Arquivo digital de mapas de orientação de Håkon Westergård
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Treningssamling Portugal økt 2 (06-03-2010)
|
Påskeløbene dag 2 (02-04-2010) >>
Påskeløbene dag 1 (01-04-2010)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Frederikshåb Syd, Randbøl Hede Nord
Organisação:
KOK, Gorm Jelling
País:
Danmark
Disciplina:
Lang
Resultados
Distância:
11.3 km
Tempo:
54:52
Pulsação média:
182
Pulsação máxima:
199
Løp et greit o-løp. Men hadde +-3min tidstap. Hadde noen dårlige veivalg og en stor, stygg bom. Meget flaut i et så lett og åpent terreng. Var godt fokusert før start og gjorde som jeg pleide ute i løypen. Hadde ganske bra fart og, men har ikke løpt raskest av alle. Det er jo alltid et mål. Var veldig fornøyd med ett strekk hvor jeg løp 1m lengre enn det strekket var i luftlinje. Knivet med Jon Pedersen på slutten, og løp foran han hele tiden. Greit å få bekreftet at man har lik toppfart enn en respektert seniorløper. Så har selvtillit som en hane nå!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar