Arquivo digital de mapas de orientação de Håkon Westergård
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Treningssamling Portugal økt 2 (28-02-2010)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Portugal
Organisação:
HOK
País:
Portugal
Distância:
6.04 km
Tempo:
33:14
Pulsação média:
170
Pulsação máxima:
186
Løp en mellomhard økt. Hadde lite bom. Eneste posten som irriterte var 25.posten. Var ikke fokusert i det hele tatt og fikk helt feil retning. rundt 2min bom. Følte ellers jeg kunne holdt greit høyt tempo uten å miste kontroll. Var flink til å kjøre rolig der kurvebildet ble krevende.
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