Digitalt kartarkiv för Håkon Westergård
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Treningssamling Portugal økt 1 (2010-03-03)
|
Treningssamling Portugal økt 1 (2010-03-04) >>
Treningssamling Portugal økt 2 (2010-03-03)
Kategori:
Training
Karta/område:
Portugal
Arrangör:
Hok
Land:
Portugal
Sträcka:
5.34 km
Tid:
30:39
Genomsnittlig puls:
172
Maxpuls:
196
Nattøkt. Skulle løpe mot Runesson. Løp skikkelig dårlig på første sløyfen og hadde veldig lite kontroll. På den andre sløyfen greide jeg å gjøre det jeg hadde lært om visualisering, så da traff jeg rett i alt. Er blitt god til å løfte blikket. Ringen på 8.post ligger feil.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara