Digitalt kortarkiv for Håkon Westergård
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Treningssamling Portugal økt 1 (03-03-2010)
|
Treningssamling Portugal økt 1 (04-03-2010) >>
Treningssamling Portugal økt 2 (03-03-2010)
Kategori:
Training
Kort/område:
Portugal
Arrangør:
Hok
Land:
Portugal
Distance:
5.34 km
Tid:
30:39
Gennemsnitspuls:
172
Maxpuls:
196
Nattøkt. Skulle løpe mot Runesson. Løp skikkelig dårlig på første sløyfen og hadde veldig lite kontroll. På den andre sløyfen greide jeg å gjøre det jeg hadde lært om visualisering, så da traff jeg rett i alt. Er blitt god til å løfte blikket. Ringen på 8.post ligger feil.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem