Treningssamling Portugal økt 1 (2010-03-04)
Kategori: Training
Karta/område: Portugal
Arrangör: Hok
Land: Portugal
Sträcka: 9.25 km
Tid: 49:40
Genomsnittlig puls: 173
Maxpuls: 192
Stafettøkt. Hadde god kontroll på første sløyfen. De to andre gikk dårlig. På de to siste sløyfene tenkte jeg mest på å løpe fort, og ikke så mye på å orientere samtidig. Hadde noen forferfelige kompassfeil ut av to poster (en på første runden, og en på siste runden). Men jeg er veldig godt fornøyd med at jeg greide å ha god flyt i den vanskelige delen av sisterunden.
Visa kommentarer (0)
 
Treningssamling Portugal økt 1 (2010-03-04)