O-teknisk trening på Ytrebygda lørdag!
Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 28 Mar 2012@23:49
Det nærmer seg sesong start og tid for å finslipe kartlesningsteknikken. Det blir postplukk med 20 poster på Ytrebygda-kartet førstkommende lørdag den 31. mars! Fokus er på fartstilpassning og konsentrasjon. Klarer du hele løypen uten bom?
Detaljer og forarbeid:
- Prøv å ta løypen i tilnærmet konkurranse tempo. Klarer du å holde konsentrasjonen oppe og gå bomfritt igjennom 20 Poster?
- Ta deg tid til litt oppvarming, utbytte du får av treningen er helt opp deg selv!
Comments Off