Kretslaget i HOK ved Magne Knudsen innbyr til åpen kretslagstrening i Samnanger førstkommende søndag den 18. mai. Ledelsen for kretslaget håper at alle kretslagsløpere / kretslagsinteresserte møter opp! I tillegg er treningen åpen for alle andre som er interessert i å få seg en flott o-økt i flott o-terreng!

Økten er planlagt på Fitjavatn aust med fremmøte kl 12.00. Fremmøte på treningen blir Totræna ski stadion kl 12.00.

Opplegg
Løype på ca 10 km (med kutte muligheter), fokus på skråli og langstrekk. Det blir papirstrimler på postene (ikke postskjermer). Veldig relevant i forhold til NM i Tromsø til høsten!

• Påmelding innen fredag 16/5 kl. 18:00