Archive numérique de cartes d'orientation de Håkon Westergård
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Treningssamling Portugal økt 2 (03-03-2010)
|
Treningssamling Portugal økt 2 (04-03-2010) >>
Treningssamling Portugal økt 1 (04-03-2010)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Portugal
Organisateur:
Hok
Pays:
Portugal
Distance:
9.25 km
Temps:
49:40
HR moyen:
173
HR maximum:
192
Stafettøkt. Hadde god kontroll på første sløyfen. De to andre gikk dårlig. På de to siste sløyfene tenkte jeg mest på å løpe fort, og ikke så mye på å orientere samtidig. Hadde noen forferfelige kompassfeil ut av to poster (en på første runden, og en på siste runden). Men jeg er veldig godt fornøyd med at jeg greide å ha god flyt i den vanskelige delen av sisterunden.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer