Pokalkamprankingen: Fana har tatt ledelsen!

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 31 May 2010@23:34

pokal2010_1
Fana har tatt en liten ledelse på Varegg med 13 poeng etter årets første Pokalkampløp. Askøy ligger på plassen bak. Hva skjer i Åsane i morgen – klarer Fana å holde på ledelsen?

Pokalkampen fortsetter i Åsane

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 30 May 2010@22:42

Førstkommende tirsdag den 1. juni er det klart for o-løp på det nylig reviderte Storsåta-kartet i Åsane. Anledningen er årets andre Pokalkampløp – og Viking er arrangør. Det var flott oppmøte på Askøy på den første Pokalkampen for to uker siden – nå når våren virkelig har bitt seg fast blir det nok enda bedre i Åsane? Husk å forhåndspåmelde deg slik at det blir mindre kø for deg og alle andre ved registrering på løpet!

Løyper/Klasser
  • A 4 D19-, H15-16, H17- 4 km
  • B 3 D15-16, D17-18, D35-, H13-14, H50-, Åpen 3 3 km
  • C 2 D11-12, H11-12, D13-14, D50-, Åpen 2 2.5 km
  • N 1 D/H-10N, D/H11-12N, D13-16N, H13-16N, Åpen 1,5 PU 1 km
Andre opplysninger
  • Fleksistart mellom 17.30 og 18.30. Nybegynnerløypen har start like ved samlingsplass. 15-20 min å gå til start for de andre løypene.
  • Storsåta. Skrevet ut i målestokk 1:7500 (tre lengste løyper) og 1:5000 (nybegynnerløypen) på vannfast papir.
  • Tilkomst: Vi oppfordrer til at flest mulig benytter kollektivtrafikk – det går mange busser til Åsane terminal. Det finnes også parkeringsplasser ved Åsane terminal for de som kommer med bil. Fra Åsane terminal er det 5-10 minutter å gå til Rolland skole.

HOK-Bloggen på Facebook

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 27 May 2010@21:27

Hvorfor ikke bli fan av HOK-Bloggen på Facebook du også?

Tradisjonsrik Hamla & Kompiss helg

Ranking - skrevet av Jan Kocbach, 25 May 2010@22:20

DSC_3529_s
- Det er 25 år siden sist det var o-løp her i “min skog”, forteller en entusiastisk løpsleder Arild “Hamla” Røen (bildet). – De lengste løypene kommer virkelig inn i det lettløpte området med store, faste åpne myrer (= stor fart), mens de kortere løypene får nesten bare utforbakke, fortsetter Røen. Samnanger IL med Røen i spissen inviterer til et av høydepunktene på terminlisten i Hordaland denne våren: Hamla Grand Prix og Kompisstafetten helgen 29.-30. mai 2010. Lørdagens løp er også 3. løp i kretsrankingen for Hordaland.

Røen har flere gode grunner på lager for hvorfor du bør ta turen til Samnanger i helgen:

  • Starten er lagt til ca 200 moh – det betyr at de lengste løypene virkelig kommer opp i kremterrenget, mens de kortere løypene får mye nedoverbakke.
  • Sen vår = lite løv på skogen og bortimot ikke noe gress
  • En god del stier og hjortetråkk

- Det er en del grønt i nedre del, men det er mulig å løpe rundt på sti og skogbunnen er stort sett god/ren, forteller Hamla. Det blir herlig!

Påmelding og Innbydelse

Påmelding skal helst gjøres på nett innen onsdag 26.05.2010 kl. 22.00. For mer informasjon se innbydelsen.

Håkon Westergård til Ungdoms EM

Nyheter - skrevet av Jan Kocbach, 25 May 2010@22:08

Håkon Westergård kvalifiserte seg til Ungdoms EM med god innsats på helgens Junior VM kvalifiseringsløp. I tillegg er Håkon også 1. reserve til Junior VM.

Next Page »