Treningssamling Portugal økt 1 (04-03-2010)
Categoria: Training
Mapa/Área: Portugal
Organisação: Hok
País: Portugal
Distância: 9.25 km
Tempo: 49:40
Pulsação média: 173
Pulsação máxima: 192
Stafettøkt. Hadde god kontroll på første sløyfen. De to andre gikk dårlig. På de to siste sløyfene tenkte jeg mest på å løpe fort, og ikke så mye på å orientere samtidig. Hadde noen forferfelige kompassfeil ut av to poster (en på første runden, og en på siste runden). Men jeg er veldig godt fornøyd med at jeg greide å ha god flyt i den vanskelige delen av sisterunden.
Mostrar comentários (0)
 
Treningssamling Portugal økt 1 (04-03-2010)