<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>HOK Bloggen &#187; Ranking</title>
	<atom:link href="http://hok.worldofo.com/category/ranking/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://hok.worldofo.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Mar 2014 22:17:51 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.3</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Klart for spennende HOK-Ranking på Vardefjell</title>
		<link>http://hok.worldofo.com/2012/06/03/klart-for-spennende-hok-ranking-pa-vardefjell/</link>
		<comments>http://hok.worldofo.com/2012/06/03/klart-for-spennende-hok-ranking-pa-vardefjell/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 19:30:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Kocbach</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ranking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hok.worldofo.com/?p=1630</guid>
		<description><![CDATA[
- Stiene er frisket opp (klippet opp) og veldig mange av dyretråkkene er også frisket opp og er godt løpbare, forteller løypelegger Dagfinn Hole fra arrangørklubben Bergens Turnforening foran HOK-rankingløpet på Vardefjell kommende søndag. &#8211; HOK har ikke hatt løp med utgangspunkt fra Askvik siden kartet var nytt i 2000, fortsetter løypeleggeren som lover både [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://hok.worldofo.com/2012/06/03/klart-for-spennende-hok-ranking-pa-vardefjell/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HOK-Ranking og Kompisstafett</title>
		<link>http://hok.worldofo.com/2011/05/08/hok-ranking-og-kompisstafett/</link>
		<comments>http://hok.worldofo.com/2011/05/08/hok-ranking-og-kompisstafett/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 May 2011 18:32:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Kocbach</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ranking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hok.worldofo.com/?p=1384</guid>
		<description><![CDATA[Førstkommende helg &#8211; den 14.-15. mai &#8211; innbyr Samnanger til to av de faste høydepunktene på terminlisten for Hordaland: Hamla Grand Prix på lørdagen og Kompisstafetten på søndagen. Lørdagens løp er samtidig andre løp i årets HOK-Ranking. Påmeldingsfrist til begge løpene er onsdag kveld kl. 23.59.
Her finner du innbydelse og påmelding (i Eventor):

Hamla Grand Prix [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://hok.worldofo.com/2011/05/08/hok-ranking-og-kompisstafett/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HOK-Rankingen 2011 starter med Kristornløpa på Stord</title>
		<link>http://hok.worldofo.com/2011/04/02/hok-rankingen-2011-starter-med-kristornl%c3%b8pa-pa-stord/</link>
		<comments>http://hok.worldofo.com/2011/04/02/hok-rankingen-2011-starter-med-kristornl%c3%b8pa-pa-stord/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Apr 2011 08:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Kocbach</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ranking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hok.worldofo.com/?p=1320</guid>
		<description><![CDATA[
Førstkommende helg den 9.-10. april starter HOK-Rankingen med Kristornløpå på Stord. Søndagens løp er det første løpet i årets HOK-Ranking, mens lørdagens løp &#8211; Per Magne Kyviks minneløp er et litt annerleders løp med fellesstart, fart og spenning. Påmeldingsfrist er onsdag 6. april klokken 22:00.

Innbydelse og påmelding

Se Eventor for fremmøtested søndag (Påmelding for dette løpet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://hok.worldofo.com/2011/04/02/hok-rankingen-2011-starter-med-kristornl%c3%b8pa-pa-stord/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tradisjonsrik Hamla &amp; Kompiss helg</title>
		<link>http://hok.worldofo.com/2010/05/25/tradisjonsrik-hamla-kompiss-helg/</link>
		<comments>http://hok.worldofo.com/2010/05/25/tradisjonsrik-hamla-kompiss-helg/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 May 2010 20:20:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Kocbach</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ranking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hok.worldofo.com/?p=903</guid>
		<description><![CDATA[
- Det er 25 år siden sist det var o-løp her i &#8220;min skog&#8221;, forteller en entusiastisk løpsleder Arild &#8220;Hamla&#8221; Røen (bildet).  &#8211; De lengste løypene kommer virkelig inn i det lettløpte området med store, faste åpne myrer (= stor fart), mens de kortere løypene får nesten bare utforbakke, fortsetter Røen.  Samnanger IL [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://hok.worldofo.com/2010/05/25/tradisjonsrik-hamla-kompiss-helg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stor O-helg i Bergen: KM sprint og mellom</title>
		<link>http://hok.worldofo.com/2010/05/02/stor-o-helg-i-bergen-km-sprint-og-mellom/</link>
		<comments>http://hok.worldofo.com/2010/05/02/stor-o-helg-i-bergen-km-sprint-og-mellom/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 May 2010 19:29:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Kocbach</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ranking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hok.worldofo.com/?p=878</guid>
		<description><![CDATA[
Førstkommende helg er det klart for to av høydepunktene på vårens terminliste i Hordaland: KM sprint lørdag 8. mai på nytt kart på Laksevågneset og KM mellomdistanse søndag 9. mai i et av de fineste terrengene vi har i Bergensområdet, Ytrebygda. Arrangører er Varegg og Gneist &#8211; to av arrangørene i Hordaland som pleier å [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://hok.worldofo.com/2010/05/02/stor-o-helg-i-bergen-km-sprint-og-mellom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Storslått KM-helg på Voss åpner høstsesongen i vest</title>
		<link>http://hok.worldofo.com/2009/08/08/storslatt-km-helg-pa-voss-apner-h%c3%b8stsesongen-i-vest/</link>
		<comments>http://hok.worldofo.com/2009/08/08/storslatt-km-helg-pa-voss-apner-h%c3%b8stsesongen-i-vest/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 21:17:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Kocbach</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ranking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hok.worldofo.com/?p=423</guid>
		<description><![CDATA[
Høstsesongen for o-løpere i Hordaland åpner med tre kretsmesterskap på tre dager helgen 14-16. august på Voss. Kretsmestere i Sprint, Lang og stafett skal kåres, og HOK, IL Gneist og Voss IL er arrangører. Sprinten går på nytt sprint kart over Voss sentrum, mens langdistansen går på Bulko kartet som ble brukt under Nordvestgaloppen 2008 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://hok.worldofo.com/2009/08/08/storslatt-km-helg-pa-voss-apner-h%c3%b8stsesongen-i-vest/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HOK Ranking og NM Ultralang i Odda</title>
		<link>http://hok.worldofo.com/2009/07/29/hok-ranking-og-nm-ultralang-i-odda/</link>
		<comments>http://hok.worldofo.com/2009/07/29/hok-ranking-og-nm-ultralang-i-odda/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 19:42:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Kocbach</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ranking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hok.worldofo.com/2009/07/29/hok-ranking-og-nm-ultralang-i-odda/</guid>
		<description><![CDATA[Førstkommende helg er det klart for HOK Rankingløp og NM Ultralangdistanse i Odda. Dette er et av årets høydepunkt for o-idretten i Hordaland &#8211; møt opp du også! 

