Archive numérique de cartes d'orientation de Håkon Westergård
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Treningssamling Portugal økt 2 (06-03-2010)
|
Påskeløbene dag 2 (02-04-2010) >>
Påskeløbene dag 1 (01-04-2010)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Frederikshåb Syd, Randbøl Hede Nord
Organisateur:
KOK, Gorm Jelling
Pays:
Danmark
Discipline:
Lang
Résultats
Distance:
11.3 km
Temps:
54:52
HR moyen:
182
HR maximum:
199
Løp et greit o-løp. Men hadde +-3min tidstap. Hadde noen dårlige veivalg og en stor, stygg bom. Meget flaut i et så lett og åpent terreng. Var godt fokusert før start og gjorde som jeg pleide ute i løypen. Hadde ganske bra fart og, men har ikke løpt raskest av alle. Det er jo alltid et mål. Var veldig fornøyd med ett strekk hvor jeg løp 1m lengre enn det strekket var i luftlinje. Knivet med Jon Pedersen på slutten, og løp foran han hele tiden. Greit å få bekreftet at man har lik toppfart enn en respektert seniorløper. Så har selvtillit som en hane nå!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer