom tidlig hvis du tror du trenger lang tid!
Det er begrenset med parkering i området, kjør kompis og kom tidlig om du vil parkere i nærheten. Det blir ikke organisert parkering. Alle løypene går i målestokk 1:6000
Husk å gi beskjed til arrangøren hvis du bryter!
Kartet er fra 2006 i målestokk 1:6000. Følgende løyper tilbys:
Terrenget er stifylt og med mesteparten av stigningen unnagjort før start vil det bli bra fartsfyllt. Øverste del har svært glissen skog. Nedre del en god del plantet gran og furu som er markert med grønt. Lys grønt betyr greiner i hodehøyde, mellomgrønt betyr greiner over navlen, mørk grønt betyr kryping. At greinene betyr litt heft kompenseres av at skogbunnen er nålefilt. Så til tross for grønnfargen er disse områdene relativt godt løpbare melder løypelegger Tor Sørevik.
Det er veldig viktig at alle melder seg på – selv om de ikke er sikker på at de kommer til å løpe. Det vil gjøre arrangementet lettere å gjennomføre, resultatene kommer raskere, og det blir mindre kø. No show – no pay, så bare meld deg på på onlinepåmeldingen med en gang dersom du tror du kanskje skal på løp (det er fort gjort).
Førstkommende onsdag – den 7. januar – setter vi i gang med de ukentlige onsdags natt-treningene. Denne treningen går også i Stendskogen – som innbyr til spennende natt-orientering: Kombinasjonen av veivalgsstrekk på grusvei/sti og småvanskelig orientering i fin skog innimellom er perfekt for onsdagstreningene våre! For de ivrigste blir det mulig å løpe løypen på kurvekart for at utfordringen skal bli noe større – for de resterende er det vanlig kart… Planen er igjen å løpe i grupper på 2-4 løpere der man veksler på å ligge først. Fremmøte er på den vanlige parkeringsplassen ved Stendskogen i nærheten av Stavollen (se kart nedenfor) kl. 1900 – utløping 1910.
Hver onsdag frem til over påske (med unntak av vinterferien) blir det natt-trening – fremmøtested går på rundgang mellom Varden, Stendskogen og Ytrebygda. Se reportasje og deler av løypen fra den første natt-treningen i fjor her. NB! Meld deg på for å være sikker på å få kart med inntegnet løype. Meld deg på – og sett lykten på lading med en gang!
Vi løper i grupper på 3-4 stykker. Første gruppe tar med seg krepp-papir og legger ut strimler på postene. Følgende fire trenings-varianter kan gjøres i gruppene:
| Fremmøtested | Stendskogen ved Stavollen |
| Tidspunkt | 19.00 utløping 19.10 |
| Løypelegger | Jan Kocbach |
| Påmelding | Her innen onsdag kl. 1200. |
| Opplegg | Natt-trening med vanlig løype. Løper i grupper på 3-4 personer. |
Fullmåne, rimhvite trær og brakebusker – og (nesten) frosne myrer gjorde kveldens nattcup i Kanadaskogen til en fantastisk naturopplevelse for Bergens ivrige natt-o-løpere. Sverre Ottesen hadde lagt krevende nattløyper med skikkelige veivalgsutfordringer – særlig i langløypen. Månen gjorde at man stadig snudde seg for å se hvem det var som lå bak og lyste med en Mila Nova lykt – men det var ingen Westergård eller Woldsdal der bak…
Deltagelsen var litt dårligere enn den har vært på de siste løpene – 66 løpere stilte til start – sikkert litt på grunn av julestrien og litt på grunn av det kalde været. De som møtte opp fikk seg iallefall en flott tur i skogen med varierte utfordringer. B-løypen blir sannsynligvis annulert fordi en av postene lå 70 meter feil.
Raskest av alle i langløypen var Tom Eirik Eikanger – ingen damer stilte i DA denne gangen. I B-løypen hadde Ove Drange og Nina Soligard størst fart. I C-løypen var Wenche Gjesdal og Sindre Østgulen Deisz raskest.
HA 1. Eikanger, Tom Eirik IL Gular 52:49 2. Aadland, Per Arne Samnanger IL 53:24 3. Kocbach, Jan Fana IL 54:25 4. Buanes, Trygve T&IF Viking 54:37 5. Matthey, Thierry IL Gular 55:19 6. Solheim, Lasse IL Varegg 56:22 DA Ingen deltagere. HB 1. Drange, Ove Askøy O-lag 32:28 2. Ottesen, Per Ola IL Varegg 32:40 3. Stemshaug, Sturla Bergenslærerne 34:17 4. Damm, Kjetil T&IF Viking 34:29 5. Dyngeland, Stein Ove StatoilHydro BIL 38:09 6. Haugland, Jan Årstad IL 38:22 DB 1. Soligard, Nina Bergens Turnforening 30:26 2. Gjesdal, Linn Kristine IL Varegg 31:18 3. Lysaker, Kirsti Fana IL 33:30 4. Fjeldstad, Anne Årstad IL 38:42 5. Sandvoll, Ingrid IL Gneist 39:13 6. Nummedal, Agnete Fana IL 41:52 DC 1. Gjesdal, Wenche IL Varegg 12:08 2. Klanderud, Linda Årstad IL 20:13 HC 1. Østgulen Deisz, Sindre IL Varegg 9:09 2. Gjesdal, Jonas IL Varegg 11:25 3. Nordeide, Sturle IL Gneist 13:50
Nedenfor ser du kart med A-løypen. Særlig strekket til 5. post var krevende med mange veivalgsalternativer. Undertegnede løp en venstrevariant som føltes god; over myren, ned den bratte bakken på den utydelige stien, opp bakken på den store stien, parallelt med streken ned på den diffuse myren, videre på den lille stien rundt kollen, og ryggen opp i posten.
NATTCUP 08/09, Fyllingsdalen: Onsdag den 10.12 arrangerer Varegg det 3. løpet i årets nattcup. Samlingsplass er på Varden skole – og de to korteste løypene går på det nye Hesjaholtet-kartet til Årstad. Langløypen går lenger innover i skogen – og benytter Kanadaskogen-kartet. – Kanadaskogen er vel normalt beryktet for sine søkkvåte og tunge myrer – men med fortsatt frost i bakken, er det mulig at løperne i langløypen kan komme ned på kilometertider som man bare kan drømme om i den vanlige o-sesongen, forteller løypelegger Sverre Ottesen.
Parkering og samlingsplass blir på Varden skole. Frammøte er fra kl. 18.00 – start blir mellom kl. 18.30 og 19.15. Det er 5 minutter å gå fra samlingsplass til start. Mål stenger kl. 20.30 – kom tidlig hvis du tror du trenger lang tid!.
Varegg har fått låne kart av Årstad til løpet. De to korteste løypene skal benytte kartet Hesjaholtet i målestokk 1:5.000, mens langløypen vil gå på kartet Kanadskogen i målestokk 1:10.000.
All løping i hager er naturligvis strengt forbudt. Husk å gi beskjed til arrangøren hvis du bryter!
Kartet er fra 2005 i målestokk 1:5000. Følgende løyper tilbys:
Løype A 5.2 km Løype B 3.0 km Løype N 1.6 km
Det er veldig viktig at alle melder seg på – selv om de ikke er sikker på at de kommer til å løpe. Det vil gjøre arrangementet lettere å gjennomføre, resultatene kommer raskere, og det blir mindre kø. No show – no pay, så bare meld deg på på onlinepåmeldingen med en gang dersom du tror du kanskje skal på løp (det er fort gjort).