Digital Orienteering Map Archive for Håkon Westergård
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Treningssamling Portugal økt 1 (03/03/2010)
|
Treningssamling Portugal økt 1 (04/03/2010) >>
Treningssamling Portugal økt 2 (03/03/2010)
Category:
Training
Map/area:
Portugal
Organiser:
Hok
Country:
Portugal
Distance:
5.34 km
Time:
30:39
Average HR:
172
Maximum HR:
196
Nattøkt. Skulle løpe mot Runesson. Løp skikkelig dårlig på første sløyfen og hadde veldig lite kontroll. På den andre sløyfen greide jeg å gjøre det jeg hadde lært om visualisering, så da traff jeg rett i alt. Er blitt god til å løfte blikket. Ringen på 8.post ligger feil.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save