Lørdag, (1) NM Ultralang. (2) Histein-Nuten Utfor, mellomdistanse, start kl 17.00,

Søndag, Rankingløp, langdistanse, start kl 12.00.

Les mer hos Hordaland O-krets

Siste frist for ordinær påmelding onsdag 29.7 : [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://hok.worldofo.com/2009/07/29/hok-ranking-og-nm-ultralang-i-odda/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inviterer til fartsfylt helg i drømmeterrenget i Myrkdalen</title>
		<link>http://hok.worldofo.com/2009/06/16/inviterer-til-fartsfylt-helg-i-myrkdalen/</link>
		<comments>http://hok.worldofo.com/2009/06/16/inviterer-til-fartsfylt-helg-i-myrkdalen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 17:03:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Kocbach</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ranking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hok.worldofo.com/2009/06/16/inviterer-til-fartsfylt-helg-i-dr%c3%b8mmeterrenget-i-myrkdalen/</guid>
		<description><![CDATA[
Allerede kommende helg &#8211; den 20.-21. juni &#8211; er det klart for Myrkdalen 2-dagers. Dette er siste sjanse å få med seg to spennende o-konkurranser i fin og rask terreng før O-Festivalen i Oslo og sommerferien, så kom og løp! Begge løpene er også med i årets HOK-ranking &#8211; med mellomdistanse lørdag og langdistanse søndag. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://hok.worldofo.com/2009/06/16/inviterer-til-fartsfylt-helg-i-myrkdalen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KM Mellom: Veivalg 1. &#8211; 2. post &#8211; og Splitsbrowser</title>
		<link>http://hok.worldofo.com/2009/05/10/km-mellom-veivalg-1-2-post/</link>
		<comments>http://hok.worldofo.com/2009/05/10/km-mellom-veivalg-1-2-post/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 May 2009 10:37:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Kocbach</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ranking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hok.worldofo.com/2009/05/10/km-mellom-veivalg-1-2-post/</guid>
		<description><![CDATA[På gårsdagens KM Mellomdistanse var det et strekk med en del interessante veivalgsalternativer &#8211; strekket fra 1. til 2. post i H17- klassen. Tegn gjerne inn veivalget ditt nedenfor &#8211; med tiden du brukte samt andre kommentarer i kommentarfeltet. Strekktidene finner du her. Se også Splitsbrowser her.
Powered by WebRoute &#8211; WorldofO.com
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://hok.worldofo.com/2009/05/10/km-mellom-veivalg-1-2-post/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KM Mellomdistanse: Første o-løp i Fjell lørdag 9. mai</title>
		<link>http://hok.worldofo.com/2009/05/04/km-mellomdistanse-fjell/</link>
		<comments>http://hok.worldofo.com/2009/05/04/km-mellomdistanse-fjell/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 May 2009 18:15:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Kocbach</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ranking]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hok.worldofo.com/2009/05/04/km-mellomdistanse-f%c3%b8rste-o-l%c3%b8p-i-fjell-l%c3%b8rdag-9-mai/</guid>
		<description><![CDATA[
Lørdag 9. mai arrangerer Varegg Fleridrett KM mellomdistanse på et helt ferskt kart på Bjorøy. Så vidt arrangøren vet, er dette aller første gang det arrangeres o-løp i Fjell kommune (i alle fall i nyere tid). - Svein Kvalheim har riktignok deltatt på løp i Klokkarvik en gang for «lenge siden», men det ligger i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://hok.worldofo.com/2009/05/04/km-mellomdistanse-fjell/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
